Часто задаваемые вопросы

Бурсит: воспаление жидкостных сумок, вызывающее боль и ограничение движений. Тендинит вращательной манжеты: воспаление сухожилий, соединяющих мышцы с костью. Замороженное плечо (адгезивный капсулит): постепенная потеря подвижности в три стадии. Нестабильность плеча: предрасположенность к вывиху. Артроз: дегенерация хряща из-за старения или нагрузок. Миофасциальный синдром: триггерные точки в мышцах шеи и плеча. Травмы: повреждение костей, мышц, сухожилий.
Боль в левом плече может сигнализировать о сердечном приступе (инфаркте миокарда) — уменьшении притока крови к сердцу. Также это симптом стенокардии — состояния, вызванного недостатком кислорода в сердечной мышце. При этих состояниях боль отдает в левое плечо, руку, шею, челюсть, подмышку, спину. Сопровождается головокружением, тошнотой, холодным потом, бледностью. Если подозреваете сердечный приступ — немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Острая или тупая боль при поднятии руки или в покое; тугоподвижность (ограничение подвижности при попытке поднять руку вверх, назад, вперед); отек и покраснение вокруг сустава; ощущение прощелкивания при движении; ограниченный двигательный объем; слабость или нестабильность в плечевом суставе. При невозможности пошевелить рукой, неестественном положении плеча, невыносимой боли, сильном отеке и гематоме требуется неотложная помощь.
При травме или внезапной боли — к ортопеду-травматологу, который оценит состояние и определит очередность лечения. При постепенно нарастающей боли без видимой причины — к ортопеду. Обращаться следует, если нет улучшений в течение 2–4 недель или состояние ухудшается день ото дня. При подозрении на сердечный приступ (боль в левом плече с одышкой, тошнотой, холодным потом) — немедленно вызвать скорую помощь.
Триггерные точки — гиперраздражимые узлы в мышцах, вызывающие локальную и отраженную боль (например, триггер в шее, а болит плечо). Они вызывают укорочение мышц, утомляемость, спазмы. В центре сначала разогревают спрессованные ткани скипидарными компрессами, затем применяют ишемическую компрессию — длительное устойчивое давление на триггер. После освобождения от боли мышцам возвращают однородную структуру и нормальную длину с помощью постизометрической релаксации. Завершают курс индивидуальной ЛФК.