Часто задаваемые вопросы

Бурсит — это воспаление суставной сумки (бурсы) локтя. Он может быть инфекционным (редко) и асептическим (чаще всего). Асептический бурсит — это не «поломка», а защитная реакция организма. Когда сустав попадает в мышечные тиски (спазмированные мышцы с триггерными точками), он начинает вырабатывать больше смазки, чтобы создать дополнительный амортизатор и спасти суставные поверхности от разрушения. Это отчаянная попытка локтя спастись, а не болезнь в привычном понимании.
Инфекционный бурсит вызывается бактериями (стафилококки, стрептококки, гонококки, туберкулезная палочка и др.), попадающими через рану или из других очагов инфекции. Он требует антибактериальной терапии, иногда — хирургического вскрытия. Асептический бурсит — это реакция на мышечный зажим, без участия микробов. При нем нет интоксикации, температуры, а общее состояние не страдает. Лечить его антибиотиками и противовоспалительными бессмысленно — нужно убирать мышечные тиски, а не «глушить» защитную реакцию сустава.
Главные признаки: припухлость в области локтя, боль (от умеренной до сильной), местное покраснение и повышение температуры кожи над суставом, ограничение движений. Боль усиливается при движении и уменьшается в покое. При инфекционном бурсите добавляются симптомы интоксикации: общее недомогание, повышение температуры тела, озноб, нарушение сна. При асептическом бурсите общее состояние не страдает. Диагноз обычно ставится при осмотре, для уточнения может потребоваться пункция жидкости.
Потому что они борются со следствием, а не с причиной. Асептический бурсит — это защитная реакция сустава на мышечные тиски. Если откачать жидкость (пункция), но не убрать зажим, сустав снова начнет вырабатывать смазку — жидкость вернется. Противовоспалительные препараты подавляют эту защитную реакцию, оставляя сустав беззащитным перед разрушением. Это неразумно: бороться нужно не с защитником (жидкостью), а с агрессором — спазмированными мышцами, которые сдавливают сустав. Только тогда бурсит исчезнет естественным путем.
Правильное питание и водный режим делают соединительную ткань более эластичной и готовой к изменениям. Рекомендации: пить некипяченую фильтрованную воду (1 литр на 30 кг веса в сутки), исключить мучные изделия и сахар, добавить растительную клетчатку (овощи в любом виде), нежирные сорта мяса, крупы и молочные продукты. Когда ткани становятся эластичными, потребность в дополнительной суставной смазке отпадает, и жидкость начинает рассасываться сама. Вода и питание — важная часть восстановления, но без устранения мышечных зажимов они не помогут.