Отличие миофасциального массажа от классического?
Миофасциальная терапия фокусируется на фасции – всепроникающей соединительной ткани. Фасциальная сеть не только поддерживает и фиксирует положение мышц и органов, но и играет ключевую роль в защите их от травм, улучшении кровообращения и обеспечении свободы движения. Когда фасция эластичная и подвижная – она поддерживает здоровье и функциональность всего тела. Когда этот "защитный каркас" теряет свою эластичность, возникают ограничения, спазмы и болевые ощущения, влияющие на мышцы и внутренние органы.
В отличие от классического массажа, который направлен на "разминание" тканей, миофасциальный сосредоточен на освобождении триггеров, мягком растяжении и удлинении фасции. Эти деликатные и эффективные приемы восстанавливают эластичность и подвижность фасциальной сети, освобождая мышцы от напряжения и возвращая телу свободу движения. Ведь здоровая фасция – это эластичная фасция, а эластичная фасция – это здоровое и свободное тело.
В отличие от классического массажа, который направлен на "разминание" тканей, миофасциальный сосредоточен на освобождении триггеров, мягком растяжении и удлинении фасции. Эти деликатные и эффективные приемы восстанавливают эластичность и подвижность фасциальной сети, освобождая мышцы от напряжения и возвращая телу свободу движения. Ведь здоровая фасция – это эластичная фасция, а эластичная фасция – это здоровое и свободное тело.