8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
  • Выбрать клинику
    • Москва, Шмитовский проезд
    • Москва, Брюсов переулок
    • Москва, Островитянова
    • Санкт-Петербург, Беринга
    • Санкт-Петербург, Краснопутиловская
    • Казань, Чистопольская
    • Казань, Агрономическая
    • Тюмень, Герцена
    • Тюмень, Зелинского
    • Курган, Бурова-Петрова
    • Екатеринбург, Карла Маркса
Logo
  • Что мы лечим
    • Лечение позвоночника
    • Лечение суставов
    • Лечение остеохондроза
    • Лечение сколиоза
    • Другие заболевания
  • О нас
    • О методике
    • Об авторе методики
    • Специалисты
    • Наши видео
    • Отзывы
    • Мы в СМИ
  • Статьи
  • Цены
  • Контакты
Logo
  • Лечение позвоночника
  • Лечение суставов
  • Консультация по МРТ
  • Что мы лечим
  • Стоимость услуг
  • О нас
    • О методике
    • Об авторе методики
    • Наша команда
    • Наши видео
    • Мы в СМИ
  • Отзывы
  • Книга автора методики
  • Статьи
  • Адреса клиник
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
Главная / Блог / Продуло поясницу симптомы и лечение

Продуло поясницу симптомы и лечение

Оглавление статьи:
  • Причины
  • Продуло поясницу лечение
  • Продуло поясницу симптомы
Время чтения 5 минут

Довольно часто у людей возникают болевые ощущения в спине. Нередко акцентируя внимание, что продуло, вследствие сквозняка или кондиционера. Можно от этого состояния избавиться довольно несложно, даже в домашних условиях. Но если не принимать никаких мер, то можно получить серьезные проблемы в будущем. В данной статье мы обсудим и объясним, что может послужить причиной, и как избавиться от такого неприятного состояния.

Причины

В различных кругах, в том числе среди докторов термин «продуло поясницу» иначе называют воспалением мышечной ткани, по-другому миозит. Возникнуть может это неприятное состояние в любое время года. По статистики, пациенты часто обращаются с такой проблемой в летнее время. Причиной тому служит жара, из-за которой люди скрываются под вентиляторами, кондиционерами, при этом не соблюдая обычных мер предосторожности. Приятная прохладная температура поначалу человеку кажется вполне комфортной, но воздух оказывается крайне неблагоприятным для организма.

Необходимо выделить, что даже если человек будет находиться в тепле, под солнышком, он все равно может заработать проблемы со здоровьем. Человек практически никогда не следит за своей температурой тела в летнее время, пытаясь избегать тепла. Но это не есть хорошо. Необходимо всегда после длительного нахождения под солнцем сначала несколько «остыть» в тенечке, чтобы температура тела опустилось до нормы, и лишь потом заходить в охлажденное помещение.

Среди всевозможных причин наиболее частой является сквозняк. Он может возникнуть в любом месте:

  • На рабочем месте;
  • На улице;
  • В транспорте.

К сожалению, не всегда получается избегать, но нужно как можно меньше оказываться в местах сильного потока холодного воздуха. Необходимо избегать резких колебаний воздуха для своего тела, тогда не возникнут проблемы в пояснице, или в иных отделах туловища. Но если все-таки продуло поясницу, необходимо правильно провести диагностику и приступить к лечебным мероприятиям. Решением данной проблемы является посещения доктора, чтобы он провел очный осмотр.

Тестирование тела. Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Тестирование тела. 
Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение

Продуло поясницу симптомы

Самым основным симптомом, когда человек «застудил спину» является боль. Сначала она может быть не такой выраженной, несколько ноющей. Нередко отмечают определенную усталость, когда их «продуло». В последующем боль может менять свою локализацию, несколько мигрировать и изменять свою интенсивность. Болевая симптоматика уходит от эпицентра в периферию, в конечности, шейно-воротниковую зону. Через несколько дней у пациента отмечается дисфункция мочевыделения: частое мочеиспускание с чередой ложных позывов. Несколько реже боль в области мочевого пузыря. После длительного лежачего положения болевая симптоматика не проходит, а в некоторых случаях даже усиливается. При наклонах туловища или при скручивающих движениях болевая симптоматика увеличивается.

Практически всегда на месте боли, если провести пальпацию, можно найти некое уплотнение. Эти уплотнения можно отнести к триггерным точкам или мышечным мозолям. Когда человек бывает на сквозняке, то данные триггерные точки переходят из латентной фазы в активную, и таким образом они сигналят болью. Также они могут активизироваться при серьёзных стрессах, резких движениях и тому подобное.

Необходимо выделить частую причину появления этих заболеваний – спазмированная мышца. Именно проблема в той или иной мышце приводит к проблемам в позвоночном столбе, и в межпозвоночных дисках. Иногда сдавление настолько выраженное, что межпозвонковые диски вынуждены менять свою форму. То есть становиться более приплюснутыми, далее следует ожидать появление выпячиваний дисков. Вот данные процессы могут приводить к различным болям в пояснице.

Боль может иногда возникать абсолютно внезапно. Приступы могут настигать человека в самые неожиданные ситуации. По частоте такая проблема возникает при подъёме тяжести, резких наклонах туловища, при длительном нахождении в одном положении.

Продуло поясницу лечение

Если возникли эти симптомы, то необходимо принимать меры. Желательно в этот период снизить активность, больше отдыхать дома, не посещать работу, иначе можно заработать осложнения. Существует много способов избавиться от болевой симптоматики, но необходимо лучше обратиться к доктору, нежели заниматься самолечением.

В организме, к сожалению, есть спазмированные мышцы, которые обременены триггерными точками. Когда возникают неблагоприятные условия, например, нахождение под сквозняком или под кондиционером, данные участки спазма мышцы активизируются и начинают сигналить болью.

Чтобы на начальных этапах уменьшить боль, улучшить качество жизни рекомендуется использовать комбинацию мазей, смешивается 1 часть Капсикама и 10 частей Индометациновой. Далее такую комбинацию наносят на место, где больше всего беспокоит человека 2 раза в сутки.

Также есть дополнительный способ – гипертонический компресс. На 5 стаканов горячей воды, 5 столовых ложек поваренной соли, 5 капель йода. Если соль морская, то йод можно не добавлять. Смочите полотенце, положите на кожу, поверх – полиэтилен, теплое одеяло, на двадцать минут.

Как только будет купировано обострение, необходимо будет обратиться к врачу, который владеет миофасциальным массажем, чтобы ликвидировать данные триггерные точки и растянуть их до нормальной физиологической анатомической длины. Также доктор подбирает для пациента индивидуальные упражнения, чтобы он их выполнял ежедневно.

Старайтесь всегда избегать переохлаждения, чтобы потом не приходилось вам испытывать неприятные симптомы и купировать боль в пояснице. Берегите себя и будьте здоровы!

04.07.2022

Используемые источники:
https://piemuseum.ru/devushka-v-boli
https://100-raskrasok.ru/bolit-bok-s-pravoy-storoniy-spiniy

Читайте интересное

30.09.2021
Грыжа шейного отдела
Подробнее
08.08.2021
Боли в поясничном отделе позвоночника
Подробнее
05.04.2021
Артроз коленного сустава - гонартроз
Подробнее
Logo
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
  • Лечение позвоночника
  • Лечение суставов
  • Лечение сколиоза
  • Все услуги
  • О методике
  • Наши видео
  • Результаты лечения
  • Книга автора Методики
  • Упражнения для пациентов
  • Памятки для пациентов
  • Подарочные сертификаты
  • Официальные документы
    • Учредительные документы
    • Патент
    • Лицензии центров
    • Диссертации Очеретиной И.Г
      • ДИССЕРТАЦИЯ
      • АВТОРЕФЕРАТ
    • Правила посещения бассейна, сауны и аквааэробики
    • Правила Бонусной Системы
    • Программа государственных гарантий
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
  • Пользовательское соглашение
  • Методическое пособие
  • Вакансии
  • О нас
  • Мы в СМИ
  • Политика в отношении обработки персональных данных
  • Согласие на обработку ПД метрическими программами
Адреса клиник:
  • 123100 Москва, Шмитовский проезд, 19
  • 125009 Москва, Брюсов переулок, 2/14, стр. 1
  • 117513 Москва, Островитянова, 6
  • 199406 Санкт-Петербург, Беринга, 1
  • 196247 Санкт-Петербург, ул. Краснопутиловская, 66 к2
  • 420049 Казань, Агрономическая, 18
  • 420124 Казань, Чистопольская, 20А
  • 625000 Тюмень, Герцена, 82, корп. 1
  • 625033 Тюмень, Зелинского, 24
  • 640027 Курган, Бурова-Петрова, 120, стр. 1
  • 620026 Екатеринбург, Карла Маркса, 25
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
  • Лечение позвоночника
  • Лечение суставов
  • Лечение сколиоза
  • Все услуги
  • О методике
  • Наши видео
  • Результаты лечения
  • Книга автора Методики
  • Упражнения для пациентов
  • Памятки для пациентов
  • Подарочные сертификаты
  • Официальные документы
    • Учредительные документы
    • Патент
    • Лицензии центров
    • Диссертации Очеретиной И.Г
      • ДИССЕРТАЦИЯ
      • АВТОРЕФЕРАТ
    • Правила посещения бассейна, сауны и аквааэробики
    • Правила Бонусной Системы
    • Программа государственных гарантий
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
  • Пользовательское соглашение
  • Методическое пособие
  • Вакансии
  • О нас
  • Мы в СМИ
  • Политика в отношении обработки персональных данных
  • Согласие на обработку ПД метрическими программами
Адреса клиник:
  • 123100 Москва, Шмитовский проезд, 19
  • 125009 Москва, Брюсов переулок, 2/14, стр. 1
  • 117513 Москва, Островитянова, 6
  • 199406 Санкт-Петербург, Беринга, 1
  • 196247 Санкт-Петербург, ул. Краснопутиловская, 66 к2
  • 420049 Казань, Агрономическая, 18
  • 420124 Казань, Чистопольская, 20А
  • 625000 Тюмень, Герцена, 82, корп. 1
  • 625033 Тюмень, Зелинского, 24
  • 640027 Курган, Бурова-Петрова, 120, стр. 1
  • 620026 Екатеринбург, Карла Маркса, 25
ООО "АРИАДНА МОС"
ИНН 7751146782  ОГРН 1187746732502
Юр. адрес: 125009, Москва г, Брюсов пер, дом № 2/14, стр.1
Лицензия №Л041-01137-77/00323582 от 23 декабря 2019 года
© 2025 Центр доктора Очеретиной - Ариадна

+ 7 (352) 222-25-05, +7(495) 646-11-71, +7 (812) 220-10-11

Logo
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Медицинские организации действующие под единым брендом «Центр доктора Очеретиной - Ариадна» не несут ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте ocheretina.ru
Интернет-маркетинг полного цикла
Logo
Интернет-маркетинг полного цикла
Logo
Загрузка...
Ваш вопрос получен!
Ожидайте ответ врача
Шаг 1/6
Область болей, выберите ниже
Проблемы с шеей
Проблемы со спиной
Проблемы с суставами
Другие проблемы
Какие у вас жалобы на сегодняшний день?
Какое лечение ранее проводилось: были ли гормональные блокады, мануальные «вправления», хирургическое лечение?
Были ли у вас операции? Предлагается ли вам операция?
Укажите ваш:
Ваши контакты
Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Записаться на прием
Спасибо!
Мы получили Вашу заявку, в ближайшее время перезвоним

Доказанная положительная 
динамика лечения 96,7%

Адгезивный капсулит
Деформация стоп
Повреждение сухожилий
Анкилоз
Деформирующий артроз
Повреждения связок коленного сустава
Артроз
Дорсопатия
Поперечное плоскостопие
Артроз голеностопного сустава
Импиджмент-синдром
Посттравматический артроз
Артроз локтевого сустава
Искривление позвоночника
Поясничный спондилез
Артроз плечевого сустава
Киста Бейкера
Поясничный спондилоартроз
Артропатия
Кифоз
Продольное плоскостопие
Асептический некроз головки бедренной кости (АНГБК)
Кифосколиоз
Пяточная шпора
Ахиллобурсит
Коксартроз
Растяжение связок
Ахиллодиния
Контрактура Дюпюитрена
Сакроилеит
Болезнь Бехтерева
Контрактура коленного сустава
Синовит
Болезнь Блаунта
Контрактура локтевого сустава
Синовит голеностопного сустава
Болезнь Гоффа
Латеральный эпикондилит
Сколиоз
Болезнь де Кервена
Локтевой бурсит
Спондилоартроз
Болезнь Кальве
Межпозвонковая грыжа
Спондилолиз
Болезнь Келлера
Миозит
Спондилолистез
Болезнь Кинбека
Миозит мышц спины
Тендинит
Болезнь Пертеса
Нарушения осанки
Тендинит ахиллова сухожилия
Болезнь Форестье
Нестабильность позвоночника
Тендинит коленного сустава
Болезнь Шейерманна-Мау
О-образные ноги
Тендинит сустава
Болезнь Шинца
Остеоартроз (остеоартрит)
Тендовагинит
Болезнь Шляттера
Остеохондроз
Травмы коленного сустава
Бурсит
Остеохондропатии
Травмы позвоночника
Бурсит коленного сустава
Периартрит
Травмы суставов
Бурсит плечевого сустава
Периостит
Ушиб колена
Бурсит стопы 
Перихондрит
Ушиб копчика
Гигрома
Плоскостопие
Ушиб ноги
Гонартроз
Повреждение ахиллова сухожилия
Ушиб позвоночника
Грудной спондилез
Повреждение связок голеностопного сустава
Щелкающий палец (стенозирующий лигаментит)
Грыжа позвоночника
Ишиас
Эпикондилит локтевого сустава
Протрузии
Компрессионные переломы позвонков
Кривошея
Артроз коленного сустава
Артроз лучезапястного сустава
Артроз тазобедренного сустава
Адгезивный капсулит
Анкилоз
Артроз
Артроз голеностопного сустава
Артроз локтевого сустава
Артроз плечевого сустава
Артропатия
Асептический некроз головки бедренной кости (АНГБК)
Ахиллобурсит
Ахиллодиния
Болезнь Бехтерева
Болезнь Блаунта
Болезнь Гоффа
Болезнь де Кервена
Болезнь Кальве
Болезнь Келлера
Болезнь Кинбека
Болезнь Пертеса
Болезнь Форестье
Болезнь Шейерманна-Мау
Болезнь Шинца
Болезнь Шляттера
Бурсит
Бурсит коленного сустава
Бурсит плечевого сустава
Бурсит стопы 
Гигрома
Гонартроз
Грудной спондилез
Грыжа позвоночника
Протрузии
Артроз коленного сустава
Деформация стоп
Деформирующий артроз
Дорсопатия
Импиджмент-синдром
Искривление позвоночника
Киста Бейкера
Кифоз
Кифосколиоз
Коксартроз
Контрактура Дюпюитрена
Контрактура коленного сустава
Контрактура локтевого сустава
Латеральный эпикондилит
Локтевой бурсит
Межпозвонковая грыжа
Миозит
Миозит мышц спины
Нарушения осанки
Нестабильность позвоночника
О-образные ноги
Остеоартроз (остеоартрит)
Остеохондроз
Остеохондропатии
Периартрит
Периостит
Перихондрит
Плоскостопие
Повреждение ахиллова сухожилия
Повреждение связок голеностопного сустава
Ишиас
Компрессионные переломы позвонков
Артроз лучезапястного сустава
Повреждение сухожилий
Повреждения связок коленного сустава
Поперечное плоскостопие
Посттравматический артроз
Поясничный спондилез
Поясничный спондилоартроз
Продольное плоскостопие
Пяточная шпора
Растяжение связок
Сакроилеит
Синовит
Синовит голеностопного сустава
Сколиоз
Спондилоартроз
Спондилолиз
Спондилолистез
Тендинит
Тендинит ахиллова сухожилия
Тендинит коленного сустава
Тендинит сустава
Тендовагинит
Травмы коленного сустава
Травмы позвоночника
Травмы суставов
Ушиб колена
Ушиб копчика
Ушиб ноги
Ушиб позвоночника
Щелкающий палец (стенозирующий лигаментит)
Эпикондилит локтевого сустава
Кривошея
Артроз тазобедренного сустава