Как избавиться от боли в плечевом суставе руки?
Оглавление статьи:
Время чтения 7 минут
Стаж работы 14 лет
Наши руки каждый день подвергаются значительным нагрузкам, но об этом мало кто задумывается до момента, когда возникает боль в плечевом суставе. Любая неправильная нагрузка, травма или миофасциальный синдром способны привести к воспалению, болезным ощущениям, снижению амплитуды движений. И тогда пациенты понимают, что боль в руке существенно ухудшает качество жизни, препятствует даже выполнению самых простых, повседневных движений.
С болью в плечевом суставе сталкивается каждый четвертый житель планеты. Наиболее подвержены заболеванию люди в возрасте 40-65 лет, спортсмены, представители профессий, связанных с тяжелым физическим трудом. Часто симптомы проходят самостоятельно и не требует медицинской помощи, но иногда боль в плечевых суставах рук говорит о развитии опасных заболеваний, которые требуют срочного лечения.
Почему при поднятии болит рука в плечевом суставе?
Боль в плече возникает по разным причинам. Необязательно местом ее локализации будет сам сустав, возможно это отраженные болевые проявления в близко расположенных тканях или структурах. То, что в представлении простого человека считается плечом, на самом деле представляет собой сложную анатомическую структуру, состоящую из множества элементов.
Чтобы разобраться, что на самом деле болит, рассмотрим подробнее строение плеча. В его состав входит множество связок, сухожилий, нервов, сосудов, костей и целых 4 сустава:
- Плечевой, представленный шаровидным хрящом между плечевой костью и лопаткой.
- Акромиально-ключичный, расположенный на месте соединения лопатки и ключицы.
- Грудинно-ключичный — практически неподвижных плоский сустав, соединяющий ключицу и грудину.
- Лопаточно-грудной разместился в месте крепления лопатки к грудной клетке.
Все суставные поверхности покрыты хрящевой тканью, а внутри располагается капсула с синовиальной жидкостью. Синовий обеспечивает смазку между соприкасающимися элементами, питает суставные ткани.
Из-за огромного количества элементов и тканей сустав плеча, боль в этой области также очень разнообразна. В зависимости от причины, ее вызывающей, наблюдаются болевые проявления разной интенсивности и характера:
острые, возникающее при травмах или сильной нагрузке во время подъема тяжестей;
резкие, характерные для тяжелого инфекционного поражения или перегрузки сустава;
жгучие, которые обычно свидетельствуют о воспалительных процессах или дегенеративных изменениях;
ноющие, указывающие на серьезные сердечно-сосудистые патологии — стенокардию, ишемию;
Боль в плечевом суставе: основные причины
Если болит рука в плечевом суставе при движении, необходимо правильно определить причину патологического состояния. По типу проявлений и выраженности боли, все причины условно делят на четыре группы:
Травмы
Различные повреждения сустава и прилегающих к нему тканей способны стать причиной стойкого болевого синдрома:
- разрыв связок, фиксирующих соединение лопатки и ключицы. Обычно травму вызывает падение на вытянутую руку;
- подвывихи и вывихи сустава, возникающие при чрезмерной ротации руки. Характерным симптомом является сильная, резкая боль, отек и гематома;
- ушибы, появляющиеся при сильном ударном воздействии, падении. Они проявляются острой болью и покраснением в первые часы после удара, ноющими болями на протяжении дней и даже недель;
- переломы, спровоцированные падением, ударом. При переломах подвижность руки резко снижается, появляется сильная боль, гематомы;
- разрывы круговой манжеты, которые возникают при постоянной, сильной нагрузке на плечо. Характерными симптомами разрыва являются щелчки при движении и поднятии грузов;
- отрыв хряща губы провоцируют монотонные круговые движения или сильное отведение руки. Плечо начинает боль, слышен хруст и щелканье;
- импиджмент-синдром наблюдается при защемлении круговой манжеты между костями. Обычно его провоцирует резкое поднятие тяжести вверх. Проявляется болезненностью, особенно при попытке поднять руки;синдром "замороженного плеча" развивается при постоянной макротравматизации сустава. Со временем он приводит к ограниченности руки в движениях, тугоподвижности сустава.
Воспалительные заболевания
Патологии, не связанные с травмами, также могут провоцировать боль при подъеме руки вверх:
- артриты разной этиологии, сопровождающиеся сильными ночными болями, покраснением места воспаления;
- остеоартроз, возникающий при износе хрящевой ткани или ее истончении по причине плохого питания. Для него характерны боли разной интенсивности, степень которых напрямую зависит от стадии заболевания;
- капсулит, представляющий собой воспалительный процесс в бурсе сустава. Изначально болевые проявления несильные, но со временем боли становятся постоянными и беспокоят даже по ночам;
- плече-лопаточный периартрит, когда в воспалительный процесс вовлекаются связки, сухожилия, мышцы. Боли постепенно нарастают, снижается подвижность плечевых суставов, появляются отеки и покраснение;
- тендинит провоцирует сильные боли в покое и при движении рукой. Особенно сильно проявляется симптом при поднятии руки вверх;
- миозит, при развитии которого воспаляются мышечные ткани, что выражается в прострелах и ноющих болях. Чаще всего заболевание поражает правую руку, так как на нее приходится постоянная физическая нагрузка;
- неврит и плексит, поражающие нервные окончания в руках и плече. Патологию провоцируют инфекционные заболеваниям, защемление нервов, снижение трофики тканей.
Дегенеративные изменения
Неправильная поза при длительной, монотонной работе, нарушение осанки, чрезмерные нагрузки на позвоночник провоцируют появление миофасциального синдрома. Он ведет к дегенеративным нарушением, которые также способны вызвать боль в плечевом суставе:
- остеохондроз грудного или шейного отдела характеризуется иррадиацией боли в плечо;
- защемление нерва сдвинувшимися позвонками также провоцирует боль в левом или правом плече;
- межпозвонковая грыжа, представляющая собой выпячивание тела межпозвонкового диска при разрушении фиброзного кольца,
- провоцирует сдавление нервных корешков, болезненность в руках и плечах при движении;
- ревматоидный артрит, представляющий собой аутоиммунную патологию, поражает преимущественно пациентов в юношеском возрасте и характеризуется распуханием сустава;
- подагра, развивающаяся на фоне нарушения белкового обмена и отложением уратов на суставных поверхностях. Для нее типично распухание и покраснение сустава, боль и ухудшение подвижности.
Патологии внутренних органов
Ряд заболеваний внутренних органов могут провоцировать болевой синдром в плечевом суставе:
- ишемическая болезнь сердца, когда сердечная недостаточность дает стойкие боли в левой руке и плече в состоянии покоя;
- холецистит — воспалительные процессы в желчном пузыре и его протоках способны спровоцировать боль в правом плече;
- панкреатит — воспаление в поджелудочной железе может давать отраженные боли в область плеча;
- пневмонии и бронхиты, когда очаг заболевания локализуется рядом с плечевым суставов, могут вызывать боли в спине, отдающие в плечо.
Симптомы и причины боли в плечевых суставах рук
Клиническая картина при болях в плече очень сильно различается, в зависимости от вызвавшей ее причины. Также кроме болезненных проявлений разной интенсивности и распространенности, наблюдаются сопутствующие симптомы:
- покраснение, повышение локальной температуры в области сустава;
- отечность, гематома, увеличение суставного элемента;
- деформационные изменения зоны сустава; тугоподвижность сочленения, уменьшение амплитуды движений рукой
- снижение мышечной силы в руках;
- общая слабость и плохое самочувствие.
Это бесплатно.
Как лечить боль в плече при поднятии руки?
Лечение суставов при боли в плече зависит от причины и этиологии заболевания. Но часто провоцирующим фактором остановятся дегенеративные изменения, которые невозможно устранить приемом НПВС или обезболивающих препаратов. При снижении питания тканей, мышечных зажимах и триггерных точках необходимо совершенно другое лечение, которое направлено на устранение первопричины боли.
Такая методика лечения, без медикаментов, уколов в сустав и операций, уже давно практикуется в центрах доктора Очеретиной. Здесь подбирают терапию, которая поможет тканям восстановиться самостоятельно, победить воспаление, улучшить подвижность и силу рук.
В основу положен метод поиска и устранения триггерных точек — участков патологического мышечного спазма. Они опасны не только для мышц — мышечные зажимы воздействуют на нервы, сосуды, хрящи. Обычно снижается поступление питательных веществ, ухудшается отток лимфы от тканей, накапливаются токсины и патогены. Все это провоцирует дегенерацию тканей, способствует развитию воспалительных процессов.
Устранить проблему помогает комплекс безопасных процедур:
Капилляротерапия
Лечебная физкультура
