+7(495)646-11-71

Ежедневно: 09.00-21.00

Адрес: Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, стр. 1 (метро Охотный ряд, Арбатская, Пушкинская)

+7(495)646-11-71

Ежедневно: 09.00-21.00

Боли в пояснице

Причины и лечение
Болезненные ощущения в поясничном отделе позвоночника отмечают у себя очень многие. Для того чтобы понять, как избавиться от дискомфорта и боли, нужно разобраться с причинами.
А может само пройдёт? 
Наверняка Вы ловили себя на мысли, что боль в спине, особенно после тяжёлого дня, не достаточно весомый повод для похода к врачу. По старинной русской традиции "на авось", взрослые надеются, что недуг пройдёт самостоятельно, и лечение боли в поясничном отделе позвоночника не потребуется. Однако, дискомфорт в нижней части спины может говорить о развитии серьёзных заболеваний не только опорно-двигательного аппарата, но и внутренних органов.
Боли в пояснице

К кому обращаться

С патологией поясничного отдела можно пойти к хирургу и неврологу. В зависимости от причины, болью в пояснице может заниматься уролог или гинеколог. Исходя из ваших жалоб, в рамках дообследования специалист может назначить аппаратные методы диагностики: рентгенографию, компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ). Ультразвуковая диагностика (УЗИ) целесообразна для исключения заболеваний почек, органов брюшной полости и малого таза. 
Лабораторная диагностика направлена на выявление воспалительного процесса в организме, на фоне которого возникла боль в спине. Она включает в себя анализ крови общий и биохимический, а также анализ мочи. Все эти методы помогут врачу подтвердить диагноз и выбрать соответствующую тактику лечения.
КТ, МРТ

Лечение боли в поясничном отделе позвоночника 

Самолечение - недопустимо
Бороться с причиной возникновения боли в пояснице можно хирургическим и консервативным методами. Первый подразумевает оперативное вмешательство на позвоночный столб: удаление грыжи или сдавления нервного корешка. Это радикальный подход, и далеко не все пациенты с протрузиями и грыжами нуждаются в операции. Чаще всего до хирургии врач предлагает попробовать второй метод - консервативное лечение: лекарственные препараты, физиотерапия в комбинации с лечебной физкультурой и массажем.
Если же диагностировано заболевание внутренних органов, то врач подберёт соответствующую терапию для лечения первопричины боли в пояснице. Самолечение - недопустимо, потому что можно спровоцировать осложнения, тогда заболевание перейдет в хроническую форму. Если не начать лечение своевременно, от боли в пояснице будет сложно избавиться.
Бывает так, что пациент не знает, что могло послужить причиной возникновения боли в его случае. Тогда следует обратиться к терапевту, врач поможет разобраться с болью и направит к узкопрофильному специалисту.

Чем помочь себе до похода к врачу 

Минимизировать физические нагрузки
Если боль в пояснице острая, откладывать визит к врачу нельзя. Самостоятельно помочь себе можно с помощью местного обезболивающего геля. Запрещается использовать разогревающие мази и прогревать больное место. Физические нагрузки нужно минимизировать и, по возможности, использовать корсет или пояс для фиксации поясничного отдела позвоночника. Обезболивающие препараты в форме таблеток и нестероидные противовоспалительные следует применять только с учётом имеющихся противопоказания. Не допускайте длительного приема подобных средств. Данные меры направлены на временное облегчение состояния, они не способны устранить первопричину боли и вылечить Вас.

Профилактика

Предотвратить проблемы со спиной гораздо проще, чем лечить. Следуйте простым правилам, и боль в пояснице Вас не коснётся. Ваша цель уменьшить нагрузку на спину, когда Вы выполняете повседневные дела. Старайтесь не сутулиться и сидеть ровно. При подъёме тяжестей, держите спину прямо и груз ближе к себе, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на позвоночник и мышцы спины. Не забывайте о регулярных физических нагрузках, введите спорт в свой день: зарядка с утра, растяжка перед сном. При желании упражнения можно выполнять дома, не посещая фитнес. Обладатели абонементов в тренажёрный зал могут обратиться к тренеру для подбора упражнений на укрепление спины. Специалист поможет выполнять их правильно, и результат не заставит себя ждать.
60% людей ведут сидячий образ жизни, поэтому проблемы с шейным и поясничным отделами встречаются так часто. Регулярная короткая разминка на рабочем месте и корректное положение за столом помогут избежать нарушений осанки и болей в спине. Помните, здоровье в Ваших руках. 

© 2021 Ариадна МОС. Все права защищены.

Лицензия №ЛО-77-01-019316 от 23 декабря 2019 года