8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
Главная / Боли в пояснице, почему может болеть спина
Боли в пояснице, почему может болеть спина
Время чтения 5 минут
Болезненные ощущения в поясничном отделе позвоночника отмечают у себя очень многие. Для того чтобы понять, как избавиться от дискомфорта и боли, нужно разобраться с причинами.
А может само пройдёт?
Наверняка Вы ловили себя на мысли, что боль в спине, особенно после тяжёлого дня, не достаточно весомый повод для похода к врачу. По старинной русской традиции "на авось", взрослые надеются, что недуг пройдёт самостоятельно, и лечение боли в поясничном отделе позвоночника не потребуется. Однако, дискомфорт в нижней части спины может говорить о развитии серьёзных заболеваний не только опорно-двигательного аппарата, но и внутренних органов.
Причины боли в пояснице
грешить на почки или грыжу позвоночника?
Локализация и характер боли помогут определить причину ухудшения состояния спины. Поясничная боль чаще всего возникает на фоне:
- Подъёма тяжестей;
- Длительного сидячего положения ;
- Переохлаждения;
- Гормональных изменений;
- Воспалительного процесса;
- Заболеваний желудочно-кишечного тракта или мочеполовой системы ;
- Дегенеративных изменений позвоночного столба и других патологий опорно-двигательного аппарата: грыж, протрузий, мышечных спазмов, защемлений нервных корешков и так далее.
Боль в пояснице, которая может отдавать в ногу, говорит чаще о заболеваниях именно позвоночника, в то время как резкие приступы были слева или справа относятся к воспалению почек. Самостоятельно пытаться диагностировать у себя то или иное заболевание бесполезно, целесообразно обратиться к врачу для обследования.
Тестирование тела. Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Тестирование тела.
Это бесплатно.
Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
К какому врачу обращаться?
С патологией поясничного отдела можно пойти к хирургу и неврологу. В зависимости от причины, болью в пояснице может заниматься уролог или гинеколог. Исходя из ваших жалоб, в рамках дообследования специалист может назначить аппаратные методы диагностики: рентгенографию, компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ). Ультразвуковая диагностика (УЗИ) целесообразна для исключения заболеваний почек, органов брюшной полости и малого таза.
Лабораторная диагностика направлена на выявление воспалительного процесса в организме, на фоне которого возникла боль в спине. Она включает в себя анализ крови общий и биохимический, а также анализ мочи. Все эти методы помогут врачу подтвердить диагноз и выбрать соответствующую тактику лечения.
Лечение боли в поясничном отделе позвоночника
Бороться с причиной возникновения боли в пояснице можно хирургическим и консервативным методами. Первый подразумевает оперативное вмешательство на позвоночный столб: удаление грыжи или сдавление нервного корешка. Это радикальный подход, и далеко не все пациенты с протрузиями и грыжами нуждаются в операции. Чаще всего до хирургии врач предлагает попробовать второй метод - консервативное лечение: лекарственные препараты, физиотерапия в комбинации с лечебной физкультурой и массажем.
Если же диагностировано заболевание внутренних органов, то врач подберёт соответствующую терапию для лечения первопричины боли в пояснице. Самолечение - недопустимо, потому что можно спровоцировать осложнения, тогда заболевание перейдет в хроническую форму. Если не начать лечение своевременно, от боли в пояснице будет сложно избавиться.
Если же диагностировано заболевание внутренних органов, то врач подберёт соответствующую терапию для лечения первопричины боли в пояснице. Самолечение - недопустимо, потому что можно спровоцировать осложнения, тогда заболевание перейдет в хроническую форму. Если не начать лечение своевременно, от боли в пояснице будет сложно избавиться.
Болит поясница что делать
Если боль в пояснице острая, откладывать визит к врачу нельзя. Самостоятельно помочь себе можно с помощью местного обезболивающего геля. Запрещается использовать разогревающие мази и прогревать больное место. Физические нагрузки нужно минимизировать и, по возможности, использовать корсет или пояс для фиксации поясничного отдела позвоночника. Обезболивающие препараты в форме таблеток и нестероидные противовоспалительные следует применять только с учётом имеющихся противопоказаний. Не допускайте длительного приема подобных средств. Данные меры направлены на временное облегчение состояния, они не способны устранить первопричину боли и вылечить Вас.
Профилактика
Предотвратить проблемы со спиной гораздо проще, чем лечить. Следуйте простым правилам и боль в пояснице Вас не коснётся. Ваша цель уменьшить нагрузку на спину, когда Вы выполняете повседневные дела. Старайтесь не сутулиться и сидеть ровно. При подъёме тяжестей, держите спину прямо и груз ближе к себе, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на позвоночник и мышцы спины. Не забывайте о регулярных физических нагрузках, введите спорт в свой день: зарядка с утра, растяжка перед сном. При желании упражнения можно выполнять дома, не посещая фитнес. Обладатели абонементов в тренажёрный зал могут обратиться к тренеру для подбора упражнений на укрепление спины. Специалист поможет выполнять их правильно, и результат не заставит себя ждать.
60% людей ведут сидячий образ жизни, поэтому проблемы с шейным и поясничным отделами встречаются так часто. Регулярная короткая разминка на рабочем месте и корректное положение за столом помогут избежать нарушений осанки и болей в спине. Помните, здоровье в Ваших руках.
Используемые источники:
Часто задаваемые вопросы
Причины могут быть связаны с позвоночником (грыжи, протрузии, мышечные спазмы, защемления нервов, дегенеративные изменения) или с внутренними органами (почки, ЖКТ, мочеполовая система). Провоцирующие факторы: подъём тяжестей, длительное сидение, переохлаждение, гормональные изменения, воспаления. Боль, отдающая в ногу, чаще говорит о проблемах позвоночника. Резкие приступы слева или справа — о воспалении почек. Самостоятельная диагностика бесполезна, нужен врач.
При патологии позвоночника — к хирургу или неврологу. Если причина в заболеваниях почек или гинекологии — к урологу или гинекологу. Если вы не знаете причину — начните с терапевта, он направит к узкому специалисту. Для дообследования назначают: рентген, КТ, МРТ (для позвоночника), УЗИ (для почек, органов брюшной полости и малого таза), общий и биохимический анализ крови, анализ мочи (для выявления воспаления).
Самолечение недопустимо, потому что можно спровоцировать осложнения и перевести заболевание в хроническую форму. Если не начать лечение своевременно, от боли в пояснице будет сложно избавиться. Кроме того, не зная истинной причины (позвоночник или внутренние органы), вы можете навредить себе. Например, прогревание при воспалении почек или неправильные упражнения при грыже могут ухудшить состояние. Только врач может поставить правильный диагноз.
Откладывать визит к врачу нельзя. Самостоятельно можно использовать местный обезболивающий гель. Запрещается использовать разогревающие мази и прогревать больное место. Физические нагрузки минимизируйте, при возможности используйте корсет или пояс для фиксации поясницы. Обезболивающие таблетки и НПВС применяйте только с учётом противопоказаний, не допускайте длительного приёма. Эти меры — только для временного облегчения, они не устраняют причину.
Старайтесь не сутулиться и сидеть ровно. При подъёме тяжестей держите спину прямо, груз ближе к себе. Регулярно занимайтесь спортом: зарядка утром, растяжка перед сном. При сидячей работе делайте короткие разминки. Следите за корректным положением за столом. 60% людей ведут сидячий образ жизни, поэтому проблемы с поясницей так распространены. Профилактика гораздо проще, чем лечение. Здоровье в ваших руках.
ООО "АРИАДНА МОС"
ИНН 7751146782 ОГРН 1187746732502
Юр. адрес: 125009, Москва г, Брюсов пер, дом № 2/14, стр.1
Лицензия №Л041-01137-77/00323582 от 23 декабря 2019 года
© 2025 Центр доктора Очеретиной - Ариадна
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Медицинские организации действующие под единым брендом «Центр доктора Очеретиной - Ариадна» не несут ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте ocheretina.ru