8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
Почему болит шейный отдел позвоночника
Оглавление статьи:
Время чтения 3 минуты
Статью проверил
Очеретин Павел Борисович
Главный врач Центра доктора Очеретиной, мануальный терапевт, спортивный врач
Стаж работы 14 лет
Дата публикации: 21.05.2021
Статья изменена 20.01.2025
Статья изменена 20.01.2025
Периодически шея болит у 70-75% людей. Эти боли бывают разными, а вот причин такой симптоматики целый ряд. Это сопровождается иными патологическими проявлениями. Поэтому, дополнительные жалобы пациента помогают поставить точный диагноз и организовать лечение.
Цервикалгия или боль в шее по интенсивности и характеру может отличаться. Кроме боли в шейном отделе позвоночника у пациента есть головокружение, онемение верхних конечностей, затылочной области, а также локальной гиперемией кожи. Шея болит из-за дегенеративных процессов в позвоночнике, травм, заболеваний инфекционно-воспалительного генеза.
Для выявления причин необходимо обратиться к врачу на очный осмотр. Далее врач назначает нужные обследования (лабораторные анализы, КТ, рентгенография, МРТ, УЗИ). После диагностики специалист назначает лечение для пациента.
Убираем боли в шее
Упражнение с теннисным мячом
Очеретина Ирина Геннадьевна, кандидат медицинских наук, автор уникальной методики, травматолог - ортопед с 30 летним стажем
Причины появления боли в шее
Очень важно понять этиологию происхождения боли в шейном отделе позвоночника. Острая форма по своей длительности составляет около 8-10 дней. Хроническая форма проявляется постоянной болью, или же элементами рецидива. Необходимо выделить две основные формы цервикалгии:
- Боль в шее вертеброгенного генеза. Происходит такой процесс, вследствие поражения костно-хрящевого комплекса шейного отдела позвоночника. Причина заложена из-за поражения костей с последующим сдавлением спинного мозга. Также необходимо отметить деформацию дисков шейного отдела.
- Невертеброгенная болезненность в шее. Сюда можно отнести все остальные патологии, это касается проблем внутренних органов – щитовидной железы, лимфатических узлов, желез, глотки.
Почему малоподвижный образ жизни является главной причиной всех бед в шее?
Расположение болей может быть широкого спектра. Пациент жалуется, как на боль в боковых отделах шеи, спереди или в проекции позвоночного столба. Довольно часто боль может иррадиировать в область затылка, на плече-лопаточный комплекс или на верхние конечности.
Спазм определенных мышечных волокон, перенапряжение, растяжение связочного аппарата является следствием травматических повреждений и длительного неправильного положения туловища.
Почему болит шея? Провоцирующими факторами развития боли в шейном отделе являются:
- Постоянное нахождение тела в одном положении;
- «Сидячий» образ жизни;
- Перегрузка мышц шейно-воротниковой зоны;
- Виды травмоопасного спорта;
- Частые переохлаждения;
Тестирование тела. Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Тестирование тела.
Это бесплатно.
Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Лечение боли в шейном отделе
В Центре Восстановительной Травматологии и Ортопедии «АРИАДНА» лечение проводится исключительно на индивидуальном уровне. Диагностические и лечебные мероприятия специалисты клиники проводят руками.
Работа специалистов основана по авторской методике Очеретиной Ирины Геннадиевны. Когда пройден курс лечения, у пациентов улучшается качество жизни. Одновременно болевые ощущения постепенно покидают человека. В стенах клиники не используются и не назначаются какие-либо лекарственные средства. Очень важна профилактика.
Профилактические мероприятия
Для того чтобы уберечь себя от болей в шее, существует определенные профилактические мероприятия. Придерживаясь следующих рекомендаций, пациент будет, бережно относится к своему организму, в частности к позвоночнику.
Рекомендуется:
- Ежедневно делать специальные упражнения;
- Укреплять мышечный корсет туловища. В частности, мышцы спины и шейно - воротниковой зоны;
- Оптимизировать свое рабочее место, чтобы было удобно и комфортно;
- Делать перерывы на работе, если у вас сидячий образ;
- Правильно питаться, исключить вредные привычки и нормализовать питьевой режим. Рекомендовано пить в течение дня фильтрованную некипячёную воду.
Берегите себя и будьте здоровы!
С Уважением Центр Восстановительной Травматологии и Ортопедии «АРИАДНА-Центр доктора Очеретиной».
С Уважением Центр Восстановительной Травматологии и Ортопедии «АРИАДНА-Центр доктора Очеретиной».
Часто задаваемые вопросы
Причины делятся на две группы. Вертеброгенные — связаны с поражением костно-хрящевого комплекса: дегенеративные процессы, травмы, сдавление спинного мозга, деформация дисков. Невертеброгенные — патологии внутренних органов (щитовидная железа, лимфоузлы, глотка). Провоцирующие факторы: длительное нахождение в одной позе, сидячий образ жизни, перегрузка мышц шейно-воротниковой зоны, травмоопасный спорт, переохлаждение. Периодически шея болит у 70–75% людей.
Вертеброгенная боль вызвана поражением костей, хрящей, дисков шейного отдела и сдавлением спинного мозга. Невертеброгенная — связана с заболеваниями внутренних органов: щитовидной железы, лимфатических узлов, глотки. Различать их должен врач. Для точной диагностики используются лабораторные анализы, КТ, рентген, МРТ, УЗИ. Лечение зависит от установленной причины.
При длительном сидении в одной позе мышцы шеи и плечевого пояса перенапрягаются, возникает спазм. Спазмированные мышцы становятся «тисками» для позвонков, дисков, сосудов и нервов. Со временем это приводит к дегенеративным изменениям, нарушению кровообращения, появлению боли. Остеохондроз шейного отдела — прямое следствие малоподвижного образа жизни, который сегодня стал нормой для большинства офисных работников.
Лечение проводится без лекарств, по авторской методике. Специалисты руками диагностируют и устраняют причину боли — спазмированные мышцы и триггерные точки. Используются: глубокий миофасциальный массаж, постизометрическая релаксация (восстановление длины укороченных мышц) и физиолечение (капилляротерапия). Восстанавливается эластичность мышечных волокон, купируется боль, создаются условия для регенерации тканей. Курс лечения — 5–10 дней в зависимости от стадии заболевания.
Ежедневно делайте специальные упражнения для шеи и плечевого пояса. Укрепляйте мышечный корсет спины и шейно-воротниковой зоны. Организуйте удобное рабочее место, при сидячей работе делайте перерывы на разминку каждые 30–40 минут. Правильно питайтесь, исключите вредные привычки, наладьте питьевой режим (фильтрованная некипячёная вода). Эти простые меры помогут сохранить здоровье шеи на долгие годы.
ООО "АРИАДНА МОС"
ИНН 7751146782 ОГРН 1187746732502
Юр. адрес: 125009, Москва г, Брюсов пер, дом № 2/14, стр.1
Лицензия №Л041-01137-77/00323582 от 23 декабря 2019 года
© 2025 Центр доктора Очеретиной - Ариадна
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Медицинские организации действующие под единым брендом «Центр доктора Очеретиной - Ариадна» не несут ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте ocheretina.ru