8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00

Главная / Как лечить травму мениска и уберечь коленный сустав

Как лечить травму мениска и уберечь коленный сустав 

Оглавление статьи:


Время чтения 5 минут

Статью проверил
Очеретин Павел Борисович
Главный врач Центра доктора Очеретиной, мануальный терапевт, спортивный врач

Стаж работы 14 лет

Дата публикации: 18.05.2022
Статья обновлена: 10.02.2025

Наверно в мире нет ни одного человека, кто не столкнулся с травмами. Какие-то из них не значительные, без последствий, а какие-то серьезные, с осложнениями. Травма мениска относится к серьезным повреждениям. Мениск — это хрящ-амортизатор, который создает стабилизацию коленного сустава при движении и защищает его от излишней подвижности и трения, а также дает информацию о том, в каком положении этот сустав находится.

Делая такую важную работу, этот хрящ часто подвержен травмам. В колене имеются 2 мениска — внешний и внутренний. Получить травму внутреннего намного легче, чем внешнего. Этот факт объясняется тем, что внешний более подвижен по своему анатомическому строению.

Причины

Можно получить при:

  • ударе тяжелым предметом по колену;
  • падении на колено;
  • резком повороте голени наружу или во внутрь,
  • менископатии (хронической травме).
Травма мениска
Тестирование тела. Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Тестирование тела. 
Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение

Виды повреждения менисков

При получении травмы мениска, может произойти следующее:

  • разрыв;
  • ушиб;
  • отрыв и смещение;
  • раздавливание.

Разрыв

Повреждение коленного сустава, который бывает чаще других.

Встречается сочетанная травма, например, отрыв мениска и перелом мыщелков большеберцовой кости.

Повреждение хряща-амортизатора в колене достаточно распространено среди спортсменов. Статистика утверждает, что разрыв мениска случается у активных молодых людей, занимающихся спортом, а в зрелом возрасте – в результате дегенеративных процессов. В возрасте после 50 лет, при хронических заболеваниях: ревматизм, подагра и т. п., велика вероятность получить разрыв мениска из-за дегенеративных изменений, происходящих в нем.

Разрыв классифицируется в зависимости от:

  • расположения травмы (места повреждения);
  • формы (как произошел разрыв — продольно, поперек, в виде лоскута, по краю, раздроблено, и т. п.).

При дегенеративном разрыве на месте разрыва могут появляться кисты. Повреждения также бывают комбинированными, в тяжелых случаях со смещением.

Чаще подвержен разрыву внутренний мениск, так как подвижен меньше, чем внешний.

Ушиб

При ушибе травмируется, в основном, внутренний мениск. Ушиб бывает редко. А если и возникает, то при падении на колено, например, на ребро ступени.

Отрыв и смещение

Оторвавшаяся часть хряща становится свободной и смещается в полость сустава, вызывая блокаду.

Раздавливание

Травмирование наружного мениска бывает при раздавливание его мыщелками сустава.

Симптомы травмы мениска коленного сустава

Симптомы:

  • боль в колене режущего характера,
  • появляются отек колена,
  • местное повышение температуры,
  • болезненное щелканье в колене,
  • ограничение в движении, при объемной травме – невозможно наступить на ногу,
  • блокада в колене (при полном разрыве хряща),
  • внешнее кровотечение, либо кровоизлияние и скопление крови в полости сустава.

После уменьшения боли, травма колена может стать хронической. При хроническом поражении характерны: боль, развитие воспаления в месте повреждения, появление кист, блокада.

Травма мениска симптомы

Независимо от степени тяжести необходимо обратится к врачу-травматологу для обследованием и назначением лечения.

Для диагностики проводят тесты, разгибая коленный сустав или делая вращательные движения. При этом основным показателем, что мениск поврежден, бывает боль.

Диагностика

В диагностике применяют двигательные тесты (пробы Эпле, Чаклина и т. п.)

Для подтверждения диагноза необходимо провести обследования:

  • рентген колена,
  • УЗИ сустава,
  • компьютерная томография,
  • МРТ — артроскопия (диагностика, и для лечения)

О методике
Экологичная методика лечения спины и суставов, разработанная и запатентованная в Федеральном Центре имени академика Г.А. Илизарова 

Как лечить травму мениска

Лечение мениска

Консервативное лечение:

  • Для эффективного восстановления хряща в лечении применяют хондопротекторы (лекарственные препараты, обладающие действиями улучшения обмена веществ в хрящевой ткани, заживления и повышения выработки смазки в суставе).
  • Обезболивающие нестероидные лекарственные препараты.
  • По показаниям — внутрисуставное введение остенила.
  • Мази для натирания с противовоспалительным и согревающим эффектом.
  • Физиолечение (лечение магнитом, лазером), массаж. Применяют для улучшения притока крови в поврежденном колене, уменьшения болевых ощущений и снятия отека.
  • При блокаде коленного сустава: проводят пункцию, извлекают патологическую жидкость, а после, под обезболивающим (новокаином), проводят снятие блокировки сустава. После снятия блокады накладывают гипсовую лангету на 1,5 мес. Эту процедуру делает только врач-травматолог.

В случаях разрыва, отрыва, раздавливания мениска или повторной блокаде сустава необходимо оперативное лечение:

  1. артроскопия;
  2. менискэктомия (удаление) — при полном отрыве, осложненных повреждениях хряща;
  3. пересадка хряща;
  4. операции по восстановлению.

Самым малотравматичным методом оперативного лечения и диагностики стал — артроскопия, где через 2 отверстия вводится артроскоп для удаления части повреждения, или для восстановления хряща при разрыве. Для операции не нужно ложиться в стационар. Вставать на оперированную ногу можно в первый день после операции. Восстановительный период после артроскопии максимум до 1 мес.

Осложнение

После оперативного вмешательства достаточно редко, но все-таки бывают последствия — длительное заживление, артроз коленного сустава. Возвращение к обычному образу жизни человека, получившего травму, зависит от:

  • правильной диагностики заболевания;
  • правильного и адекватного лечения;
  • места и сложности повреждения.

Первая помощь при травме мениска

При получении травмы мениска необходимо оказать первую помощь перед приездом скорой помощи.

  1. Обеспечить полный покой травмированной ноге.
  2. Приподнять ногу (для предотвращения отекания колена).
  3. Холод на поврежденный сустав, холодный компресс.
  4. Перебинтовать эластичным бинтом.
  5. При блокаде сустава запрещено выпрямлять колено, иммобилизация ноги в том положении, при котором произошла блокада.
  6. При сильной боли дать обезболивающее.

Травма мениска — серьезное повреждение, к которому нельзя относиться безответственно. Ведь последствия серьезны — менископатия приводит к хроническим травмам, что сулит ограничения в движениях человека, вынужденное изменение его образа жизни.

Используемые источники:
https://happy-laser.ru/wallpaper/img009494
https://southcoastorthopaedic.com.au/anterior-cruciate-ligament-rupture-who-should-have-surgery/
https://korenovsk-rc.ru/foto/kolennyj-sustav-posle-ozhoga.html
https://hypertonia03.ru/bolat-koleni-pri-prisedanii-i-vstavanii-cem-lecit-priciny-boli/

Часто задаваемые вопросы

Мениск — это хрящ-амортизатор в коленном суставе. Он стабилизирует колено при движении, защищает от излишнего трения и даёт информацию о положении сустава. В колене два мениска: наружный (более подвижный) и внутренний (травмируется чаще). Повреждение мениска — серьёзная травма, так как этот хрящ выполняет критически важную функцию. Без него нагрузка на сустав резко возрастает.
Причины: удар по колену, падение, резкий поворот голени, хроническая травма (менископатия). Виды: разрыв (чаще всего), ушиб, отрыв со смещением, раздавливание. Разрыв классифицируют по расположению, форме (продольный, поперечный, в виде лоскута). В возрасте после 50 лет разрывы чаще связаны с дегенеративными изменениями. Внутренний мениск травмируется чаще, так как он менее подвижен.
Симптомы: резкая боль в колене, отёк, местное повышение температуры, болезненные щелчки при движении, ограничение подвижности (вплоть до невозможности наступить на ногу). При полном отрыве хряща — блокада сустава. Возможно внешнее кровотечение или скопление крови внутри. При хронической травме: боль, воспаление, образование кист, повторяющаяся блокада. Независимо от тяжести, необходима консультация травматолога.
Врач проводит двигательные тесты (пробы Эпле, Чаклина), при которых боль указывает на повреждение. Для подтверждения назначают: рентген колена, УЗИ, КТ, МРТ. Самый точный метод — артроскопия (диагностическая и лечебная). Она позволяет через два маленьких отверстия осмотреть сустав изнутри и сразу провести лечение. Это малотравматичный метод, после которого восстановление занимает до месяца.
Обеспечьте полный покой ноге. Приподнимите её, чтобы уменьшить отёк. Приложите холод (компресс или лёд). Зафиксируйте колено эластичным бинтом. Если произошла блокада — не пытайтесь выпрямить колено, зафиксируйте ногу в том положении, в котором она оказалась. При сильной боли можно дать обезболивающее. После этого обязательно вызовите скорую или доставьте пострадавшего в травмпункт. Самостоятельно вправлять колено нельзя.

Читайте интересное

10.06.2022
Остеохондроз в грудном и шейном отделе позвоночника
Подробнее
08.06.2022
Почему болят стопы?
Подробнее
23.05.2022
Защемление нерва
Подробнее
ООО "АРИАДНА МОС"
ИНН 7751146782  ОГРН 1187746732502
Юр. адрес: 125009, Москва г, Брюсов пер, дом № 2/14, стр.1
Лицензия №Л041-01137-77/00323582 от 23 декабря 2019 года
© 2025 Центр доктора Очеретиной - Ариадна
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Медицинские организации действующие под единым брендом «Центр доктора Очеретиной - Ариадна» не несут ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте ocheretina.ru