Главная / Что делать если сорвал спину, как лечить?
Что делать если сорвал спину, как лечить?
Оглавление статьи:
Время чтения 4 минуты
Стаж работы 35 лет
В народе говорят «сорвал спину», что значит это выражение? Внезапная боль может появиться после шаблонной тяжелой физической нагрузки. Человек срывает свою спину, когда занимается тяжелыми видами спорта, во время ремонта, подъем тяжелых предметов.
Надо понять причину и происхождение такого негативного патологического явления. «Срывают спину» из-за напряжения физического плана. Но есть и другие факторы, которые могут критически сказываться на теле.
Есть следующие пункты:
- Патологии со стороны нервной системы.
- Воздействие длительного холода на организм.
- Стрессовые состояния.
- Заболевания сопутствующего происхождения.
Если углубиться в значение высказывания, то оно кажется некорректным со стороны медицины. Потому что «сорвал спину» в народе используется, часто, при проблемах со стороны туловища. Здесь важно понимать, что перед тем, как человек «срывает спину», тело переносит длительные дегенеративно-дистрофические процессы. Финишем такого действия и становится грубое разрушение в разных отделах позвоночного столба. По-другому называется - остеохондроз.
Остеохондроз — это 4-х стадийное прогрессирующее заболевание позвоночного столба. Пусковым фактором этого деструктивного процесса будут неблагополучные глубокие околопозвоночные мышцы. Находясь в круглосуточном спазме, они зажимают межпозвонковые диски, постепенно выдавливая ядро диска в канал (сначала появляются протрузии, затем грыжи).
Обычно жалуются на поясницу, и говорят «сорвал спину». При этом симптомы бывают разными. Пациенты описывают такие клинические проявления:
- Резкий спазм и укорочение мышц туловища (подвздошно-поясничная, ягодичный веер, квадратная).
- Отсутствие физиологического изгиба в поясничном отделе.
- Болевые ощущения, которые иррадиируют на нижние конечности, в паховую зону.
- Онемение разных участков тела (например, нижних конечностей).
- Иногда пациенты жалуются на покалывание под кожей, ощущение «бегающих мурашек».
- Визуально присутствие выраженного выпирания позвонков в пояснице — остистых отростков.
- Ограничение наклонов туловища. Пациент принимает вынужденное положение, так как иные позы могут создавать резкую боль.
Это бесплатно.
Спасаем диск позвоночника
Теперь, конкретно о грыже диска, когда диск разорвался, и его содержимое выдавливается. Не терпится быстрее уменьшить размер грыжевой сосульки. Но важнее: сохранить то, что в диске ещё не покинуло его контуры.
Можно при этом форсированно попытаться съёжить грыжу гормональными блокадами, агрессивной терапией, к которой относится и электрофорез. Но это будет означать превращение в гербарий всего сегмента: искусственное старение («сморщивание») диска, межпозвонковых суставов, связок. «Высушить» грыжевое выпячивание автономно, не высушив сам диск и соседние структуры — нельзя.
Как итог — прогрессия остеохондроза (до 4 стадии), артроза (до 4 стадии), присоединение нестабильности/листезов позвонков. Надо спасать позвоночник по другому.
Как лечить сорванную спину?
Что делать если сорвал спину? Первая задача, человеку нужно исключить тяжелые нагрузки, убрать активность в движениях. Можно использовать «старую», но проверенную комбинацию мазей. Необходимо взять 10 частей индометациновой мази и смешать с 1 частью капсикама. Смазывать нужно пояснично-крестцовую область каждые 12 часов (если у Вас нет непереносимости компонентов или других противопоказаний). Далее нужно постоять несколько минут на четвереньках. Если эта поза не даёт усиления боли, походите на четвереньках 10-15-20 минут.
Нельзя применять тепловые процедуры, мази с разогревающим эффектом, бани, физиотерапию, когда пациент себе «сорвал спину».
Важным этапом помощи для таких пациентов будет высвобождение всех зажатых сегментов из мышечных тисков, расправлением всех триггерных точек. Нужно устранять все патологические зажимы, растягивать вручную все укороченные звенья миофасциальных цепей, восстанавливать биомеханику. Это все создает лучшие условия для снятия напряжение с того участка туловища, где произошла «авария». Удается сохранить упруго-эластичные свойства связочного аппарата.
Пациентам нельзя заниматься самолечением, необходимо в ранние сроки обратиться к врачу.
