Ушиб колена: первая помощь и дальнейшие действия для полного восстановления

Сильное растяжение связок колена часто приводит к их разрыву. Это может быть серьезным и болезненным состоянием.

Разрыв передней крестообразной связки обычно возникает при резких остановках, поворотах и смене направления движения во время бега. Разрыву способствует удар по внешней стороне колена или голени. Часто случается у тех, кто занимается футболом, регби, гимнастикой или катается на лыжах.

Пациенты отмечают отчетливый хлопок в момент травмы. Кажется, что колено "уходит" или подкашивается даже при незначительной нагрузке. Отек нарастает за нескольких часов.

Разрыв задней крестообразной связки возникает при сильном приземлении на согнутую ногу или прямом ударе по передней части колена.

Пострадавший ощущает боль с внутренней стороны колена, которая распространяется вверх и вниз по ноге. Боль усиливается при попытке отвести голень наружу. Появляется нестабильность при боковых движениях. Отек ограничен внутренним краем колена.

Разрыв латеральной коллатеральной связки возникает в результате удара по внутренней части колена. Встречается реже других разрывов связок колена.

Проявляется болью с боковой стороны колена, неустойчивостью положения при попытке переместить нагрузку на внутреннюю часть стопы. Отек ограничен внешним краем коленного сустава.

Разрыв хряща между бедренной и большеберцовой костями происходит из-за ушиба или удара по чашечке колена, неправильного поворота колена при приседании. Разрывы могут возникать и у пожилых людей, поскольку хрящ со временем изнашивается и ослабевает. Даже простые движения, например, вставание со стула, могут привести к разрыву изношенного мениска.

При разрыве надколенника человек не может разогнуть или согнуть колено, ощущение, что что-то заклинило внутри. Состояние сопровождается резкой, пронизывающей болью, которая усиливается при попытке согнуть колено.

Если вы ранее перенесли травму колена, то оно склонно к развитию артроза. Хрящ, получив повреждение при ударе, разрыве связок или мениска, запускает медленный, но неуклонный процесс разрушения. Каждое движение становится источником микротравм, хрящ истончается, появляется боль, скованность и ограничение движения.

Происходит вследствие сильных ударов и травм колена. Это редкая травма, которая приводит к серьезному повреждению всех анатомических компонентов колена, включая повреждение кровеносных сосудов и нервов в области колена. Требует неотложной помощи или хирургического вмешательства.

Это серьезное нарушение целостности костей, образующих коленный сустав. Происходит из-за мощного воздействия, например, во время ДТП, падения с высоты на колено, или прямого удара тяжелым предметом.

● Отёк. Быстрое нарастание отека сразу после травмы часто указывает на разрыв или перелом связки. Хронический отек чаще связан с перенапряжением или дегенерацией сустава.
● Деформация. Очевидная деформация колена или ноги может указывать на серьезную травму, например, перелом или вывих кости.
● Неспособность выдерживать вес. Если ходьба или положение стоя сопровождается болью, колено кажется нестабильным, это явный признак того, что следует обратиться за оценкой состояния к врачу.
● Уменьшение диапазона движений. Ограничение движений или невозможность полностью выпрямить или согнуть колено - часто признак серьезной травмы.
● Хруст или скрежет. В нормальном состоянии крепитация безвредна. Но, если сопровождается болью, отеком или нестабильностью, то указывает на разрыв связки или повреждение мениска.
● Постоянная или сильная боль - этот симптом нельзя игнорировать.
● Покраснение или повышение температуры. Если колено покраснело, стало теплым на ощупь или появились признаки инфекции (например, лихорадка), это может указывать на внутреннюю травму или инфекцию.
● Онемение или покалывание могут указывать на поражение или повреждение нервов.
● Видимые синяки могут указывать на серьезную травму, особенно если они обширные или развиваются быстро.
● Заблокированное колено. Когда колено застревает в одном положении, это связано с разрывом мениска или другой внутренней травмой.