Часто задаваемые вопросы

Позвоночные артерии поставляют до 30% крови к головному мозгу, питая ствол мозга, мозжечок, гипоталамус и внутреннее ухо. Даже при отсутствии выраженной боли хроническое сдавление сосудов приводит к ишемии этих структур. Это вызывает постепенное ухудшение зрения и слуха, нарушение координации, когнитивные расстройства. Без лечения риск инсульта и инвалидности возрастает многократно.
Позвоночные артерии проходят в каналах, образованных отверстиями в поперечных отростках шейных позвонков. При остеохондрозе и мышечном спазме эти каналы сужаются. При повороте или наклоне головы позвонки смещаются, дополнительно сдавливая сосуды. Кровоток резко уменьшается, возникает ишемия структур мозга, что проявляется усилением головной боли, головокружением, потемнением в глазах.
Нарушение кровоснабжения ствола мозга и гипоталамуса влияет на работу вегетативной нервной системы. Возникает дисбаланс между симпатическим и парасимпатическим отделами, что проявляется тревожностью, приливами жара и холода, потливостью, тахикардией. Хроническая ишемия и аутоинтоксикация (отравление продуктами жизнедеятельности клеток) вызывают депрессию, истеричность и немотивированные перепады настроения.
Напряжение в мышцах межлопаточной области через миофасциальные цепи передается на шейный отдел. Спазмированные мышцы верхней части спины создают дополнительную компрессию на позвоночные артерии и нервы. В центре используют упражнения с теннисным мячом для проработки этой зоны. Расслабление межлопаточных мышц снимает часть нагрузки с шеи и улучшает кровоток.
Основная причина — длительное нахождение в статичной позе с опущенной головой (учеба, гаджеты, компьютер). В таком положении нагрузка на шейные позвонки возрастает в 4–5 раз, мышцы спазмируются, формируются триггерные точки. Сосуды сдавливаются еще до развития выраженного остеохондроза. Отсутствие достаточной двигательной активности и неправильная осанка делают проблему «молодой».