Щелчки в челюсти
Время чтения 11 минут
Стаж работы 14 лет
Статья изменена: 22.01.2025
Нарушения нормальной работы височно-нижнечелюстных суставов не так редки, как кажется на первый взгляд. Их порождают излишняя подвижность, травмирование и различные воспаления. Кроме щелканья и похрустывания, недуг часто приводит к асимметрии лица. Возникают жалобы на болевой синдром, изменение прикуса и стирание зубов. Одних хруст и щелчки челюсти донимают редко, только при активном жевании, другие испытывают постоянный дискомфорт и сильную боль даже в покое. Все перечисленные проявления — предвестники разбалансировки ВНЧС, которую нужно обязательно исправлять.
Гнатолог — это врач, который поможет
Профилактикой и терапией недугов и дисфункций жевания занимается новое узкое направление ортодонтии — «гнатология», которое получило название от греческих слов gnatos или «челюсть» и logos, то есть «изучение». Приоритетная задача гнатологов — сбалансированность суставов, костей черепа, зубов и жевательной мускулатуры. Они исправляют дефекты прикуса, смыкание зубов и лечат избыточное напряжение мышечных структур. Специалисты этого профиля консультируют:
- при щелчках и хрусте во время приема пищи и разговора;
- если человек чувствует неудобства и усталость, жуя и открывая рот;
- когда из-за дисфункции челюстного аппарата болят голова, височная область и мышцы челюсти;
- при скрежете зубов, то есть бруксизме;
- если зубы начали сильно стираться друг от друга;
- когда необходима реабилитация после травмирования лица или проведенной операции.
Для комплексного подхода врачи-гнатологи тесно сотрудничают с другими специалистами — ортодонтами и стоматологами. Кроме того, решают совместные задачи с неврологами, хирургами, а иногда — с отоларингологами.
Височно-нижнечелюстной сустав: анатомия
Суставные механизмы между нижней челюстью и костью в основании черепа многое определяют в речевой деятельности, пережевывании еды и состоянии мимических мышц. Благодаря им, можно двигать ртом и произносить слова.
Сложные по структуре «шарниры» смыкают мыщелковый отросток нижней челюсти и височную кость. Центральная часть — хрящевой диск подобно амортизатору защищает кости от разрушения при трении.
Анатомия височно-челюстного сустава: природный механизм окружает капсула, удерживающая все его части. Внутри нее есть жидкость, действующая как смазка. С помощью связок ВНЧС фиксирует стабильность костных структур, а мышцы дают ему возможность свободно двигаться. Оба сустава могут вращаться и скользить, поэтому здоровая нижняя челюсть без труда выполняет самые разные движения.
О чем говорит щелчок в челюсти при жевании
В начале развития синдрома пощелкивание чувствуется, если активно жевать или широко приоткрывать рот. Большинству людей это не доставляет особых забот.
Сбои ВНЧС могут быть спровоцированы гипермобильностью или избыточной подвижностью суставов, нестандартным прикусом, перенапряжением мышц от спазмов и стрессовых ситуаций. Свою роль играют и последствия травматических ситуаций — растяжения связок, ударов и переломов.
Дисфункция ВНЧС — что это такое
Патология встречается часто. Это не самостоятельное заболевание, а симптом, который дает знать о разных недугах, возможно, о смещении и воспалении суставного диска. Почему так происходит?
Височно-нижнечелюстные суставы и жевательные мускулы — часть протяженных миофасциальных цепей, соединяющих группы мышц и фасций с головы до стоп. По разным причинам в одной из цепочек появляются уплотнения в мышечной ткани — триггерные точки. Как правило, их бывает несколько.
Триггеры, словно узлы на веревке, укорачивают длину миофасциальной цепи, не давая ей растянуться, и мышцы, подобно «вожжам», перекашивают ВНЧС. Задача врача — отыскать мышцу с триггерными точками, устранить спазмы и растянуть мышечную ткань, чтобы ликвидировать перекос суставов, который вызывает щелканье и необычные ощущения.
К чему могут привести щелчки в челюсти при открывании рта
Если недуг игнорировать, он продолжает прогрессировать. Щелканье и другие посторонние звуки, вроде поскрипывания и хруста, появляются даже в спокойном состоянии и после сна. Пациенты жалуются на ограничения подвижности парных суставов — становится тяжелее широко открывать рот. Иногда двигающаяся челюсть будто блокируется и застревает.
Выматывает неприятная боль в висках, шейном отделе и в области плеч. Многие страдают от частых болевых симптомов, вроде пульсирующей мигрени, и чувства сдавления в районе затылка. После длительного жевания и продолжительного разговора болит сильнее.
Как предотвратить щелчки в челюсти при открывании рта
Профилактика проблем с анатомией ВНЧС строится на несложных советах. Стоит следить за осанкой, чтобы наклон головы не перегружал челюстные суставы. Необходимо исключить жвачки и сократить еду, которую нужно долго жевать. Сбоев не будет, если меньше нервничать и чаще бывать у врача-стоматолога, чтобы он контролировал зубы и прикус.
Это бесплатно.
Лечение щелчков в челюсти
В центрах доктора Очеретиной используется особый экологичный метод терапии, без операций и лекарств. На первичном приеме врач подробно расспрашивает пациента об истории болезни и рассказывает ему о методике лечения.
Организм человека — сложная функциональная система, в которой все взаимосвязано. Неудивительно, что для верной постановки диагноза врачу важно знать о ранее перенесенных стрессах, травмах. Есть ли жалобы на боли и судороги в ногах, щелчки и ограничения подвижности в других суставах. Пациент рассказывает доктору о регулярно принимаемых лекарствах, витаминах и БАДах, особенностях питания и количестве жидкости, которую он выпивает за день.
Врач обязательно проводит осмотр тела с головы до ног, оценивает осанку и нарушения геометрии, пальпирует мышцы и находит болезненные уплотнения — триггерные точки. Для уточнения диагноза могут потребоваться дополнительные обследования.
Курс восстановления нацелен на устранение причины, породившей дисфункцию ВНЧС — избавление тела от спазмированных мышц. В программу лечения включены приемы врача, занятия и процедуры, которые проводятся амбулаторно, в центре.
Ключевую роль в восстановлении играет миофасциальный массаж — точечная проработка триггеров в скелетной мускулатуре. Во время сеанса опытный массажист руками расправляет мышцы, возвращая мышечной ткани однородность, мягкость и эластичность.
Часто задаваемые вопросы
— Откажитесь от постоянного жевания жвачки, так как это создает монотонную и совершенно ненужную перегрузку для сустава.
— Контролируйте положение челюсти: в спокойном состоянии зубы не должны быть плотно сомкнуты, между ними должен быть небольшой просвет.
— Избегайте привычки часто подпирать подбородок рукой во время чтения или работы, так как это создает асимметричное давление на челюсть.
— Старайтесь осознанно расслаблять лицо, когда чувствуете, что непроизвольно сжимаете челюсти от концентрации внимания.
