Лечение боли в копчике
Болевой синдром в районе копчиковой кости именуют «кокцигодинией». Название недуга произошло от греческих слов «кокцикс» — «копчик» и «одине», что значит «боль». Из-за особенностей строения таза кокцигодиния чаще бывает у женщин, но и мужчины страдают от сильной боли. Некоторые жалуются, что болезненность усиливается при сидении, другие чувствуют обострение при перемене погодных условий. Чтобы лечение боли в копчике было эффективным, важно найти первопричину патологии и избавиться от очагов перенапряжения в мышцах низа спины.
Как устроен и какую роль играет конечный сегмент позвоночного столба
Копчик состоит из 4-5 сросшихся в единую кость позвонков, имеющих форму треугольника длиной около 2,5 см. Широкая часть «клюва» прилегает к крестцу, а узкая находится внизу, между ягодичными мышцами. В отличие от других сегментов позвоночника, в копчине нет соединяющей позвонки гелеобразной структуры.
Необычная кость-рудимент очень много значит. Маленькое образование — место крепления мышц, связок и сухожилий, которые необходимы для толстого кишечника, мочеполовой системы и помогают разгибать бедра. В обычной жизни кость не двигается, но при родой деятельности она слегка отодвигается назад, чтобы ребенку было легче пройти по родовом путям.
Почему боль отдает в копчик
Факторов, порождающих кокцигодинию, много:
опущения органов малого таза;
травмы кости, полученные от ударов, падений, в том числе которые случились давно и не были своевременно диагностированы;
повреждения нервов вокруг крестца и копчика;
инфекции;
воспалительно-дегенеративные заболевания, вроде артроза и остеохондроза;
операции на заднем проходе;
тяжелые роды;
психосоматические патологии.
Боль в районе копчика: симптомы
Проявления копчиковой боли зависят от того, насколько далеко зашел недуг. Одни люди испытывают только небольшой дискомфорт и легкое ограничение подвижности. Другие мучаются от боли, характер которой они описывают по-разному: тупая, ноющая, судорожная, острая, распирающая, тянущая или жгучая. У многих начинает болеть еще сильнее при надавливании на область копчика или при кашле.
Иногда болит только внизу позвоночника, иногда иррадиирует в спину, поясницу, на бедра, к заднему проходу или в паховые области. Пациенты жалуются на неприятные ощущения в копчике при дефекации. При метеочувствительности боль возникает и становится сильнее в холодную и дождливую погоду. Все это снижает качество жизни.
Кроме болезненности, иногда возникают частое мочеиспускание и расстройство пищеварения. Примечательно, что у одних болевой синдром проходит сам по себе. Другим приходится терпеть неудобства месяцами, годами и долго лечиться.
Это бесплатно.
Боль в копчике при сидении и вставании
На характер кокцигодинии влияют не только погода и индивидуальные особенности восприятия. Как правило, боль пропадает, когда пациент стоит. Неприятные болезненные ощущения усиливаются при изменениях положения тела. К примеру, во время длительной ходьбы или если приходится подолгу сидеть. У некоторых боль дает о себе знать, когда нужно вставать из положения сидя.
К неприятным последствиям приводит долгое сидение на жесткой поверхности при опоре на копчик. Если при этом ноги подобрать к животу, боль почти гарантирована. Копчиковую посадку обычно называют «телевизионной болезнью», ведь многие занимают «удобную» позу перед телевизором и сидят так часами.
Из-за последствий кокцигодинии в движениях появляются скованность и осторожность, больные вынуждены садиться на одну ягодицу. Не удивительно, что возникает заметная асимметрия тела, которая спустя время может привести к искривлению позвоночника, то есть сколиозу. Нарушения в осанке неизбежно влекут за собой сбои в нормальной работе внутренних органов, расположенных в малом тазу и брюшной полости.
Как проходит лечение боли в копчике
Раньше считалось, что избавиться от болевых ощущений при кокцигодинии можно с помощью удаления копчика — кокцигэктомии. Обзоры проведенных операций показали, что у большинства больных боль действительно отступала, однако у некоторых возникала грыжа промежности.
В центре доктора Очеретиной проводят лечение позвоночника по экологичной методике, без лекарственного обезболивания и операций. Здесь помогают пациентам, которые впервые обратились к доктору, и тем, кто уже пытался лечиться в других местах, но анальгетики, противовоспалительный инъекции и гормональные блокады так и не избавили их от болей в копчике.
Когда пациент приходит на первичный прием в клинику, врач расспрашивает о жалобах и выясняет историю недуга. При осмотре он тщательно пальпирует спину и проблемные области, чтобы найти места возможных отеков, новообразований, аномалии и участки спазмов в мышцах — так называемые триггерные точки.
Для точной постановки диагноза пациента могут направить на дополнительные исследования — рентген, КТ или МРТ, чтобы исключить другие причины кокцигодинии. После точной диагностики врач составляет программу восстановления из амбулаторных процедур и занятий.
Больным обязательно проводят массаж мышц рядом с копчиком. Опытный массажист находит и прорабатывает болезненные уплотнения в тканях — триггерные точки, в результате чего мышечные волокна вокруг копчика приобретают естественную эластичность и мягкость. Занятия по кинезитерапии позволяют растянуть укороченные мышцы, восстановить природный ток крови и наладить нормальное питание всех структур, которые прилегают к нижней части позвоночного столба. Дополнительному расслаблению и раскрытию мелких сосудов — капилляров способствуют обертывания/компрессы по Залманову.
