Как развивается экструзия диска l4 l5
Стаж работы 14 лет
Фиброхрящевую структуру, которая занимает пространство между 4 и 5 позвонками в районе поясницы, для краткости помечают символами l4-l5. В названии диска использованы порядковые номера позвонков и буквенные сокращения от латинского термина lumbar, что по-русски значит «поясничный». Запас прочности пояснично-крестцового отдела очень велик, вот почему эта часть скелета способна выдерживать значительные нагрузки в статике и движениях.
Экструзия позвоночного диска l4-l5 в пояснице — что это за болезнь
Со временем из-за разных факторов амортизационные возможности ухудшаются. Студенистая структура обезвоживается, становится более плотной, перестает противостоять давлению ближайших костей. Вначале между телами позвонков образуются небольшие выпячивания — протрузии. Если недуг развивается, дегенеративные процессы влияют на прочность фиброзного кольца, разрывая его микротрещинами. Природное ограничение рвется, и часть пульпозного ядра перемещается за естественные границы.
Когда выпавший фрагмент больше основания, говорят об экструзии. С ортопедической точки зрения, нарушения занимают срединное положение между протрузией и полноценной грыжей межпозвоночных дисков. Выпячивание l4-l5 бывает 5-12 мм.
Случается, что часть диска оказывается отделенной от основы. Тогда ставят диагноз «секвестрированная грыжа» или пролапс. Оторвавшийся выступ может перемещаться по спинно-мозговому каналу, сдавливая корешки нервов.
Проблемы чаще всего развиваются в возрасте 30-50-лет, хотя страдает и молодежь. Лечением грыжи диска l4-l5 занимаются врачи ортопеды, физиотерапевты. Без медицинской помощи не обойтись. Непролеченный недуг опасен тотальным выходом пульпозного ядра, что может ущемить спинной мозг, нервные корешки, закончится параличом.
Что провоцирует экструзию l4-l5
Кости, мышцы, хрящи, связки внизу спины — самый нагруженный, уязвимый отдел скелета. Патологическое состояние может развиться из-за:
- травмирования, падений, ударов;
- чрезмерных физических нагрузок;
- поднятия, переноски тяжестей;
- лишних килограммов;
- случаев инфекций;
- аутоиммунных сбоев;
- осложнений после неудачно проведенных хирургических вмешательств;
- нарушений позвоночного столба дегенеративного характера, вроде остеохондроза;
- искривления осанки — кифоза, сколиоза.
Как проявляются экструзии диска
Растущая грыжа сжимает нервные корешки, вызывая жалобы на неудобства в поясничном отделе позвоночника. Дискомфорт не ограничивается одним местом. Боль часто отдает в ягодицы, пах, бедра, голени, стопы. Пациенты чувствуют слабость мускулатуры нижних конечностей, неврологическую симптоматику — онемение, покалывание, мурашки.
Подвижность в пояснице, ногах ограничена. После нагрузок, долгого пребывания в неудобной позе, глубоких наклонов, боль более мучительная. В покое некомфортных симптомов нет.
Виды экструзии диска l4-l5
Выпячивания межпозвоночных дисков разделяют, учитывая их позицию к позвонкам.
Почти никак не заметна передняя грыжа
Выступ внутрь тела позвонка
Выдавливания, обращенные назад
Какие еще бывают нарушения
Латеральные протрузии, боковые выпячивания диска, повернутые влево и вправо, могут стать спровоцировать выдавливание в отверстия между позвонками. Выпадение, оказывающее давление на спинномозговой корешок между дисками l4-l5, именуют фораминальным.
При медианной грыже межпозвоночного диска l4-l5 выпирание затрагивает пространство, по которому пролегает важнейший для иннервации всего тела спинной мозг. Слева или справа от осевой линии растет парамедианная патология. Сбоку от дужек позвонков — экстрафораминальная.
При сбое циркулярного вида прочность ограничительного кольца не нарушена. Часть пострадавшего в результате давления пульпозного ядра занимает центральное место, то есть распределена со всех сторон, вдоль всего диска.
Это бесплатно.
Как лечится экструзия межпозвонкового диска l4 l5 в нашей клинике
Центры доктора Очеретиной предлагают лечение позвоночника и суставов без использования лекарственных препаратов и хирургии. Амбулаторные занятия, процедуры нацелены на восстановление перенапряженных мышц. Специалисты стремятся сделать прочной соединительную ткань, создать условия для резорбции или рассасывания грыжи.
Пациенты посещают миофасциальный массаж, где массажист аккуратно руками воздействует на мягкие ткани, избавляя их от триггеров. После глубокой проработки скелетная мускулатура приобретает мягкость, приобретает природную эластичность, кости скелета освобождаются от многолетних тисков.
Инструктор ЛФК растягивает укороченные миофасциальные цепи, приводя в норму нарушенную геометрию тела. Капилляротерапия с живичным скипидаром по Залманову «будит» кровеносные сосуды, налаживая трофику межпозвонковых дисков.
Какие упражнения помогут
После завершения терапии реабилитация продолжается дома. Врачи клиники составляют индивидуальные упражнения для пациентов, позволяющие быстрее восстановить здоровье. Вот примеры безопасных, нетравматических движений для домашних тренировок:
1. При острых болях в пояснице укладываются на пол, колени сгибают, ноги поднимают на сидение стула или диван под углом около 90 градусов. Чтобы снять напряжение с поясничного отдела, под спину кладут мягкий валик (свернутое одеяло). В такой позе поясничный сегмент позвоночника хорошо расслабляется, поэтому для облечения состояния достаточно спокойно полежать 5-20 минут.
2. Когда сильной боли нет, из положения лежа, ноги наверху, подкручивают таз вверх-вниз 15-20 раз, придерживая руками бедра.
3. Для тренировки мускулатуры вокруг поясницы двигают бедрами с поворотом в стороны. Амплитуда не должна быть слишком большой, чтобы не вызывать дискомфортных ощущений.
4. Полезно походить на четвереньках 10-20 минут. Если трудно, можно просто постоять на одном месте.
