Что такое — геометрия здорового тела
Время чтения 11 минут
Головные боли и головокружения, нестабильное давление, снижение способности запоминать информацию, боли в суставах и спине, проблемы с органами брюшной полости — это все симптомы нарушенной геометрии тела.
Сейчас по данным ВОЗ наблюдается рост количества пациентов с абдоминальным ожирением. Среди жителей России более 35,6% женщин и 47,6% мужчин страдают от проблем, вызванных лишним весом.
Строение тела человека
Анатомия человеческого тела многогранна. В ней множество разных элементов, отличающихся по расположению, форме и составу. Чтобы дать точное описание органу, структуре или образованию, в 19 в. Генле и Оуэном в анатомию были введены такие геометрические понятия, как оси и плоскости. Благодаря установленной таким образом симметрии человеческого тела, облегчается понимание его строения. Геометрические термины упростили изложение анатомии.
Тело человека состоит из двенадцати основных систем органов, сегодня рассмотрим костную и мышечную.
Костная
Всего 2 части скелетной системы: осевая и аппендикулярная. Осевая содержит кости головы и туловища. Аппендикулярная часть состоит из костей конечностей и поддерживающих грудной и тазовый пояса.
В составе: кости, хрящи, связки и сухожилия.
Функции: Механическая поддержка, движение, защита, генерация кровяных клеток, хранение кальция и эндокринная модуляция — все это функции скелетной системы. Сердце, легкие и печень входят в число важнейших органов, которые защищает скелет.
У людей при рождении насчитывается около 300 костей. Однако с возрастом кости начинают срастаться. У взрослых людей общее количество костей сокращается до 206. Сустав, также известный как сочленение, — это точка, в которой соединяются две кости. Хрящи поддерживают суставы, которые укрепляются связками.
Мышечная
Мышечная система включает все мышцы тела, которые помогают костям в движении. Мышцы к костям крепятся посредством сухожилий.
В составе: Мышцы (скелетные, гладкие и сердечная).
Что нарушает правильную геометрию тела
Триггерные точки (ТТ) — распространенная причина нарушения геометрии человеческого тела, которая негативно влияет на слаженное функционирование систем организма. Основная причина формирования триггерных образований — мышечное перенапряжение из-за высоких нагрузок, повторяющихся движений, биомеханической и постуральных перегрузок.
Триггерные образования — высокоактивные феномены, чувствительные к механической стимуляции, и участвующие в разных мышечно-тонических и вегетативных реакциях. Их обнаруживают во всех мягких тканях, но чаще в крупных скелетных мышцах, отвечающих за статические функции.
Мышца состоит из множества мелких веревкообразных волокон, обернутых в оболочку соединительной ткани. Мышечные волокна, в свою очередь, состоят из множества более мелких волокон — миофибрилл.
Сокращение и расслабление мышечного волокна контролируется двигательным нервом, прикрепленным к мышцам мионеврального соединения.
Неисправность этого мионеврального соединения является причиной формирования триггерных точек в мышце. Если говорить упрощенно, соединение застревает в положении «включено», заставляя мышечные волокна, которые им управляются, оставаться в состоянии постоянного сокращения, формируя микроспазм в мышце.
Триггерное образование — это массовое скопление этих микроспазмов. Одиночный триггер ощущается как горошина, застрявшая в мышце на ощупь.
Влияние триггеров, что происходит с телом
Активность триггерных точек разрушающе воздействует на сухожилия, суставы и фасции как в краткосрочной, так и долгосрочной перспективе. Мышцы связаны в цепь. Нарушения в одном звене постепенно приводят к нарушению геометрии всего тела.
В краткосрочной перспективе напряжение, которое ТТ оказывает на место прикрепления сухожилия, отзывается болью в локальной области и спонтанно разрешается, если точка прикрепления триггера в мышце дезактивируется.
В дальнейшем мышечные сухожилия, находящиеся под хроническим стрессом от триггерных узлов, воспаляются и в конечном итоге кальцифицируются в местах их прикрепления. Кальцификация — это попытка организма укрепить место прикрепления путем добавления большего количества костной ткани.
Как и сухожилия околосуставные мышцы в теле также подвержены влиянию триггерных точек. Напряжение этих мышц, создаваемое триггером, меняет механику сустава и сокращает его нормальный диапазон движения. Это состояние клинически называется суставной дисфункцией, вызывает отраженную боль и другие симптомы.
Сформировавшиеся триггеры всегда способствуют образованию новых триггеров, усугубляя ситуацию. Например, триггерная точка в верхней трапециевидной мышце отсылает боль в височную область головы. Возникающая головная боль заставляет человека неестественно напрягать височную мышцу, предрасполагая ее к образованию новых триггерных узлов.
Подробнее про триггерные точки, методы их освобождения при цельном подходе к лечению рассказываем на сайте и на курсе «Геометрия здорового тела» Очеретиной И.Г.
Это бесплатно.
Восстановление геометрии тела
Мы – не сторонники лечения человека отдельными частями или органами, и давно отказались от медикаментозного прикрытия болевой симптоматики. Чтобы продуктивно работать с триггерами и устранять мышечные тиски, специалисту необходимо освоить мио- и кинезиотерапию, а также висцеральную терапию. На освоение каждого направления уходят годы.
Учитывая многочисленные запросы наших пациентов, был разработан онлайн-курс «Геометрия здорового тела», дающий прикладную информацию и практические навыки, помогающие сохранить здоровье, снизить дозировку или отказаться от лекарств. Курс также дает необходимые знания для помощи близким. Тема вызвала живой интерес, а отзывы вдохновили. Ближайший курс стартует 3 ноября и продлится месяц, присоединяйтесь. Всю актуальную информацию размещаем дополнительно на страничках в соцсетях.
