Часто задаваемые вопросы

Ангиоспазм — это резкое и непроизвольное сокращение гладкой мускулатуры стенок артерий, питающих мозг. Сосуд сужается до критического минимума, из-за чего кровоток в определенном участке резко падает. Это вызывает кислородное голодание тканей, что проявляется сильной приступообразной головной болью.
Спазмы могут быть вызваны как внешними, так и внутренними факторами:
1. Резкие перепады артериального давления (как повышение, так и падение);
2. Переутомление, недосып или сильный эмоциональный стресс;
3. Резкие изменения погодных условий или атмосферного давления;
4. Чрезмерное употребление кофеина или алкоголя.
Артерии, питающие мозг (позвоночные и сонные), проходят в непосредственной близости от глубоких мышц шеи. Если эти мышцы постоянно спазмированы из-за остеохондроза или неправильной осанки, они физически сдавливают сосуды. Это вынуждает сосуды рефлекторно сужаться (спазмироваться), чтобы противостоять внешнему давлению, что и приводит к приступу ангиоспазма.
Стресс — это состояние, при котором тело постоянно находится в режиме «бей или беги». Это приводит к избыточной выработке гормонов напряжения (адреналин, кортизол), которые заставляют все мышцы, включая стенки сосудов, постоянно быть в тонусе. Хронически напряженные сосуды становятся легко возбудимыми и склонными к непроизвольному спазму даже при минимальном внешнем воздействии.
Для долгосрочной профилактики важно устранить факторы, вызывающие спазм сосудов. Необходимо наладить режим сна и отдыха, минимизировать психоэмоциональные перегрузки. Также очень полезно восстановить гибкость и эластичность мышц шеи и верхней части спины, чтобы снять механическое сдавление артерий. Это нормализует кровоснабжение и снижает общую реактивность сосудистой системы.