8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
Главная / Заболевания/ Растяжение связок
Лечение разрыва или растяжения связок
Авторская методика лечения БЕЗ операции и применения лекарственных препаратов
Лечение растяжения связок сустава БЕЗ операции
Современный эффективный метод лечения
Курс лечения на основе данных обследований
Как понять – разрыв или растяжение связок?
Растяжение и разрыв связок являются самыми распространенными травмами голеностопного, лучезапястного и плечевого суставов. Травмирование связано с резкими движениями и чрезмерными ударными нагрузками. Разрывами и растяжениями связок чаще страдают профессиональные спортсмены, так как они чаще выполняют интенсивные движения, превышающие возможности сустава. Но нередко нарушения связочного аппарата возникают в бытовых условиях при подворачивании ноги, неудачном падении или подъеме тяжестей.
Повреждение связок — достаточно серьезная проблема, которая отражается на стабильности повреждённого сустава и качестве жизни пациента. Травма провоцирует не только болевой синдром, но и нестабильность сочленения, что в дальнейшем повышает риск дегенерации тканей и раннего артроза. При тяжелых случаях полного разрыва функция конечности может быть полностью утрачена, а походка становится шаткой, неуклюжей.
Проверил
Очеретин Павел Борисович
Главный врач Центра доктора Очеретиной, мануальный терапевт, спортивный врач
Стаж работы 14 лет
Дата публикации: 17.07.2025
Время чтения 9 минут
В чем разница между растяжением и надрывом связки?
Наши связки представляет собой коллагеновые волокна, которые удерживают суставы и внутренние органы в правильном положении, стабилизируют объем движений. Когда на связку воздействует травмирующий фактор или интенсивная нагрузка, волокна могут повреждаться. Обычно речь идет о растяжении или разрыве связки, но это не совсем правильно. Даже при незначительной травме целостность волокон нарушается. По степени повреждения различают:
1. Растяжение связок — травма, при которой происходит микроскопическое повреждение незначительного количества волокон. Анатомическая целостность и непрерывность связки после такой травмы сохранена. Основные функции сустава нарушены незначительно.
2. Надрыв связок — более серьезная травма, при которой происходит частичный разрыв связки. Повреждается значительное количество волокон (более 50%), но связка все еще выполняет свою опорную функцию. Сустав становится нестабильным.
3. Полный разрыв связок — крайняя степень повреждения, при которой связка рвется полностью на две части. Сустав полностью теряет стабильность, может наблюдаться патологическая подвижность: например, при разрыве крестообразной связки в колене голень неестественно отклоняется в сторону.
Обычно растяжение сопровождается умеренной болью и небольшим отеком, в то время как надрыв или разрыв вызывают острую боль в момент травмы, часто слышен хруст или щелчок, а отек и гематома обширны и появляются очень быстро.
Причины повреждения связок
Занятия спортом
Бытовые и производственные травмы
Слабый мышечный корсет
Неудобная или неправильно подобранная обувь
Тестирование тела. Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Тестирование тела.
Это бесплатно.
Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Основные симптомы растяжения связок
Клинические проявления при повреждении связок меняются, в зависимости от тяжести травмы:
Боль
При растяжении наблюдаются ноющие и умеренные проявления. Надрыв и разрыв связки обычно сопровождается острой и невыносимой болью, которая усиливается при попытке движения или нажатии на поврежденную область
Отек
В области сустава в течение первых нескольких часов после травмы может появиться припухлость и отек. При растяжении отечность умеренная, в случае надрыва — отек значительный и быстро нарастает
Гематома (синяк)
Возникает из-за кровоизлияния в мягкие ткани при разрыве волокон и сосудов. В случаях растяжения гематома обычно не проявляется. По цвету кровоподтека можно определить давность травмы
Ограничение функции
Затруднение или невозможность наступить на ногу, двигать рукой, опираться на поврежденный сустав
Нестабильность сустава
При частичном или полном разрыве может наблюдаться нехарактерная подвижность сустава
Звук, похожий на хлопок
Обычно он сопровождает полный разрыв связки, но также может возникать при частичном надрыве
Локальное повышение температуры
Покраснение кожи в области травмы
Лечение растяжения и разрыва связок
Многих пациентов волнует вопрос, что делать при растяжении связок, их надрыве или разрыве? Тактика лечения растяжения и надрыва связок существенно отличается. Универсальной является только первая помощь, которая оказывается сразу после получения травмы. Основным лечением должен заниматься только врач-травматолог после тщательного обследования.
Манипуляции, которые подходят для всех видов травмирования связочного аппарата, эффективные только в первые минуты и часы после повреждения
Манипуляции, которые подходят для всех видов травмирования связочного аппарата, эффективные только в первые минуты и часы после повреждения
Для снижения притока жидкости и уменьшения болевого симптома рекомендуется придавать конечности наиболее удобное положение, а также приподнять ее повыше
Консервативные методы лечения
- Использование ортезов или эластичного бинта для создания оптимальных условий восстановления связок.
- Медикаментозную терапию. Назначают нестероидные противовоспалительные препараты, мази для купирования боли или воспаления.
- Физиотерапию. После снятия острого болевого синдрома назначают физиопроцедуры. Наиболее эффективны УВЧ, магнитотерапия, электрофорез.
- Лечебную физкультуру. Упражнения начинают с самых легких движений в суставе, постепенно к ним добавляют силовые тренировки для восстановления стабильности.
После растяжения восстановление занимает от 1 до 3 недель, при лечении надрыва консервативными методами — от 4 до 6 недель.
Хирургическое лечение
Показано при неэффективности консервативных методов или полном разрыве связок, отвечающих за стабильность сустава. Обычно операция заключается в сшивании волокон, также сейчас очень популярна артроскопическая пластика — малотравматичное вмешательство, в процессе которого выполняют реконструкцию связки с использованием собственных тканей пациента или же искусственных имплантатов. После операции восстановление занимает от 4 до 6 месяцев.
Безопасный метод лечения травм связок в Центре доктора Очеретиной
Восстановление после повреждения связок в центре доктора Очеретиной проводится по авторской методике, которая опирается не на лекарства и агрессивные средства воздействия, а на безопасные мануальные техники. Обычно после длительной неподвижности мускулатура атрофируются, а нервно-мышечная связь ослабевает, из-за боли появляются спазмы и области патологической боли — триггерные точки. Они не просто провоцируют дополнительный болевой синдром, а также снижают уровень кровообращения в тканях, нарушают биомеханику движений, зажимают нервы и сосуды.
Для эффективного восстановления необходимо не просто укрепить мышцы, а заново научить сустав и мозг работать согласованно. Добиться этого способен метод комплексного воздействия Ирины Геннадьевны Очеретиной, который включает:
Миофасциальный массаж
Ручная техника, которая направлена на снятие глубоких мышечных спазмов, улучшение эластичности мышц, нарушенных вследствие травмы и периода неподвижности
Капилляротерапия на основе залмановских составов
Эффективная дополнительная процедура, которая хорошо снимает боль и воспаление, а также улучшает циркуляцию лимфы и крови в тканях
Постизометрическая релаксация
Мягкая техника для снятия гипертонуса мышц, окружающих травмированный суставно-связочный аппарат
Комплекс лечебной гимнастики
Индивидуально разработанные тренировки, имитирующие привычные движения (приседания, выпады, шаги) позволяют безопасно, но эффективно вернуть пациенту привычную физическую активность.
О методике
Экологичная методика лечения спины и суставов, разработанная и запатентованная в Федеральном Центре имени академика Г.А. Илизарова
Врачи
Каждый член нашей сплоченной команды будет рад прийти Вам на помощь!
Очеретина Ирина Геннадьевна
Врач травматолог-ортопед, миотерапевт, кандидат медицинских наук
Очеретин Павел Борисович
Врач восстановительной медицины, главный врач центра доктора Очеретиной. Врач команды Камаз-Мастер
Дмитриев Сергей Иванович
Врач травматолог-ортопед.
Врач первой категории
Врач первой категории
Худиев Туран Натигович
Врач травматолог-ортопед
Шикиева Алина Борисовна
Массажист
Хузин Ленар Анварович
Специалист по кинезиотерапии
Гумерова Эльвина Фануровна
Мануальный терапевт
Горелкин Иван Валерьевич
Врач лечебной физкультуры (врач ЛФК)
Мануальный терапевт
Отзывы
ООО "АРИАДНА МОС"
ИНН 7751146782 ОГРН 1187746732502
Юр. адрес: 125009, Москва г, Брюсов пер, дом № 2/14, стр.1
Лицензия №Л041-01137-77/00323582 от 23 декабря 2019 года
© 2025 Центр доктора Очеретиной - Ариадна
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Медицинские организации действующие под единым брендом «Центр доктора Очеретиной - Ариадна» не несут ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте ocheretina.ru
