Варикоз и мышцы связь, которая меняет представление о здоровье вен
Время чтения 10 минут
Стаж работы 14 лет
Варикоз вен на ногах — распространенное заболевание, которым страдают миллионы людей. Характеризуется увеличенными, извитыми венами, чаще синего или темного сливового цвета, Это не только косметический дефект, но и заболевание, которое грозит тяжелыми осложнениями при отсутствии лечения.
В то время как традиционные методы лечения фокусируются на устранении пораженных вен, все больше исследований указывают на взаимосвязь варикоза на ногах и перенапряжения в мышцах. В статье разбираемся в этой непростой, но важной взаимосвязи, чтобы предложить эффективный подход к профилактике и лечению варикоза.
Варикозная болезнь вен: обзор
Вены — это кровеносные сосуды, которые транспортируют кровь с низким содержанием кислорода и гемоглобина обратно к сердцу. Повышенное давление в поверхностных венах (венах, которые проходят прямо под поверхностью кожи) может привести к развитию варикоза — состояния, при котором вены увеличиваются и переполняются кровью. Вены при варикозе расширяются, когда венозные клапаны, регулирующие обратный ток крови, ослабевают или повреждаются. В результате кровь скапливается, раздвигая венозные стенки.
Чаще диагностируется варикоз у женщин из-за гормональных изменений, беременности и анатомических особенностей, влияющих на эластичность сосудов и венозный отток. Больше случаев варикоза нижних конечностей развивается из-за сочетания гравитации и особенностей венозной системы ног. Длительное нахождение в вертикальном положении, особенно в статичной позе, повышает давление в венах ног, затрудняя обратный отток крови к сердцу.
Стадии развития варикоза
Нулевая
Болезнь уже поразила структуру вен, но видимых признаков пока нет. Люди чувствуют тяжесть в ногах. Позы сидя провоцируют давление в венах ног. Ночью пациенты с варикозным синдромом 0-й стадии ощущают судороги, которые объясняют усталостью или стрессом.
Стадия 1
Наряду с симптомами 0-й стадии пациенты замечают крошечные тяжи вен под кожей.
Стадия 2
Этот этап считается подлинным началом болезни. Увеличенные сосудистые звездочки видны, люди могут ощущать легкие болезненные реакции. После длительной ходьбы в тесной обуви или долгого сидения состояние ухудшается.
Причины варикоза
Варикозное расширение кровеносных сосудов является распространенным заболеванием, которое поражает многих людей. Увеличенные, узловатые капилляры могут вызывать боль и дискомфорт, ухудшая качество жизни человека. Тем не менее распознавание источников варикозного расширения кровеносных сосудов и определение варикоз ли это, может помочь людям принять необходимые меры безопасности или искать действенные варианты лечения.
Генетика
Среди основных причин растяжения венозных стенок — гены. Риск развития болезни повышается у людей с варикозом в семейном анамнезе, так как они могут наследовать структуру вен и функцию клапанов от больных родственников.
Гормоны
Гормональные изменения, особенно у женщин, активно влияют на развитие варикозной болезни ног. Гормональный дисбаланс в период полового созревания, материнства и менопаузы, ослабляет стенки кровеносных сосудов, повышая склонность к растяжению и скоплению крови. Уровень прогестерона повышается во время беременности, дополнительно расслабляя поверхности сосудистых стенок, провоцируя варикоз.
Продолжительное сидение или стояние
Малоактивный образ жизни, особенно длительное сидение или стояние, увеличивает риск развития варикоза. Недостаток движения препятствует эффективной циркуляции крови, увеличивая давление в венах и вызывая их расширение.
Старение
Естественные процессы старения способствуют развитию варикозного расширения вен. Закупорка капилляров, контролирующих кровообращение, вынуждает застаиваться кровь, а кровеносные сосуды – увеличиваться. Возрастная потеря эластичности стенок вен также делает их уязвимыми к растяжению.
Симптомы варикоза
- Видимые вены: наиболее очевидный симптом варикоза — появление темно-фиолетовых или синих вен, которые выпирают, часто напоминая шнуры на ногах.
- Боль и дискомфорт: многие люди с варикозным расширением вен испытывают ноющую боль или чувство тяжести в ногах. Симптомы усиливаются после продолжительного стояния или сидения.
- Отек: отек голеней и лодыжек также распространенный симптом болезни.
- Зуд: кожа вокруг варикозных узлов становится сухой, может чесаться, что указывает на развитие варикозного дерматита.
- Мышечные судороги: ночные судороги в ногах или мышечные спазмы часто связаны с варикозом.
- Изменения кожи: кожа вокруг выпирающих вен может обесцветиться и истончиться. В тяжелых случаях могут образоваться язвы.
- Синдром беспокойных ног: люди с венозной болезнью испытывают синдром беспокойных ног — состояние, характеризующееся неконтролируемым желанием двигать ногами, обычно из-за дискомфорта или странных ощущений.
Это бесплатно.
Стандартный подход к лечению варикоза
Программа терапии болезни вен включает несколько методов, связанных с хирургическим вмешательством. Варикоз ног — это не сложное заболевание, которое лечится не одними компрессионными изделиями.
- Флебэктомия. Хирургическую манипуляцию назначают для лечения поздних стадий, когда у пациента высок риск тромботической болезни. Удаляется пораженная варикозом большая подкожная вена путём вытягивания специальным зондом через небольшой разрез.
- Эндовенозное лазерное и радиочастотное лечение. Лазеры и радиочастоты восстанавливают эластичность клапана и заполняют поврежденные участки, стимулируя нормальное кровообращение и снижая риск тромбоза.
- Склеротерапия. Метод не предусматривает прямых хирургических манипуляций. Хирург вводит в венозный просвет склерозант (растворы на основе детергентов), склеивающий стенки сосуда.
Варикоз и мышцы: какая связь
Венозная дисгемия нижних конечностей, приводящая к варикозу, зачастую является не очевидным следствием триггерных точек в мышцах ног и таза. Постоянное напряжение и микроспазмы в икроножной, камбаловидной, ягодичной и мышцах подколенного сухожилия, механически сдавливают вены, затрудняя нормальный ток крови. Это приводит к повышению давления в венозной системе, ослаблению стенок сосудов и, как следствие, развитию варикоза.
Лечение варикоза в нашем центре
Чтобы исправить ситуацию, необходимо вернуть эластичность мышц, ликвидировав в них триггеры. Для этого наши врачи используют комплексный подход, который адаптируется под каждого клиента.
Миофасциальный массаж
направлен не на сами вены, а на окружающие их ткани – мышцы и фасции. Снятие напряжения и спазмов в этих структурах улучшает кровоток и лимфодренаж, что способствует уменьшению отечности, ощущения тяжести и боли. Постепенно восстанавливается просвет в венах до физиологичного. Нормализация оттока по глубоким венам восстанавливает равновесие кровотока, что важно для здоровья вен.
Постизометрическая релаксация
при варикозе избавляет от зажима в мышцах, окружающих вены, улучшая венозный отток и снижая застой крови. В результате уменьшается давление в пораженных венах, что облегчает симптомы варикоза — уходит тяжесть в ногах, отечность и боль.
Капилляротерапия
Живичный скипидар, получаемый из смолы хвойных деревьев, содержит терпены, обладающие противовоспалительными и антисептическими свойствами. Проникая через кожу, эти вещества стимулируют нервные окончания, вызывая расширение капилляров и улучшение трофики тканей. Скипидарные ванны и компрессы восстанавливают эластичность сосудистой стенки, укрепляют венозные клапаны, предотвращая дальнейшее развитие варикозной болезни.
Учтите, что такое возможно только на ранних стадиях, пока изменения в венах обратимы. Если вы проходили с варикозом 20 лет, полностью избавиться от болезни, к сожалению, не получится. Но даже в этом случае пациент получит результат: уйдут отеки, а «звездочки» и «узлы» станут менее выраженными. Будет легче ходить и пропадет ощущение тяжести в ногах.
Профилактика варикозной болезни ног
- Практикуйте короткие перерывы в течение рабочего для разминки;
- Поддерживайте водный баланс организма;
- Измените диетическую формулу, увеличив соотношение овощей и фруктов;
- Выбирайте удобную обувь и откажитесь от каблуков в повседневных ситуациях;
- Продолжайте следовать правилу ходьбы около 10 тыс. шагов в день. Регулярные занятия на свежем воздухе помогут вам забыть о причинах варикозной болезни.
