Почему возникает миофасциальный синдром?
Распространенность мышечных болей среди людей разного возраста крайне велика, и по статистике многих исследований составляет 4\5 всех случаев. Миофасциальный болевой синдром (МФБС) — это мышечная боль, возникающая в результате формирования миофасциальных триггерных точек (МТТ), которые часто остаются незамеченным источником скелетных мышечных болей. Образуется в среднем возрасте, у женщин диагностируется в 2,5 раза чаще. Синдром заметно снижает качество жизни и ведет к потере трудоспособности.
Почему возникает миофасциальный синдром, механизм его развития и проявления рассматриваем в этой статье.
Что подразумевается под миофасциальным синдромом
Это состояние, вызывающее боль в мышцах и фасциях (соединительно тканная оболочка, окружающая мышцу).
Функции фасций
Фасция - это гладкая оболочка, в которой находятся отдельные мышечные волокна. Мышцы или их объединение двигаются относительно друг друга, не создавая трения, разрывов и других проблем. Фасции расположены по всему телу. Каждый орган и кровеносный сосуд связаны между собой или окружены фасцией. Фасция сложна и имеет нервные окончания.
Как возникает миофасциальный синдром (МФБС)
При МФБС человек испытывает боль в определенной мышце в определенной области тела. Вызванные болевые ощущения связаны с одной или несколькими триггерными точками, которые проявляются в виде небольших узелков, шишек или узлов в мышцах. Если триггерные образования рассматривать под микроскопом, то визуализируется натянутая полоса (напряженная мышца, похожая на шнур или сухожилие).
Когда мышечные волокна сокращаются, кровоток прекращается. Если кровоток прекращается, поступление кислорода в мышцу снижается. В этих волокнах также накапливаются отходы клеточной жизнедеятельности. Они раздражают триггерную точку, которая реагирует болевыми сигналами. Из-за этого болевого ощущения мозг подает сигнал не использовать эту часть мышцы. Снижение использования этих мышц приводит к их напряжению, вызывая слабость и уменьшение диапазона движений. Кроме того, мышца, расположенная рядом с пораженной, работает усерднее, выполняя ее работу. В этих мышцах также могут сформироваться триггерные очаги, которые усиливают причиняемую боль.
Триггеры часто образуются в нескольких мышцах одновременно. Именно по этой причине остается боль во время движения. Миофасциальные триггерные точки могут вызывать боль в этой точке или в близлежащем месте, где боль называется отраженной.
Типы триггерных образований
Активные присутствуют внутри мышцы, и любое давление на эти точки приводит к местной и региональной боли.
Скрытые могут активироваться и вызывать боль, возвращаясь вновь в спящее состояние.
Вторичные присутствуют в мышце, выступающей синергистом мышцы с первичным гиперраздражимым участком.
Спутниковая обычно неактивна, поскольку перекрывается другой активной триггерной точкой.
Это бесплатно.
Признаки МФБС
Симптомы, связанные с миофасциальным болевым синдромом, включают признаки вовлечения сенсорной, моторной и вегетативной систем. Иногда это очень острые болевые ощущения, вызывающие обострение симптомов. Но в большинстве случаев боль тупая.
Общие признаки и симптомы этого состояния:
Боль глубокая, ноющая, пульсирующая, напряженная и скованная;
Триггерные точки — гиперраздражимая область в тугом тяже скелетных мышц, локализованная в мышце или фасции;
Слабость пораженной мышцы;
Тугоподвижность в зоне поражения.
Люди с миофасциальным синдромом испытывают:
головные боли;
нарушения сна;
стресс, тревогу и депрессию;
усталость.
Причины возникновения миофасциального синдрома
Очевидные причины развития МФБС — резкие движения, переохлаждение или подъем тяжести, составляющие группу, называемую острой мышечной перегрузкой.
Переохлаждение. Длительное пребывание на сквозняке/ под кондиционером/ ожидание автобуса на остановке очень часто пробуждает спящие триггеры.
Психоэмоциональные расстройства, хронический стресс провоцируют мышечные сокращения, которые со временем переходят в стойкий спазм, способствуя формированию триггеров.
Нарушение мышечного баланса развивается на фоне хронической перегрузки. Удивительно, но перегрузка возникает на фоне гиподинамии. Дисбаланс мышц способствует неравномерному перераспределению нагрузок, что приводит к появлению болей. Ошибочно считается, что дисбаланс – это противостояние между мышцами-антагонистами – сгибающимися и разгибающимися. Но дисбаланс – это несоответствие тонических и фазических мышц. Первые удерживают позвоночник в правильном положении, вторые поддерживают движение. В норме при ходьбе работают синхронно. Когда человек находится в положении сидя, функционирует только одна группа мышц. Если сюда добавить проблемы с осанкой, проблема приобретает масштабный характер. Статические нагрузки приводят к перенапряжению тонических мышц, от чего они уплотняются и становятся твердыми. Постепенно мышечный дисбаланс провоцирует развитие точечных спазмов.
Лечение миофасциального синдрома в нашей клинике
Самой важной процедурой лечения этой болезни — купирование триггерных точек, является миофасциальный массаж. Ничто не заменит проработку руками врача, тех напряженных мышц, которые беспокоят больного. Руки наших специалистов - это чуткий «инструмент», диагностирующий и лечащий страдающую зону на теле пациента.
Лечение медикаментозным или хирургическим способом не приведет к существенному решению проблемы. Препараты на время помогают убрать симптомы, но причину не решают. Не существует на сегодня той самой «волшебной таблетки», способной вылечить миофасциальный синдром.
В Центре доктора Очеретиной специалистам удается лечить такую серьезную проблему. Очень важно, что в данной клинике лечат абсолютно без медикаментов, применяя исключительно ручную проработку проблемных зон.
