Часто задаваемые вопросы

Во время беременности меняется центр тяжести, увеличивается нагрузка на позвоночник. Мышцы туловища постоянно перенапрягаются, спазмируются, в них образуются триггерные точки. Возникают мышечные «тиски», которые сдавливают диски и нервы. Гормональные изменения и набор веса тоже усугубляют ситуацию. При этом стандартное медикаментозное лечение противопоказано из-за риска для плода, поэтому нужны безопасные безлекарственные методы.
Большинство препаратов (НПВС, миорелаксанты, гормональные блокады) противопоказаны при беременности — они могут негативно повлиять на развитие плода. Кроме того, они лишь временно снимают симптомы, не устраняя причину — мышечные тиски. Обезболивая зажатые ткани, мы не решаем проблему, а лишь «замораживаем» её. Природа боли — механическая (спазм мышц), поэтому и лечение должно быть механическим: расслабление мышц, а не химия.
Не остеохондроз и не грыжи, а круглосуточные мышечные тиски. Спазмированные укороченные мышцы с триггерными точками сдавливают позвоночник, сосуды и нервы. Именно зажатые ткани «кричат» болью, головокружением, онемением. Грыжи и протрузии — это следствие многолетнего сдавления, а не причина. Устранив мышечный спазм, можно убрать боль даже при наличии грыжи, не прибегая к лекарствам.
Шейный отдел: головные боли, головокружения, «мушки» в глазах, снижение зрения и слуха, обмороки, онемение пальцев рук. Грудной отдел: боль в груди, напоминающая сердечную, ощущение нехватки воздуха. Поясничный отдел (встречается чаще всего): боль в пояснице с иррадиацией в ягодицы и ноги, слабость в ногах, онемение пальцев стоп, судороги. Любой из этих симптомов — повод обратиться к врачу.
Только безлекарственными методами. Миофасциальный массаж — прицельная проработка триггерных точек (ишемизирующая компрессия) расслабляет спазмированные мышцы. Постизометрическая релаксация — растяжение укороченных мышц до нормальной длины. Скипидарные компрессы (по назначению) улучшают капиллярный кровоток. Курс — 7–10 дней. После лечения даются индивидуальные упражнения на видео для ежедневного выполнения. Врач остаётся на связи до родов.