Миофасциальный синдром и дегенеративно дистрофические изменения позвоночника
Время чтения 11 минут
МИОС- мышца, ФАСЦИЯ – плёнка, составляющая каркас мышцы. Удивительно, но не менее 90% болей в теле человека вызваны мышцами и фасциями, а если быть точнее, то уплотнениями, супернапряжёнными порциями мышечных волокон в толще скелетных мышц. Такие уплотнения немцы называют мышечная мозоль, а американцы - триггерная точка. К сожалению, в Российском здравоохранении до сих пор практически никто и их не называет, не ищет и не устраняет несмотря на то, что они несут человеку 90% всех его пожизненных болей, будь это боль в позвоночнике, в голове, в животе и т.д.
Миофасциальные боли
Они могут не давать болевой симптоматики месяцы и даже годы, находясь в латентной стадии. Просыпаются триггерные точки в ответ на стресс, сквозняк и непривычную нагрузку, сигнализируя болью. Но что интересно, боль появится не в самой мышце, обремененной триггерной точкой, а носит отраженный характер. К примеру, просыпаются триггерные точки в глубоких мышцах живота, а болевой синдром проявляется в пояснице, человек не может разогнуться, приходит в поликлинику с острыми болями в пояснице и доктору вновь не приходит в голову поискать причину глубоко в животе.
Отражённые боли при миофасциальном болевом синдроме давно описаны в трудах Джанетт Тревелл и Джордж Симмонса - основоположников миотерапии. Их труды подробно описывают отражённые боли и методы их лечения. Джанетт Тревелл, в частности, была личным врачом президента Джона Кеннеди и внесла значительный вклад в понимание и лечение миофасциальных болей.
Миофасциальный массаж помогает не только снять боль, но и улучшить кровообращение, повысить гибкость мышц и предотвратить повторное возникновение триггерных точек. Это делает его важным инструментом в арсенале любого специалиста по лечению мышечных болей.
Дегенеративно дистрофические изменения что это?
Буквально несколько лет назад, когда пациент обращался к доктору с болями в спине, в описании МРТ был указан термин «остеохондроз». Сейчас же в заключении результатов вспомогательных методов исследования можно увидеть лишь дегенеративно дистрофические изменения в конкретных отделах позвоночного столба. Это заболевание позвоночника, которое характеризуется прогрессирующим разрушением межпозвонковых дисков.
Разрушение, в свою очередь, происходит не сразу, а начинается с дегидратации межпозвонкового диска, когда диск не получает питательные вещества и соответственно не может выполнять свою полноценную, амортизирующую и защитную функцию. Если на этом этапе не освободить межпозвонковые диски от мышечных тисков, не расправить триггерные точки в толще скелетных мышц, наступает следующий этап дегенеративно-дистрофического процесса, когда межпозвонковый диск уменьшается в размерах и возникает нестабильностью позвонков.
Мышцы с триггерными точками, находясь в круглосуточном спазме, начинает стягивать точки крепления друг другу. Тела позвонков расплющивают диск, в нем нарастает давление, межпозвонковый диск способен держать компрессию до 20 атмосфер.
Чтобы понять, насколько сильно силен межпозвонковый диск, приведем пример: на шиномонтаже мы накачиваем колеса автомобиля до 2-2.5 атмосфер. Диск держит годаздо большее давление, но при этом, если он круглосуточно зажат, внутридисковое давление растет, и жидкая часть диска (пульпозное ядро) постепенно выдавливается в спинномозговой канал.
Если диск освободить вовремя, то есть разжать тиски, которые выдавливают и повышает внутридисковое давление, тогда снижается риск перехода протрузии в грыжу.
Конечная стадия является самой неприятной, когда от межпозвонкового диска практически ничего не остается, костная ткань самих тел позвонков начинает разрастаться и приводит достаточно пагубной симптоматики, такой как полная потеря чувствительности и нарушения движений.
Этих неприятных последствий можно избежать, вовремя убрав источник той самой отражённой боли - триггерные точки. Лишь устранив мышечные тиски можно добиться освобождения зажатых сегментов позвоночного столба, нервных стволов, сосудов и внутренних органов.
Дополнение к миофасциальному массажу тела
Это бесплатно.
Триггерные точки у детей
Врачи Центра доктора Очеретиной, помимо наших клиник проводят медицинские осмотры в школах и отмечают, что к 3-5 классу трудно найти ребёнка без триггерных точек, а мышца с триггером — это уже тиски, которые постепенно выдавливают протрузию и грыжу диска.
