Часто задаваемые вопросы

Миозит — это воспалительный процесс в мышцах, но истинная причина боли — триггерные точки («мышечные мозоли»). Из-за длительных шаблонных нагрузок мышцы укорачиваются и спазмируются, в них формируются островки суперспазма. Воспаление присоединяется позже, когда триггеры «просыпаются» под действием сквозняка, травмы, инфекции или стресса. Миозит не возникает на пустом месте — ему всегда предшествует хроническое напряжение мышц.
Основные симптомы: боль в спине, усиливающаяся при движениях и поворотах в постели, отёк мышц в болезненной зоне, локальное повышение температуры, покраснение кожи. Снижается физическая активность, появляется слабость поражённой мышцы. Долгое время миозит может протекать вяло, проявляясь лишь дискомфортом. Но под действием провоцирующих факторов (сквозняк, переохлаждение, стресс) симптомы становятся яркими и острыми.
Некоторые триггерные точки могут «спать» годами в латентной (скрытой) форме, никак себя не проявляя. Но при воздействии внешних факторов — сквозняка, переохлаждения, попытки потянуть или перекачать мышцу — они активируются, снимают «маску невидимки» и вызывают острую боль и воспаление. По словам многих специалистов, воспалённая мышечная ткань всегда содержит триггерные точки. Именно триггеры — первичная причина, а миозит — их следствие.
Таблетки и уколы лишь временно глушат боль и подавляют воспаление, превращая больные клетки в рубцово-спаечную ткань. Это переводит болезнь в хроническую форму. При этом нарушенная геометрия тела остаётся, и проблема «аукнется» новыми поломками в других участках — пострадают мышцы-компенсаторы. Это тупиковый путь. Радикальное и экологичное решение — безлекарственное: убрать триггеры и восстановить биомеханику.
Комплексный подход: миофасциальный массаж (прицельное расправление триггерных точек), кинезиотерапия с постизометрической релаксацией (растяжение укороченных мышц до нормы), капилляротерапия (восстановление кровотока). Восстанавливается геометрия тела в целом, а не просто снимается симптом. После курса даются индивидуальные упражнения для закрепления результата. Лучше всего, когда с пациентом работает целая команда: врач, массажист и инструктор ЛФК.