8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
  • Выбрать клинику
    • Москва, Шмитовский проезд
    • Москва, Брюсов переулок
    • Москва, Островитянова
    • Санкт-Петербург, Беринга
    • Санкт-Петербург, Краснопутиловская
    • Казань, Чистопольская
    • Казань, Агрономическая
    • Тюмень, Герцена
    • Тюмень, Зелинского
    • Курган, Бурова-Петрова
    • Екатеринбург, Карла Маркса
Logo
  • Что мы лечим
    • Лечение позвоночника
    • Лечение суставов
    • Лечение остеохондроза
    • Лечение сколиоза
    • Другие заболевания
  • О нас
    • О методике
    • Об авторе методики
    • Специалисты
    • Наши видео
    • Отзывы
    • Мы в СМИ
  • Статьи
  • Цены
  • Контакты
Logo
  • Лечение позвоночника
  • Лечение суставов
  • Консультация по МРТ
  • Что мы лечим
  • Стоимость услуг
  • О нас
    • О методике
    • Об авторе методики
    • Наша команда
    • Наши видео
    • Мы в СМИ
  • Отзывы
  • Книга автора методики
  • Статьи
  • Адреса клиник
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00

Главная / Блог / Как снять мышечный спазм в спине

Как снять мышечный спазм в спине

Содержание статьи:

  • Причины
  • Как снять боль
  • Немедикаментозные методы
  • Физическая реабилитация 
  • Уколы

Время чтения 3 минуты

Боль в мышцах спины – распространённая проблема, с которой сталкивается множество людей. Она может быть спровоцирована рядом факторов, таких как чрезмерные физические нагрузки, длительное сидение в неудобной позе, работа за компьютером или длительная езда на автомобиле. Мышечные боли вдоль позвоночника нередко возникают в результате воспалительных процессов, дегенерации межпозвонковых дисков или различных искривлений позвоночника. Если вы ощущаете боль, локализованную слева от позвоночника, особое внимание следует уделить своему состоянию, так как это может быть признаком инфаркта миокарда. В то же время, боли, возникающие в области правой стороны спины, часто связаны с поднятием тяжестей или интенсивной физической активностью. Важно помнить, что игнорирование этих симптомов может привести к более серьёзным проблемам со здоровьем, поэтому при постоянных или интенсивных болях рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Статью проверил
Очеретин Павел Борисович
Главный врач Центра доктора Очеретиной, мануальный терапевт, спортивный врач

Стаж работы 14 лет

Дата публикации: 31.12.2024 

Причины

Согласно статистике, около 90% людей хотя бы раз в жизни испытывают болевые ощущения в спине. Это довольно распространенная проблема, которая может проявляться в различных формах: от легкого дискомфорта до острого болевого синдрома. Если не обратить внимание на эти симптомы и не пройти соответствующее лечение, острая боль может перерасти в хроническую, значительно ухудшая качество жизни.

Причинами болей в спине могут быть как анатомические особенности, так и образ жизни человека. Наиболее распространенной причиной является искривление позвоночника и неправильная осанка, которые часто возникают из-за длительного сидения за компьютером или отсутствия физической активности. Кроме того, мышечные боли в области лопаток могут быть связаны с травмами, заболеваниями опорно-двигательной системы, а также с патологиями внутренних органов. Понимание этих факторов является ключевым для эффективного лечения и профилактики болей в спине.

Различают следующие основные причины боли в мышцах спины:
  • Заболевания позвоночника: остеохондроз, болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит), остеомиелит, грыжа межпозвоночного диска. 
  • Болезни мышц спины: фибромиалгия, миофасциальный синдром. 
  • Травмы грудной клетки.

Как снять боль медикаментозно

При возникновении острой боли в спине врачи часто прибегают к использованию медикаментозных препаратов. В основном, для этой цели назначаются анальгетики, которые помогают снять воспалительные процессы и понизить температуру. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) являются эффективным инструментом в облегчении мышечной боли, что делает их популярными среди пациентов, страдающих от дискомфорта в области спины. Однако важно помнить, что заглушить боль не означает полностью её вылечить. Механизм возникновения боли может оставаться неразрешённым, и в результате дискомфорт может вернуться, порой даже с новой силой. Поэтому необходимо не только подавлять проявления боли, но и искать и устранять её причины, чтобы обеспечить полноценное восстановление и предотвратить повторное обострение.

  • ибупрофен;
  • диклофенак;
  • индометацин;
  • напроксен и другие препараты.

Устранение сильной боли в спине – это задача, которая требует комплексного подхода и применения различных методов лечения. Одним из самых эффективных средств для контроля интенсивной боли являются наркотические анальгетики, которые помогают снизить болевые ощущения и улучшить качество жизни пациента. Однако их применение должно осуществляться под строгим медицинским контролем, чтобы минимизировать риск побочных эффектов.

Кроме того, миорелаксанты, такие как мидокалм, сирдалуд и баклофен, играют важную роль в лечении мышечных болей. Эти препараты помогают расслабить напряжённые мышцы и способствуют облегчению состояния.

Не стоит забывать и о витаминах группы B, которые не только способствуют восстановлению нервных клеток, но и помогают в уменьшении воспалительных процессов. Важно включить в рацион продуктов, богатых этими витаминами, для улучшения общего состояния организма.

В случае возникновения болевого синдрома также рекомендуются различные мази для местного применения, такие как финалгон и капсикам. Они обеспечивают быстрый эффект, позволяя временно уменьшить боль и дискомфорт в области спины. Комбинируя все эти методы и подходы, можно добиться значительного улучшения состояния пациента и вернуть ему активную жизнь.

Немедикаментозные методы купирования

При наличии болей в мышцах спины, возникающих после травм или хирургических операций, особое внимание следует уделить ношению фиксирующего пояса или воротника, а также соблюдению постельного режима. Эти меры могут существенно снизить риск дальнейшего травмирования и способствовать быстрейшему восстановлению. В дополнение к этому, одним из наиболее эффективных методов управления болью является чрескожная электронейростимуляция (ЧЭНС), которая работает за счет блокировки болевых сигналов. Она воздействует на нервные окончания, тем самым препятствуя их передаче в мозг, что в итоге приводит к снижению болевых ощущений и улучшению качества жизни пациента.

Специалисты нашей клиники реабилитации применяют и другие инновационные подходы для облегчения боли. Одним из таких методов является иглоукалывание, которое фокусируется на воздействии на биологически активные точки организма, что способствует восстановлению энергетического баланса и улучшению общего состояния. Мы также используем электроакупунктуру, которая сочетает в себе традиционные методы иглоукалывания и современные технологии, позволяя применять электрические импульсы через акупунктурные иглы, что приводит к более заметному и быстрому облегчению боли.

Физиотерапевты нашей клиники назначают индивидуальные процедуры, направленные на снятие мышечных спазмов. Одним из эффективных методов является лекарственный электрофорез. Он обеспечивает введение медицинских препаратов непосредственно в организм при помощи малых электрических импульсов, что значительно увеличивает продолжительность их действия и обеспечивает целенаправленное воздействие. Также мы применяем метод фонофореза, который использует ультразвук для более эффективного введения обезболивающих средств, что позволяет улучшить их усвоение в капиллярах и добиться более быстрого и выраженного терапевтического эффекта. Такие комплексные подходы к лечению болей в мышцах спины позволяют нашим пациентам вернуться к активной жизни как можно быстрее.

Лазерная терапия представляет собой современное и эффективное медицинское направление, использующее инфракрасные, красные и ультрафиолетовые световые пучки. Эта процедура направлена на облегчение боли, уменьшение отёков и воспалительных процессов в организме. Лазерный свет обладает способностью проникать глубоко в ткани, что позволяет ему воздействовать на пораженные зоны, восстанавливая нормальное функционирование клеток и улучшая микроциркуляцию крови.

С помощью лазерной терапии можно значительно снизить мышечные спазмы и устранить дискомфорт, связанный с различными заболеваниями позвоночника, такими как остеохондроз, межпозвоночные грыжи и радикулит, которые часто являются причиной болей в спине. Данная методика подходит для лечения множества состояний и может использоваться как в рамках комплексной терапии, так и в качестве самостоятельного лечебного метода. В результате применения лазерной терапии пациенты отмечают заметное улучшение своего самочувствия и повышение качества жизни.

  • остеохондрозе;
  • артрозе;
  • сколиозе;
  • межпозвоночной грыже.

Магнитная терапия представляет собой эффективный метод лечения, использующий низкочастотное магнитное поле. Это воздействие благоприятно сказывается на клетках организма, способствуя снятию болевых ощущений и уменьшению воспалительных процессов. Кроме того, магнитная терапия способствует улучшению подвижности суставов и значительно снижает отёчность мышц, что делает её идеальным дополнением к комплексной терапии различных заболеваний. Благодаря своей безопасности и безболезненности, данный метод становится всё более популярным среди пациентов, стремящихся к восстановлению и улучшению качества жизни.

Физическая реабилитация

В Центре доктора Очеретиной лечение спазмов мышц является одним из приоритетных направлений, так как именно эти спазмы нередко становятся источником 90% болей в теле человека. Очень важно понимать, что мышечные боли могут оказывать серьезное влияние на качество жизни, ограничивая подвижность и вызывать постоянный дискомфорт. Поэтому команда профессионалов Центра уделяет особое внимание выявлению и устранению причин возникновения этих болей.

В случае мышечных болей в спине наши опытные реабилитологи применяют ряд эффективных методов, таких как лечебная физкультура, кинезиотейпирование и специализированный массаж. Эти подходы направлены как на лечение спинальных и мышечных заболеваний, так и на восстановление после травм. Мы понимаем, что неправильный выбор упражнений может привести к ухудшению состояния, поэтому каждое занятие проходит под наблюдением квалифицированного инструктора-методиста ЛФК, который разрабатывает индивидуальные тренировочные программы, адаптированные к каждой конкретной ситуации.

Важно отметить, что классический массаж, часто используемый в традиционных методах терапии, не всегда так безопасен, как может показаться на первый взгляд. Этот подход может не обеспечивать глубокой проработки напряженных участков, оставляя некоторые проблемные зоны без должного внимания. Игнорирование триггерных точек – очагов повышенного напряжения в мышцах – может вызвать резкое обострение болевых ощущений, поэтому наш подход к массажу включает использование методик, направленных на эффективное воздействие именно на эти точки.

В Центре доктора Очеретиной массажисты применяют метод локальной ишемизирующей компрессии для устранения триггерных точек. Этот метод позволяет не только временно расслабить мышцу, но и действовать на корень проблемы, восстанавливая нормальное мышечное функционирование. Мы гордимся высоким уровнем обслуживания и результативностью наших процедур, помогая пациентам избавиться от болей и вернуть радость активной жизни. Ваше здоровье и комфорт – наша главная задача, и мы уверены, что сможем помочь каждому клиенту на пути к улучшению самочувствия.

Simple text

Уколы

При возникновении острой мышечной боли врачи рекомендуют применять инъекции обезболивающих препаратов, которые включают в себя как внутримышечные, так и внутривенные способы введения, а также специализированные блокады. Неврологи, обладая необходимой квалификацией и опытом, проводят блокады, используя такие лечебные средства, как новокаин и лидокаин. Эти средства вводятся непосредственно в триггерные точки, что способствует значительному расслаблению мышц спины и уменьшению болевого синдрома.

Паравертебральная блокада — это одна из наиболее применяемых процедур, которая осуществляется путем введения препарата в определенные точки, расположенные вдоль позвоночника. Это позволяет значительно снизить уровень боли, а также улучшить подвижность пациентов. Кроме того, обезболивающие препараты могут также вводиться через катетер непосредственно в межпозвоночное пространство, что обеспечивает еще более целенаправленное действие и быстрое облегчение состояния пациента.

Важно отметить, что все процедуры по введению обезболивающих препаратов и блокадам выполняются исключительно квалифицированными специалистами, что гарантирует безопасность и эффективность каждого вмешательства. Специалисты уделяют внимание индивидуальному подходу к каждому пациенту, что позволяет достичь наилучших результатов в лечении острой мышечной боли.

Тестирование тела. Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Тестирование тела. 
Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Читайте интересное
19.05.2022
Резорбция межпозвоночной грыжи
Подробнее
25.04.2022

Боль в ступнях ног.
Подробнее
31.03.2022
Лечение грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника
Подробнее
Logo
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
  • Лечение позвоночника
  • Лечение суставов
  • Лечение сколиоза
  • Все услуги
  • О методике
  • Наши видео
  • Результаты лечения
  • Книга автора Методики
  • Упражнения для пациентов
  • Памятки для пациентов
  • Подарочные сертификаты
  • Официальные документы
    • Учредительные документы
    • Патент
    • Лицензии центров
    • Диссертации Очеретиной И.Г
      • ДИССЕРТАЦИЯ
      • АВТОРЕФЕРАТ
    • Правила посещения бассейна, сауны и аквааэробики
    • Правила Бонусной Системы
    • Программа государственных гарантий
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
  • Пользовательское соглашение
  • Методическое пособие
  • Вакансии
  • О нас
  • Мы в СМИ
  • Политика в отношении обработки персональных данных
  • Согласие на обработку ПД метрическими программами
Адреса клиник:
  • 123100 Москва, Шмитовский проезд, 19
  • 125009 Москва, Брюсов переулок, 2/14, стр. 1
  • 117513 Москва, Островитянова, 6
  • 199406 Санкт-Петербург, Беринга, 1
  • 196247 Санкт-Петербург, ул. Краснопутиловская, 66 к2
  • 420049 Казань, Агрономическая, 18
  • 420124 Казань, Чистопольская, 20А
  • 625000 Тюмень, Герцена, 82, корп. 1
  • 625033 Тюмень, Зелинского, 24
  • 640027 Курган, Бурова-Петрова, 120, стр. 1
  • 620026 Екатеринбург, Карла Маркса, 25
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
  • Лечение позвоночника
  • Лечение суставов
  • Лечение сколиоза
  • Все услуги
  • О методике
  • Наши видео
  • Результаты лечения
  • Книга автора Методики
  • Упражнения для пациентов
  • Памятки для пациентов
  • Подарочные сертификаты
  • Официальные документы
    • Учредительные документы
    • Патент
    • Лицензии центров
    • Диссертации Очеретиной И.Г
      • ДИССЕРТАЦИЯ
      • АВТОРЕФЕРАТ
    • Правила посещения бассейна, сауны и аквааэробики
    • Правила Бонусной Системы
    • Программа государственных гарантий
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
  • Пользовательское соглашение
  • Методическое пособие
  • Вакансии
  • О нас
  • Мы в СМИ
  • Политика в отношении обработки персональных данных
  • Согласие на обработку ПД метрическими программами
Адреса клиник:
  • 123100 Москва, Шмитовский проезд, 19
  • 125009 Москва, Брюсов переулок, 2/14, стр. 1
  • 117513 Москва, Островитянова, 6
  • 199406 Санкт-Петербург, Беринга, 1
  • 196247 Санкт-Петербург, ул. Краснопутиловская, 66 к2
  • 420049 Казань, Агрономическая, 18
  • 420124 Казань, Чистопольская, 20А
  • 625000 Тюмень, Герцена, 82, корп. 1
  • 625033 Тюмень, Зелинского, 24
  • 640027 Курган, Бурова-Петрова, 120, стр. 1
  • 620026 Екатеринбург, Карла Маркса, 25
ООО "АРИАДНА МОС"
ИНН 7751146782  ОГРН 1187746732502
Юр. адрес: 125009, Москва г, Брюсов пер, дом № 2/14, стр.1
Лицензия №Л041-01137-77/00323582 от 23 декабря 2019 года
© 2025 Центр доктора Очеретиной - Ариадна
Logo
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Медицинские организации действующие под единым брендом «Центр доктора Очеретиной - Ариадна» не несут ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте ocheretina.ru
Интернет-маркетинг полного цикла
Logo
Интернет-маркетинг полного цикла
Logo
Загрузка...
Записаться на прием
Спасибо!
Мы получили Вашу заявку, в ближайшее время перезвоним

Доказанная положительная 
динамика лечения 96,7%

Адгезивный капсулит
Деформация стоп
Повреждение сухожилий
Анкилоз
Деформирующий артроз
Повреждения связок коленного сустава
Артроз
Дорсопатия
Поперечное плоскостопие
Артроз голеностопного сустава
Импиджмент-синдром
Посттравматический артроз
Артроз локтевого сустава
Искривление позвоночника
Поясничный спондилез
Артроз плечевого сустава
Киста Бейкера
Поясничный спондилоартроз
Артропатия
Кифоз
Продольное плоскостопие
Асептический некроз головки бедренной кости (АНГБК)
Кифосколиоз
Пяточная шпора
Ахиллобурсит
Коксартроз
Растяжение связок
Ахиллодиния
Контрактура Дюпюитрена
Сакроилеит
Болезнь Бехтерева
Контрактура коленного сустава
Синовит
Болезнь Блаунта
Контрактура локтевого сустава
Синовит голеностопного сустава
Болезнь Гоффа
Латеральный эпикондилит
Сколиоз
Болезнь де Кервена
Локтевой бурсит
Спондилоартроз
Болезнь Кальве
Межпозвонковая грыжа
Спондилолиз
Болезнь Келлера
Миозит
Спондилолистез
Болезнь Кинбека
Миозит мышц спины
Тендинит
Болезнь Пертеса
Нарушения осанки
Тендинит ахиллова сухожилия
Болезнь Форестье
Нестабильность позвоночника
Тендинит коленного сустава
Болезнь Шейерманна-Мау
О-образные ноги
Тендинит сустава
Болезнь Шинца
Остеоартроз (остеоартрит)
Тендовагинит
Болезнь Шляттера
Остеохондроз
Травмы коленного сустава
Бурсит
Остеохондропатии
Травмы позвоночника
Бурсит коленного сустава
Периартрит
Травмы суставов
Бурсит плечевого сустава
Периостит
Ушиб колена
Бурсит стопы 
Перихондрит
Ушиб копчика
Гигрома
Плоскостопие
Ушиб ноги
Гонартроз
Повреждение ахиллова сухожилия
Ушиб позвоночника
Грудной спондилез
Повреждение связок голеностопного сустава
Щелкающий палец (стенозирующий лигаментит)
Грыжа позвоночника
Ишиас
Эпикондилит локтевого сустава
Протрузии
Компрессионные переломы позвонков
Кривошея
Артроз коленного сустава
Артроз лучезапястного сустава
Артроз тазобедренного сустава
Адгезивный капсулит
Анкилоз
Артроз
Артроз голеностопного сустава
Артроз локтевого сустава
Артроз плечевого сустава
Артропатия
Асептический некроз головки бедренной кости (АНГБК)
Ахиллобурсит
Ахиллодиния
Болезнь Бехтерева
Болезнь Блаунта
Болезнь Гоффа
Болезнь де Кервена
Болезнь Кальве
Болезнь Келлера
Болезнь Кинбека
Болезнь Пертеса
Болезнь Форестье
Болезнь Шейерманна-Мау
Болезнь Шинца
Болезнь Шляттера
Бурсит
Бурсит коленного сустава
Бурсит плечевого сустава
Бурсит стопы 
Гигрома
Гонартроз
Грудной спондилез
Грыжа позвоночника
Протрузии
Артроз коленного сустава
Деформация стоп
Деформирующий артроз
Дорсопатия
Импиджмент-синдром
Искривление позвоночника
Киста Бейкера
Кифоз
Кифосколиоз
Коксартроз
Контрактура Дюпюитрена
Контрактура коленного сустава
Контрактура локтевого сустава
Латеральный эпикондилит
Локтевой бурсит
Межпозвонковая грыжа
Миозит
Миозит мышц спины
Нарушения осанки
Нестабильность позвоночника
О-образные ноги
Остеоартроз (остеоартрит)
Остеохондроз
Остеохондропатии
Периартрит
Периостит
Перихондрит
Плоскостопие
Повреждение ахиллова сухожилия
Повреждение связок голеностопного сустава
Ишиас
Компрессионные переломы позвонков
Артроз лучезапястного сустава
Повреждение сухожилий
Повреждения связок коленного сустава
Поперечное плоскостопие
Посттравматический артроз
Поясничный спондилез
Поясничный спондилоартроз
Продольное плоскостопие
Пяточная шпора
Растяжение связок
Сакроилеит
Синовит
Синовит голеностопного сустава
Сколиоз
Спондилоартроз
Спондилолиз
Спондилолистез
Тендинит
Тендинит ахиллова сухожилия
Тендинит коленного сустава
Тендинит сустава
Тендовагинит
Травмы коленного сустава
Травмы позвоночника
Травмы суставов
Ушиб колена
Ушиб копчика
Ушиб ноги
Ушиб позвоночника
Щелкающий палец (стенозирующий лигаментит)
Эпикондилит локтевого сустава
Кривошея
Артроз тазобедренного сустава
Ваш вопрос получен!
Ожидайте ответ врача
Шаг 1/6
Область болей, выберите ниже
Проблемы с шеей
Проблемы со спиной
Проблемы с суставами
Другие проблемы
Какие у вас жалобы на сегодняшний день?
Какое лечение ранее проводилось: были ли гормональные блокады, мануальные «вправления», хирургическое лечение?
Были ли у вас операции? Предлагается ли вам операция?
Укажите ваш:
Ваши контакты
Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter