Часто задаваемые вопросы

Срединный нерв — один из главных двигательных нервов верхней конечности, берущий начало в спинном мозге. Он иннервирует основные мышцы предплечья и кисти, обеспечивая двухстороннюю связь между ЦНС, мышечными и кожными структурами. Благодаря ему человек выполняет как грубые, так и тонкие движения: поддерживает противостояние большого пальца, которое требуется при письме, вдевании нитки в иголку. Он управляет большим, указательным, средним пальцами и частью безымянного.
Основные симптомы: слабость сгибания руки и пальцев, онемение большого и указательного пальцев. Характерные синдромы: «карпальный туннельный» (онемение пальцев из-за сдавления нерва в запястье), «рука обезьяны» (невозможность свести кончик большого пальца с другими, мышцы возвышения большого пальца атрофируются), «рука благословения» (при повреждении в локте — 2 и 3 пальцы остаются вытянутыми, невозможно сжать кулак). Боль может быть жгучей, острой, пульсирующей.
Лучевой нерв — крупнейший в руке, он больше других подвержен повреждениям. Его главный симптом — опущение запястья («висячая кисть»), а также невозможность разгибать руку и отводить большой палец. Характерные синдромы: «субботний ночной паралич» (после сна в неудобной позе в алкогольном опьянении) и «паралич костыля» (при неправильном пользовании костылями). Срединный нерв отвечает за противопоставление большого пальца и сгибание кисти — при его поражении страдает тонкая моторика.
Причины: травмы с разрастанием рубцовой ткани, сдавливание после длительного нахождения в неудобной позе, хроническая перегрузка суставов. В группе риска: больные сахарным диабетом, фотографы, водители, швеи, музыканты, пользователи ПК — все, чья работа связана с продолжительным удержанием кисти в одном положении. Частой причиной становятся также болезни шейного отдела позвоночника. При сдавливании туннеля, где проходит нерв, возникает туннельный синдром.
Организуйте эргономичное рабочее место: руки должны быть в нейтральном положении, запястья — не переразогнуты. При длительной работе за компьютером делайте перерыв каждые 30–40 минут на разминку кистей и пальцев. Контролируйте уровень сахара в крови (диабет — один из главных факторов риска). Не перегружайте руки на тренировках и при монотонной работе. При первых симптомах (онемение, покалывание, слабость в пальцах) обращайтесь к специалисту — на ранних стадиях нейропатию можно вылечить без операции.