Часто задаваемые вопросы

Фиброзное кольцо разрывается, и пульпозное ядро частично выходит за его пределы, но еще сохраняет контакт с содержимым диска. Это третья стадия формирования грыжи после пролапса (до 3 мм) и протрузии (до 5 мм). Диск теряет амортизирующие свойства, возникает сдавление нервных структур, появляются боль, отек и воспаление окружающих тканей.
Долгое сидение в одной позе за компьютером или рабочим столом превращает мышцы в «камень». В них образуются триггерные точки — очаги хронического спазма, которые не расслабляются даже ночью. Эти мышечные тиски сдавливают позвонки, нарушают питание диска и заставляют пульпозное ядро выпячиваться наружу. Так и рождается грыжа.
Все зависит от уровня поражения. При проблемах на уровне L2–L3 боль и онемение спускаются в ноги. Экструзия L4–L5 дает локальную боль в пояснице. А если затронут сегмент L5–S1, страдают ягодицы и ноги, появляется хромота. В любом случае сужается позвоночный канал, сдавливаются нервы, нарушается координация и падает мышечная сила.
В группе риска — люди с наследственной предрасположенностью к аномалиям позвоночника, те, у кого слабый мышечный корсет и неправильная осанка. Но чаще всего виновником становится образ жизни: многочасовое сидение за компьютером, резкие движения, непродуманные физические нагрузки, травмы. Мышцы, которые эксплуатируются по шаблону, рано или поздно дают сбой.
Процесс не остановится сам собой. Следующая стадия — секвестрация: оторвавшийся фрагмент диска начинает бродить по позвоночному каналу, еще сильнее сдавливая нервы. Развиваются радикулопатия (потеря функции нервных корешков) и миелопатия (поражение спинного мозга). Последствия могут быть необратимыми: стойкое онемение, слабость в конечностях, нарушение работы тазовых органов.