Часто задаваемые вопросы

Дорсалгия — это обобщённое название боли в спине. По длительности бывает острой (до 2 месяцев) и хронической (более 3 месяцев). По локализации выделяют: цервикалгию (боль в шее), торакалгию (боль в грудном отделе) и люмбалгию (боль в пояснице). Также различают спондилогенную дорсалгию (из-за дегенеративных изменений позвоночника) и невертеброгенную (причиной служат триггерные точки в мышцах, отражённая боль).
Основные факторы: шаблонные нагрузки, малоподвижный сидячий образ жизни, вибрации. Чаще всего боль вызвана миофасциальным болевым синдромом — спазмом глубоких мышц, которые находятся в патологическом укорочении и обременены триггерными точками. Стресс, тревога и депрессия также могут привести к спазму мышц. Если не устранять причину, развивается остеохондроз — прогрессирующее разрушение межпозвонковых дисков.
Спондилогенная дорсалгия возникает на фоне дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника (остеохондроз, протрузии, грыжи). Невертеброгенная связана с триггерными точками в мышцах. Например, боль в пояснице может отражать триггеры из глубоких мышц живота, ягодичного веера или разгибателей спины. Мышцы с нераспознанными триггерами становятся «тисками», которые со временем сами разрушают диски и суставы.
Центр тяжести человека расположен в пояснице, и на этот отдел приходится колоссальная нагрузка. В отличие от грудного отдела, у поясницы нет дополнительной поддержки в виде рёберного каркаса. Функцию амортизации здесь выполняют межпозвонковые диски, которые при длительном сдавлении спазмированными мышцами начинают разрушаться. Поэтому люмбалгия — самый частый вид дорсалгии.
Боль — это сигнал SOS от зажатых тканей. Если глушить её обезболивающими, клетки будут погибать молча. Остеохондроз пройдёт все 4 стадии: обезвоживание диска, протрузия, грыжа, затем полная деградация и превращение диска в «гербарий». У любителей лекарств разрушительные процессы выражены ярче. Важно механически устранить мышечные зажимы, пока не наступили необратимые изменения. При своевременном лечении прогноз благоприятный.