Чем опасен полиартроз и какая гимнастика поможет
Множественное поражение суставов — хронический недуг, который вызывает боль и доставляет массу неудобств, лишая человека возможности вести нормальный образ жизни. От полиартроза чаще всего страдают колени, ступни, кисти рук и тазобедренные суставы. Мужчины обычно заболевают в 40-50 лет, а женщины — после 60 лет. Патология имеет не воспалительный, а дегенеративно-деструктивный характер. Однако грамотно проведенное лечение позволяет замедлить ход болезни, избавиться от боли, вернуть полноценные движения и хорошее самочувствие.
Это бесплатно.
Полиартроз симптомы и лечение
Опорно-двигательный аппарат состоит из прочных костей, подвижных сочленений — суставов с прилегающими мышцами и связками. Суставы расположены в тех местах скелета, где происходят активные движения. Благодаря им, человек может сгибать и разгибать конечности и пальцы, двигать телом и делать вращения.
В организме человека 230 суставов. Чтобы понять, почему развивается болезнь, разберемся с их строением. Соединяющиеся друг с другом кости покрывают плотные и упругие хрящи толщиной 0,2-0,5 мм. Благодаря хрящам, смягчаются толчки, и легче скользят твердые поверхности. В суставах также есть суставные капсулы и суставные полости, где содержится небольшое количество синовиальной жидкости. Простые суставы соединяют две суставные поверхности, а сложные — несколько.
Полиартроз суставов
Что вызывает недуг? Появление артроза, то есть поражения одного сустава, часто провоцируют травмы. Возникновение полиартроза связано с серьезными дегенеративными процессами, которые накапливаются в организме год за годом.
Есть и другие риски в формировании болезни. Скелет и входящие в него суставы сильно страдают от избыточного веса, плохой экологии и вредных привычек. Несмотря на то, что заболевание дает о себе знать в зрелые годы, оно развивается на протяжении долгого времени.
Полиартроз кистей рук
Больше других полиартрозом кистей рук болеют женщины за 60 лет и люди, которые на работе сильно нагружают пальцы. Процессы старения, нарушение обмена веществ и ускоренный износ хрящей из-за больших перегрузок могут стать причинами, почему появился полиартроз. Симптомы поражения суставов дают о себе знать постепенно, за несколько лет. Пациенты жалуются на боль и плохую подвижность. Кисти рук могут время от времени воспаляются с появлением покраснения и отечности.
По виду различают узелковую и безузелковую форму поражения. В первом случае на сочленениях посередине образуются узелки Бушара или ближе к кончикам пальцев узелки Гебердена. Специфические утолщения не только деформируют кисть и пальцы, но и не дают им нормально двигаться. При безузелковом полиартрозе таких узелков нет.
Полиартроз кистей рук, лечение в нашем центре
В центрах доктора Очеретиной применяется экологичная методика лечения суставов, без операций и медикаментов. Обычно к нам приходят пациенты, которые уже перепробовали многие методы самолечения, побывали у разных специалистов, но так не получили желаемого результата.
На первичном приеме врач беседует с больным, узнает у него историю развития заболевания, расспрашивает о жалобах и проводит осмотр. Задача на начальном этапе — поставить верный диагноз и решить, чем лечить полиартроз кистей рук в конкретном случае. Для этого специалист пальпирует проблемные зоны и оценивает состояние мышц, которые окружают больные суставы. Если нужно, он направляет пациента на дополнительные обследования: рентгенографию, УЗИ, КТ, МР, позволяющие понять, как насколько изменились хрящи.
Программа восстановления, составленная врачом, включает занятия и процедуры, которые проводятся амбулаторно — миофасциальный массаж, кинезиотерапию и капилляротерапию, улучшение питания вокруг пораженных суставов при помощи скипидарных компрессов. Пациент посещает центр по удобному для себя графику — один или несколько раз в неделю.
Массаж при полиартрозе кистей рук
Огромную роль в прогрессировании болезни играет малоподвижный образ жизни, когда мышцы вокруг сустава испытывают однотипные постоянные нагрузки. От этого в мягких тканях образуются места патологического напряжения или «триггерные точки».
Спрессованные мышцы пережимают сосуды, по которым идет кровоток, и ткани возле суставов начинают «подсыхать». Это касается и клеток, вырабатывающих синовиальную жидкость — смазку суставных хрящей, без нее хрящевая ткань быстро разрушается. Первым «звонком» о нехватке питания становится сухой хруст, появляющийся при сгибании или выпрямлении пальцев. Если в этот момент не обратиться за медицинской помощью, боль усилится, а суставы будут работать все хуже и хуже.
Миофасциальный массаж отличается от классического по целям и технике. Во время сеанса специалист находит и расправляет триггерные точки на мышцах предплечья и кисти, восстанавливая однородность мышечных тканей. Он проводит мягкие захваты и растяжение мышц с помощью кончиков пальцев, прорабатывая поверхностные и глубокие слои. После избавления от триггеров мышцы становятся более однородными, эластичными, мягкими и освобождают суставы от избыточного напряжения.
Гимнастика при полиартрозе кистей рук
Занятия с инструктором по ЛФК и самостоятельно дома очень важны для восстановления пораженных суставов. Пациенты делают специально подобранные упражнения в том объеме и последовательности, которые рекомендовал врач.
Лечебная гимнастика при полиартрозе должна быть регулярной. Нагрузку стоит увеличивать постепенно, переходя от простых упражнений к более сложным. Поначалу лучше делать движения в короткой амплитуде, избегая максимальной растяжки. Пациентам советуют обращать внимание на собственные ощущения. Во время занятий может появиться легкий дискомфорт, но сильной боли быть не должно.
При онемении пальцев помогают упражнения по растягиванию локтевой мышцы. Для этого прямую руку отводят в сторону, ставят ладонь на стену и разворачивают корпус. После того как удалось «поймать» натяжение в локтевой мышце от уголка локтя к кончикам пальцев, занимают исходное положение. Для одного подхода достаточно 10 повторений.
https://sanchaborok.by/info/articles/massazh-kisti-i-predplechya/
https://stopartroz.ru/what-a-treat/pathology-of-joints/the-polyosteoarthrosis-.html
https://stopartroz.ru/what-a-treat/wrist/poliarthritis-of-the-hands.html
https://zdravclinic.ru/bolezni/poliartrit-palczev-ruk/
https://prodex.ru/blogs/blog/poliartroz
