8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
Главная / Центр доктора Очеретиной в Тюмени по ул. Зелинского/ Миофасциальный массаж в Тюмени
Миофасциальный массаж в Тюмени
Миофасциальный массаж
Современный эффективный метод лечения
Курс лечения на основе данных обследований
Проверил
Очеретин Павел Борисович
Главный врач Центра доктора Очеретиной, мануальный терапевт, спортивный врач
Стаж работы 14 лет
Дата публикации: 31.07.2025
Время чтения 9 минут
Монотонная работа, интенсивные нагрузки, травмы и неестественное положение тела способны вызвать стойкое сокращение мягких тканей. Такие спазмы опасны мышечным напряжением, болью и изменением биомеханики движений. Также в спазмированных тканях снижается кровообращение, что негативно сказывается на состоянии суставов, костей, внутренних органов.
Для устранения скованности движений и боли в мышцах, суставах, позвоночнике в нашей клинике в Тюмени применяют миофасциальный массаж тела. Это уникальный метод ручного воздействия на ткани, разработанный доктором Очеретиной, который помогает вернуть мышцам и фасциям нормальную длину.
Фасции и триггерные точки
Фасции в организме человека — самая недооцененная структура организма, выполняющая важную роль. Она связывает все ткани и элементы в единый механизм, обеспечивает структурную целостность всех органов и систем. Фасции поддерживают внутренние органы, фиксируя их положение и создавая защитный барьер, а также обеспечивают общую стабильность тела и помогают поддерживать правильную осанку. Большое значение фасции играют и в работе мышечной ткани: они сохраняют форму мышц, их работоспособность, регулируют длину волокон.
Фасции представляют собой разновидность соединительной ткани, которая формирует трехмерный каркас тела. Фасциальные цепи соединяют все системы организма — от кончиков пальцев ног до макушки головы. Она окружает и пронизывает все структуры: волокна мышц, кости, нервы, кровеносные сосуды и внутренние органы, формируя их индивидуальные капсулы и объединяя в систему.
Нарушения работы фасциальной системы проявляются ощущением скованности и болью. Патология резко ограничивает подвижность и затрудняет поддержание правильной осанки в любом положении — сидя или стоя. Фасциальные нарушения негативно сказываются и на работе внутренних органов, например, нарушают процессы пищеварения или функции мочевыделительной системы.
В норме фасциальные слои свободно скользят относительно друг друга при движении. Но, если фасция длительное время находится в укороченном положении, она начинает изменяться: уплотняется, теряет эластичность. Эти процессы приводят к состоянию напряжения, спазмам и боли, что повышает нагрузку на ткани мышц и ведет к их компенсации.
Малоактивный образ жизни, стереотипные повторяющиеся движения и перенесенные травмы провоцируют образование спаек внутри фасциальной цепи. Спайки создают постоянное давление на находящиеся рядом мышцы. Мышечные волокна деформируются, нарушается их кровоснабжение и иннервация, что создает идеальные условия для образования болезненных триггерных точек.
Миофасциальный массаж — что это такое и для чего он нужен?
Миофасциальный общий массаж доказал свою эффективность в устранении мышечного напряжения, скованности и болевого синдрома. Его уникальность заключается в применении медленных, прицельных воздействий, которые создают давление на глубокие структуры миофасциальной цепи.
Эти воздействия помогают восстановить кровообращение в зоне поражения, а также разрушают патологические рубцовые образования и спайки, которые формируются после травм, оперативных вмешательств или хронических воспалительных процессов.
Для получения эффекта массажист целенаправленно высвобождает фасциальные зажимы, которые часто расходятся радиально от основного рубца, подобно вееру. Этот процесс повышает эластичность рубцовой ткани и укрепляет место поражения, за счет формирования здоровых коллагеновых волокон.
Также техника миофасциального массажа активируют лимфодренаж, ускоряет выведение жидкости и продуктов клеточной жизнедеятельности.
Техника миофасциального массажа
Миотерапия — это особая техника массажа, направленная на растяжение глубоких слоев тканей. В ее основе — ручное воздействие на зоны повышенного напряжения, так называемые, триггерные точки. Эти болезненные, уплотненные узлы формируются внутри перегруженных мышечных волокон или в фасциальных оболочках. Они провоцирует болевой синдром, а также отражают боль в отдаленные участки тела.
С помощью миофасциального массажа в нашем центре в Тюмени устраняют мышечные зажимы, купируют боль в позвоночнике, суставах, восстанавливают нормальную трофику в тканях.
Основной инструмент наших специалистов — техника ишемической компрессии. Она заключается в продолжительном воздействии на триггерную точку — массажисты сильно надавливают на уплотненный участок, в нем замедляется кровообращение, снижается чувствительность. После специалист плавно усиливает давление, проникая глубже, до полной нейтрализации источника боли и спазма. После расслабления ткани происходит мощный приток крови, который вымывает молочную кислоту и другие продукты клеточной деятельности из мышечных волокон, устраняет очаги воспаления.
Целенаправленное микротравмирование тканей давлением запускает процессы регенерации, запускает процесс образования новой капиллярной сети, что необходимо для восстановления поврежденных мышц и фасций.
Тестирование тела. Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Тестирование тела.
Это бесплатно.
Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Миофасциальный массаж в нашей клинике в Тюмени
В нашей клинике в Тюмени миофасциальный массаж используется для устранения самых разных проблем: лечения травм, дегенеративных процессов, заболеваний суставов, связок, сухожилий. Процедура состоит из нескольких условных этапов:
Подготовка
Каждый сеанс начинается с расслабляющих процедур: ванн или компрессов на основе живичного скипидара. Натуральные составы расслабляют спазмированные ткани и повышают их восприимчивость к последующему воздействию.
Выявление проблемных участков
Миотерапевт проводит тщательную пальпацию мышечно-фасциальных структур для выявления уплотненных участков. Здоровая фасция обладает эластичностью и податливостью, поэтому специалист ищет участки повышенной плотности.
По своим ощущениям миофасциальный массаж отличается от классических техник. Во время выполнения манипуляция возможно появление дискомфорта и даже боли. Это нормальная реакция при работе с глубокими зонами хронического напряжения. Также часто наблюдается умеренная болезненность в проработанных областях после сеанса. Но неприятные ощущения проходит достаточно быстро, вместо них появляется чувство свободы и легкости движений.
Снятие фасциального зажима мгновенно восстанавливает периферийное кровообращение. Кровь, насыщенная кислородом и питательными веществами, устремляется к поврежденным тканям, запуская процессы восстановления.
Помимо миофасциальный техники воздействия, в нашем центре применяются и другие методы расслабления мышц или восстановления естественной структуры миофасциальных цепей. Отличный результат показывает постизометрическая релаксация, с помощью которой исправляют биомеханику суставов, а также висцеральный массаж, возвращающий нормальное расположение внутренних органов. Все процедуры проводятся на основании тщательной диагностики, учитывая состояние здоровья пациента и наличие сопутствующих заболеваний.
О методике
Экологичная методика лечения спины и суставов, разработанная и запатентованная в Федеральном Центре имени академика Г.А. Илизарова
Часто задаваемые вопросы
Сколько сеансов включает курс миофасциального массажа в Вашем центре?
Сколько стоит миофасциальный массаж?
Какие есть противопоказания для миофасциального массажа?
К какому врачу обратиться?
Лечением занимаются ведущие специалисты центра.
Многолетний опыт работы, участники международных конференций
Многолетний опыт работы, участники международных конференций
Очеретина Ирина Геннадьевна
Врач травматолог-ортопед, миотерапевт, кандидат медицинских наук
Очеретин Павел Борисович
Врач восстановительной медицины, главный врач центра доктора Очеретиной. Врач команды Камаз-Мастер
Турлов Андрей Андреевич
Врач вертеброневролог
Баталова Светлана Михайловна
Массажист
Ступенева Надежда Николаевна
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре
Кузьмин Дмитрий Дмитриевич
Инструктор-методист по лечебной физкультуре
Буксбаум Сергей Геннадьевич
Специалист по массажу
Отзывы
Ариадна - центр доктора Очеретиной в Тюмени
Адрес: Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24
График работы: ежедневно с 9.00-21.00, без перерывов
График работы: ежедневно с 9.00-21.00, без перерывов
Телефон: 8(3452) 56-85-08
Адрес: Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1
График работы: ежедневно с 9.00-21.00, без перерывов
График работы: ежедневно с 9.00-21.00, без перерывов
Телефон: 8 (3452) 57-57-96
ООО "АРИАДНА МОС"
ИНН 7751146782 ОГРН 1187746732502
Юр. адрес: 125009, Москва г, Брюсов пер, дом № 2/14, стр.1
Лицензия №Л041-01137-77/00323582 от 23 декабря 2019 года
© 2025 Центр доктора Очеретиной - Ариадна
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Медицинские организации действующие под единым брендом «Центр доктора Очеретиной - Ариадна» не несут ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте ocheretina.ru
