8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
  • Выбрать клинику
    • Москва, Шмитовский проезд
    • Москва, Брюсов переулок
    • Москва, Островитянова
    • Санкт-Петербург, Беринга
    • Санкт-Петербург, Краснопутиловская
    • Казань, Чистопольская
    • Казань, Агрономическая
    • Тюмень, Герцена
    • Тюмень, Зелинского
    • Курган, Бурова-Петрова
    • Екатеринбург, Карла Маркса
Logo
  • Что мы лечим
    • Лечение позвоночника
    • Лечение суставов
    • Лечение остеохондроза
    • Лечение сколиоза
    • Другие заболевания
  • О нас
    • О методике
    • Об авторе методики
    • Специалисты
    • Наши видео
    • Отзывы
    • Мы в СМИ
  • Статьи
  • Цены
  • Контакты
Logo
  • Лечение позвоночника
  • Лечение суставов
  • Консультация по МРТ
  • Что мы лечим
  • Стоимость услуг
  • О нас
    • О методике
    • Об авторе методики
    • Наша команда
    • Наши видео
    • Мы в СМИ
  • Отзывы
  • Книга автора методики
  • Статьи
  • Адреса клиник
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00

Главная / Центр доктора Очеретиной в Тюмени по ул. Зелинского/ Лечение спины (позвоночника) в Тюмени

Лечение спины в Тюмени
Лечение спины БЕЗ операции
Современный эффективный метод лечения
Курс лечения на основе данных обследований
  • Анатомия позвоночника
  • Болезни позвоночника

  • Причины болезней позвоночника

  • Лечение позвоночника в Центре доктора Очеретиной

  • К какому врачу обратиться?
  • Вопросы и ответы
Проверил
Очеретин Павел Борисович
Главный врач Центра доктора Очеретиной, мануальный терапевт, спортивный врач

Стаж работы 14 лет

Дата публикации: 29.07.2025 

Время чтения 9 минут

Боли и тугоподвижность в спине – это не только неприятные ощущения, но и серьезная проблема, которая постепенно ограничивает физические возможности человека. Центр вертебрологии в Тюмени предлагаетлечение позвоночника без операции и фармпрепаратов. Наши  специалисты, используют эффективные и безопасные техники лечения спины, чтобы помочь пациентам вернуться к активной жизни.

Анатомия позвоночника

Позвоночник – это уникальная конструкция, состоящая из 33 отдельных позвонков, выстроенных в единую цепь. Каждый позвонок, подобно звену сложной системы, соединен с соседними прочными связками, эластичными мышцами и межпозвонковыми дисками, образуя гибкий, но прочный каркас, отвечающий за опору, защиту и свободу движений позвоночника. 
Эта сложная архитектура позвоночника позволяет нам не только стоять прямо, но и свободно двигаться, адаптируясь к любым физическим нагрузкам.
Отделы позвоночника
Шейный поддерживает максимальную подвижность головы, обеспечивая широкий обзор и хорошую координацию
Грудной формирует защитный каркас для внутренних органов, поддерживая их стабильное положение и защиту от внешних воздействий
Поясничный принимает на себя основную нагрузку, обеспечивая амортизацию и устойчивость тела при движении
Крестцово-копчиковый служит точкой крепления мышц и связок, стабилизируя таз и передавая нагрузки на нижние конечности.
Позвоночник принимает на себя нагрузку от головы, плеч, рук и верхней части тела. Вес верхней части тела распределяется на бедра и ноги. Позвоночник стремится равномерно распределить вес тела по тазу. 
Это снижает нагрузку на мышцы спины и помогает устранить мышечную усталость и боли в спине.
В норме позвоночник взрослого человека сбалансирован относительно таза, что требует минимальной нагрузки на мышцы для поддержания вертикального положения.
Потеря равновесия позвоночника приводит к перенапряжению мышц и деформации при попытке сохранить вертикальное положение.
Изгибы позвоночника
При осмотре спереди или сзади нормальный позвоночник представляет собой прямую линию, позвонки которой расположены непосредственно друг над другом. При взгляде сбоку нормальный позвоночник имеет три изгиба: шейный и поясничный лордоз, грудной кифоз. Эти изгибы помогают позвоночнику выдерживать нагрузку головы и верхней части тела, а также сохранять равновесие в вертикальном положении.
Межпозвонковые диски
Диски расположены между позвонками и в совокупности составляют четверть высоты позвоночника. Диски служат амортизаторами, гасящими нагрузку на позвоночник и обеспечивают его подвижность. Движения на уровне одного диска ограничены, но все позвонки и диски в совокупности поддерживают большой диапазон движений. 
Диск представляет собой желеобразную сердцевину, окруженную фиброзной оболочкой, которая состоит из слоев коллагена и белков. Сердцевина  состоит из рыхлых коллагеновых волокон, воды ( до 70 %) и белков.

Болезни позвоночника

Это группа нарушений, вызывающих боль и ограничение движений. Многообразие заболеваний позвоночника обусловлено его анатомией. Позвоночник, сложная  система, включающая позвонки, межпозвоночные диски, нервы и спинной мозг, является опорой тела, и любое нарушение его целостности имеет далеко идущие последствия для здоровья.

Остеохондроз

  • Особенности: Дегенеративные изменения в  дисках и прилегающих тканях, приводят к потере эластичности и высоты диска.

  • Последствия для здоровья: Хроническая боль в спине, ограничение подвижности, возможное развитие грыж и протрузий, неврологические осложнения.

  • Симптомы: Ноющая боль в спине, усиливающаяся при нагрузке, скованность по утрам, онемение или покалывание в конечностях (при сдавлении нервных корешков).

Грыжа позвоночника

  • Особенности: Выпячивание или разрыв наружного слоя диска с выходом сердцевины за своим физиологические границы.

  • Последствия для здоровья: Сжимание нервных структур, провоцирующее сильную боль, расстройство чувствительности и двигательной функции.

  • Симптомы: Острая, простреливающая боль в спине или конечностях (радикулопатия), слабость в ноге или руке, нарушение контроля над органами выделительной системы (в тяжелых случаях).

Стеноз

  • Особенности: Уменьшение просвета позвоночного канала с последующим зажимом спинного мозга и нервных структур.

  • Последствия для здоровья: Хроническая боль, слабость и онемение в ногах, неустойчивая походка, потеря контроля над мочеиспусканием и дефекацией.

  • Симптомы: Боль, жжение или нарушение чувствительности в ногах, нарастающие при ходьбе и стихающие в положении сидя или наклоне вперед.

Сколиоз

  • Особенности: Боковое искривление позвоночника, часто развивающееся в период роста.

  • Последствия для здоровья: Нарушение осанки, боль в спине, ограничение дыхательной функции, деформация грудной клетки.

  • Симптомы: Визуальная асимметрия плеч, лопаток или талии, боли в спине, мышечная усталость.

Спондилолистез

  • Особенности: Смещение позвонка чаще в поясничном отделе.

  • Последствия для здоровья: Боль в спине, радикулопатия, нестабильность позвоночника, ограничение подвижности.

  • Симптомы: Боль в пояснице, усиливающаяся при физической активности, скованность, иррадиирующая боль в ноги, ощущение "ступеньки" при пальпации позвоночника.

Артроз

  • Особенности: Прогрессирующее разрушение хрящевой ткани в фасеточных суставах, приводящее к их деформации и образованию костных разрастаний.

  • Последствия для здоровья: Хроническая боль, ограничение подвижности, деформация позвоночника, неврологические нарушения (слабость в конечностях, нарушение чувствительности и функции тазовых органов в тяжелых случаях).

  • Симптомы: Боль в спине, усиливающаяся при движении и длительном пребывании в одной позе. Скованность в утренние часы. Возможна иррадиация боли в ягодицы, бедра и пах.

Миофасциальный синдром

  • Особенности: Формирование триггерных точек (болезненных уплотнений) в мышцах и окружающих их фасциях, вызывающих локальную и отраженную боль.

  • Последствия для здоровья: Хроническая мышечная боль, ограничение движений, нарушение сна, головные боли.

  • Симптомы: Локальная боль в мышцах, болезненные узелки при пальпации, отраженная боль в других областях тела, скованность, имитация симптомов других болезней.

Причины болезней позвоночника

Врожденные особенности строения

Количественные отклонения или аномальное расположения позвонков, заложенные генетически.

Миофасциальные триггеры

Локализованные участки повышенной чувствительности в мышечной ткани — источник как местной, так и иррадиирующей боли. Они искажают биомеханику тела, создавая избыточную нагрузку на позвоночный столб, ускоряя процессы дегенерации.

Нарушенная геометрия тела

Сдвиг центра тяжести, некорректная осанка, асимметрия в положении таза или плечевого пояса – все это ведет к неравномерному распределению нагрузки на позвоночник, перегрузке отдельных мышечных групп и связок, развитию болевых синдромов и структурных деформаций.

Нарушение мышечного баланса

Состояние, при котором одни мышцы находятся в гипертонусе и укорочены, а другие – ослаблены и перерастянуты. Это сказывается на поддержке позвоночника, увеличивая его нестабильность и подверженность травмам.

Компенсаторные реакции

Стратегии, которые тело использует для адаптации к боли и функциональным ограничениям. Эти адаптации часто включают перенапряжение одних мышц в ущерб другим, что в конечном итоге усугубляет исходную проблему и создает новые очаги боли.

Чрезмерные нагрузки

Поднятие тяжестей, интенсивные тренировки, вибрация, длительное пребывание в неудобной позе.

Тестирование тела. Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Тестирование тела. 
Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение

Лечение позвоночника в Центре доктора Очеретиной

В клинике лечения позвоночника в Тюмени в приоритете целостный подход к лечению, ориентированный на мобилизацию естественных механизмов восстановления организма. Наша цель – не только устранение болевого синдрома, но и работа с первопричинами болезни позвоночника, чтобы создать основу для продолжительной и стабильной ремиссии.
Мы рассматриваем позвоночник как интегрированную систему, функционально связанную с мышечно-фасциальным комплексом. Хроническое мышечное напряжение, спазмы и контрактуры нарушают биомеханику позвоночного столба, ускоряя развитие дегенеративных процессов и болевых ощущений.
Терапевтическая стратегия специалистов нашего Центра лечения позвоночника ориентирована на расслабление мышц, восстановление их оптимальной длины и однородной структуры тканей. Для достижения долгосрочных результатов мы применяем комплекс эффективных и щадящих методов.
Миофасциальный массаж
Глубокая мануальная техника направлена на высвобождение мышц и фасций от хронического напряжения, деактивацию триггерных зон и восстановление естественной эластичности соединительной ткани. Миофасциальная релаксация уменьшает болевой синдром, восстанавливает циркуляцию  в поврежденных областях, улучшая обменные процессы в тканях и способность к регенерации.
Кинезиотерапия
Лечебный комплекс, основанный на принципах прикладной кинезиологии, закрепляет правильные двигательные стереотипы, укрепляет ослабленные мышечные группы и расслабляет мышцы, находящиеся в состоянии гипертонуса. Кинезиологическая реабилитация восстанавливает естественную поддержку позвоночника и минимизирует риск рецидива.
Лечебная физическая культура 
Комплекс физических упражнений, направленный на активизацию внутренних резервов организма, укрепляет мышцы спины и брюшного пресса, возвращает позвоночнику гибкость и формирует правильную осанку, служит профилактикой болей в спине.
Скипидарные компрессы
Локально улучшают микроциркуляцию крови, согревают ткани, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. 
Висцеральный массаж 
Активизирует кровообращение и лимфодренаж в области внутренних органов, снимает спазмы и напряжения, нормализует положение органов брюшной полости. Опосредованно влияет на состояние позвоночника, улучшая его биомеханику и уменьшая болевой синдром.
О методике
Экологичная методика лечения спины и суставов, разработанная и запатентованная в Федеральном Центре имени академика Г.А. Илизарова 

Часто задаваемые вопросы

Проблемы с позвоночником могут вызывать болезни?

Нарушения в работе позвоночника способны провоцировать целый спектр заболеваний, выходящих за рамки просто болей в спине. Представьте себе позвоночник как центральную магистраль для нервных импульсов, управляющих всеми системами организма. Компрессия корешков, вызванная смещением позвонков, грыжами и т.д., может нарушить эту жизненно важную связь, приводя к дисфункции органов, расположенных в зоне иннервации поврежденного нерва.

Например, проблемы в шейном сегменте вызывают мигренозные боли, головокружения, ухудшение зрения и слуха. Патологии грудного сегмента провоцируют боли в сердце, проблемы с дыханием и пищеварением.

Что делать для профилактики болезней позвоночника?

Наши консультанты ЛФК для каждого пациента подбирают персонально полезные динамичные, безопасные и максимально эффективные комплексы упражнений для дома для укрепления мышечного корсета, повышения гибкости и улучшения осанки. 

Достаточное потребление чистой воды – это не просто рекомендация, а фундаментальный аспект профилактики. Поддержание стабильного, здорового веса – это еще одна инвестиция в долголетие вашей спины.
К какому врачу обратиться?
Лечением занимаются ведущие специалисты центра.
Многолетний опыт работы, участники международных конференций
Очеретина Ирина Геннадьевна
Врач травматолог-ортопед, миотерапевт, кандидат медицинских наук
Очеретин Павел Борисович
Врач восстановительной медицины, главный врач центра доктора Очеретиной. Врач команды Камаз-Мастер
Пакишев Василий Валерьевич
Врач травматолог-ортопед
Турлов Андрей Андреевич
Врач вертеброневролог
Джангаев Вадим Эюбович
Врач спортивной медицины
Солодовников Дмитрий Александрович
Врач травматолог-ортопед


Баталова Светлана Михайловна
Массажист
Ступенева Надежда Николаевна
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре
Кузьмин Дмитрий Дмитриевич
Инструктор-методист по лечебной физкультуре
Буксбаум Сергей Геннадьевич
Специалист по массажу

Отзывы

Ариадна - центр доктора Очеретиной в Тюмени

Адрес: Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24
График работы: ежедневно с 9.00-21.00, без перерывов
Телефон: 8(3452) 56-85-08
Адрес: Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1
График работы: ежедневно с 9.00-21.00, без перерывов
Телефон: 8 (3452) 57-57-96
Logo
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
  • Лечение позвоночника
  • Лечение суставов
  • Лечение сколиоза
  • Все услуги
  • О методике
  • Наши видео
  • Результаты лечения
  • Книга автора Методики
  • Упражнения для пациентов
  • Памятки для пациентов
  • Подарочные сертификаты
  • Официальные документы
    • Учредительные документы
    • Патент
    • Лицензии центров
    • Диссертации Очеретиной И.Г
      • ДИССЕРТАЦИЯ
      • АВТОРЕФЕРАТ
    • Правила посещения бассейна, сауны и аквааэробики
    • Правила Бонусной Системы
    • Программа государственных гарантий
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
  • Пользовательское соглашение
  • Методическое пособие
  • Вакансии
  • О нас
  • Мы в СМИ
  • Политика в отношении обработки персональных данных
  • Согласие на обработку ПД метрическими программами
Адреса клиник:
  • 123100 Москва, Шмитовский проезд, 19
  • 125009 Москва, Брюсов переулок, 2/14, стр. 1
  • 117513 Москва, Островитянова, 6
  • 199406 Санкт-Петербург, Беринга, 1
  • 196247 Санкт-Петербург, ул. Краснопутиловская, 66 к2
  • 420049 Казань, Агрономическая, 18
  • 420124 Казань, Чистопольская, 20А
  • 625000 Тюмень, Герцена, 82, корп. 1
  • 625033 Тюмень, Зелинского, 24
  • 640027 Курган, Бурова-Петрова, 120, стр. 1
  • 620026 Екатеринбург, Карла Маркса, 25
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
  • Лечение позвоночника
  • Лечение суставов
  • Лечение сколиоза
  • Все услуги
  • О методике
  • Наши видео
  • Результаты лечения
  • Книга автора Методики
  • Упражнения для пациентов
  • Памятки для пациентов
  • Подарочные сертификаты
  • Официальные документы
    • Учредительные документы
    • Патент
    • Лицензии центров
    • Диссертации Очеретиной И.Г
      • ДИССЕРТАЦИЯ
      • АВТОРЕФЕРАТ
    • Правила посещения бассейна, сауны и аквааэробики
    • Правила Бонусной Системы
    • Программа государственных гарантий
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
  • Пользовательское соглашение
  • Методическое пособие
  • Вакансии
  • О нас
  • Мы в СМИ
  • Политика в отношении обработки персональных данных
  • Согласие на обработку ПД метрическими программами
Адреса клиник:
  • 123100 Москва, Шмитовский проезд, 19
  • 125009 Москва, Брюсов переулок, 2/14, стр. 1
  • 117513 Москва, Островитянова, 6
  • 199406 Санкт-Петербург, Беринга, 1
  • 196247 Санкт-Петербург, ул. Краснопутиловская, 66 к2
  • 420049 Казань, Агрономическая, 18
  • 420124 Казань, Чистопольская, 20А
  • 625000 Тюмень, Герцена, 82, корп. 1
  • 625033 Тюмень, Зелинского, 24
  • 640027 Курган, Бурова-Петрова, 120, стр. 1
  • 620026 Екатеринбург, Карла Маркса, 25
ООО "АРИАДНА МОС"
ИНН 7751146782  ОГРН 1187746732502
Юр. адрес: 125009, Москва г, Брюсов пер, дом № 2/14, стр.1
Лицензия №Л041-01137-77/00323582 от 23 декабря 2019 года
© 2025 Центр доктора Очеретиной - Ариадна
Logo
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Медицинские организации действующие под единым брендом «Центр доктора Очеретиной - Ариадна» не несут ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте ocheretina.ru
Интернет-маркетинг полного цикла
Logo
Интернет-маркетинг полного цикла
Logo
Загрузка...
Спасибо
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Получить консультацию
Спасибо
Мы свяжемся с вами в ближайшее время

Получить консультацию

Записаться на прием
Спасибо!
Мы получили Вашу заявку, в ближайшее время перезвоним

Доказанная положительная 
динамика лечения 96,7%

Адгезивный капсулит
Деформация стоп
Повреждение сухожилий
Анкилоз
Деформирующий артроз
Повреждения связок коленного сустава
Артроз
Дорсопатия
Поперечное плоскостопие
Артроз голеностопного сустава
Импиджмент-синдром
Посттравматический артроз
Артроз локтевого сустава
Искривление позвоночника
Поясничный спондилез
Артроз плечевого сустава
Киста Бейкера
Поясничный спондилоартроз
Артропатия
Кифоз
Продольное плоскостопие
Асептический некроз головки бедренной кости (АНГБК)
Кифосколиоз
Пяточная шпора
Ахиллобурсит
Коксартроз
Растяжение связок
Ахиллодиния
Контрактура Дюпюитрена
Сакроилеит
Болезнь Бехтерева
Контрактура коленного сустава
Синовит
Болезнь Блаунта
Контрактура локтевого сустава
Синовит голеностопного сустава
Болезнь Гоффа
Латеральный эпикондилит
Сколиоз
Болезнь де Кервена
Локтевой бурсит
Спондилоартроз
Болезнь Кальве
Межпозвонковая грыжа
Спондилолиз
Болезнь Келлера
Миозит
Спондилолистез
Болезнь Кинбека
Миозит мышц спины
Тендинит
Болезнь Пертеса
Нарушения осанки
Тендинит ахиллова сухожилия
Болезнь Форестье
Нестабильность позвоночника
Тендинит коленного сустава
Болезнь Шейерманна-Мау
О-образные ноги
Тендинит сустава
Болезнь Шинца
Остеоартроз (остеоартрит)
Тендовагинит
Болезнь Шляттера
Остеохондроз
Травмы коленного сустава
Бурсит
Остеохондропатии
Травмы позвоночника
Бурсит коленного сустава
Периартрит
Травмы суставов
Бурсит плечевого сустава
Периостит
Ушиб колена
Бурсит стопы 
Перихондрит
Ушиб копчика
Гигрома
Плоскостопие
Ушиб ноги
Гонартроз
Повреждение ахиллова сухожилия
Ушиб позвоночника
Грудной спондилез
Повреждение связок голеностопного сустава
Щелкающий палец (стенозирующий лигаментит)
Грыжа позвоночника
Ишиас
Эпикондилит локтевого сустава
Протрузии
Компрессионные переломы позвонков
Кривошея
Артроз коленного сустава
Артроз лучезапястного сустава
Артроз тазобедренного сустава
Адгезивный капсулит
Анкилоз
Артроз
Артроз голеностопного сустава
Артроз локтевого сустава
Артроз плечевого сустава
Артропатия
Асептический некроз головки бедренной кости (АНГБК)
Ахиллобурсит
Ахиллодиния
Болезнь Бехтерева
Болезнь Блаунта
Болезнь Гоффа
Болезнь де Кервена
Болезнь Кальве
Болезнь Келлера
Болезнь Кинбека
Болезнь Пертеса
Болезнь Форестье
Болезнь Шейерманна-Мау
Болезнь Шинца
Болезнь Шляттера
Бурсит
Бурсит коленного сустава
Бурсит плечевого сустава
Бурсит стопы 
Гигрома
Гонартроз
Грудной спондилез
Грыжа позвоночника
Протрузии
Артроз коленного сустава
Деформация стоп
Деформирующий артроз
Дорсопатия
Импиджмент-синдром
Искривление позвоночника
Киста Бейкера
Кифоз
Кифосколиоз
Коксартроз
Контрактура Дюпюитрена
Контрактура коленного сустава
Контрактура локтевого сустава
Латеральный эпикондилит
Локтевой бурсит
Межпозвонковая грыжа
Миозит
Миозит мышц спины
Нарушения осанки
Нестабильность позвоночника
О-образные ноги
Остеоартроз (остеоартрит)
Остеохондроз
Остеохондропатии
Периартрит
Периостит
Перихондрит
Плоскостопие
Повреждение ахиллова сухожилия
Повреждение связок голеностопного сустава
Ишиас
Компрессионные переломы позвонков
Артроз лучезапястного сустава
Повреждение сухожилий
Повреждения связок коленного сустава
Поперечное плоскостопие
Посттравматический артроз
Поясничный спондилез
Поясничный спондилоартроз
Продольное плоскостопие
Пяточная шпора
Растяжение связок
Сакроилеит
Синовит
Синовит голеностопного сустава
Сколиоз
Спондилоартроз
Спондилолиз
Спондилолистез
Тендинит
Тендинит ахиллова сухожилия
Тендинит коленного сустава
Тендинит сустава
Тендовагинит
Травмы коленного сустава
Травмы позвоночника
Травмы суставов
Ушиб колена
Ушиб копчика
Ушиб ноги
Ушиб позвоночника
Щелкающий палец (стенозирующий лигаментит)
Эпикондилит локтевого сустава
Кривошея
Артроз тазобедренного сустава
Ваш вопрос получен!
Ожидайте ответ врача
Шаг 1/6
Область болей, выберите ниже
Проблемы с шеей
Проблемы со спиной
Проблемы с суставами
Другие проблемы
Какие у вас жалобы на сегодняшний день?
Какое лечение ранее проводилось: были ли гормональные блокады, мануальные «вправления», хирургическое лечение?
Были ли у вас операции? Предлагается ли вам операция?
Укажите ваш:
Ваши контакты
Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter