Часто задаваемые вопросы

МФБС — это хроническое заболевание, при котором в мышцах образуются спазмированные участки и уплотнения — триггерные точки. Боль усиливается при надавливании на них или при движении. Без лечения развиваются мышечно-фасциальные укорочения, нарушается симметрия тела, возрастает нагрузка на позвоночник, что в итоге приводит к протрузиям и грыжам. Триггер в переводе с английского — «механизм, запускающий боль».
Причины: мышечный дисбаланс (нарушение симметрии тела, одни мышцы сильнее других), острая или хроническая перегрузка мышц (нарушение осанки, сколиоз, длительное сидение), нарушение обмена веществ (нездоровое питание, алкоголь, курение, недостаток воды), переохлаждение (мышцы перегружаются, пытаясь согреть тело), нарушение эмоционального фона (стресс, шум, недостаток сна перегружают симпатическую нервную систему).
Нет. Поднятие тяжести, резкий наклон, сквозняк или неудобная поза во сне — это лишь провоцирующие факторы, которые обостряют уже существующую проблему и переводят её в открытую фазу. Истинная причина — длительно существующие спазмы в глубоких мышцах. Сначала это мелкие спазмированные участки, но без лечения их территория увеличивается, а боль становится интенсивнее.
Диагноз ставится на основании очного осмотра врача и пальпации. Врач руками находит триггерные точки — спазмированные, болезненные участки в мышцах. Никакие аппаратные методы (МРТ, КТ, УЗИ) не могут заменить чуткие руки специалиста. Важно не просто найти триггеры, но и понять причину их возникновения: мышечный дисбаланс, нарушение осанки, образ жизни пациента.
Лекарства могут на время снять боль, но не устраняют триггерные точки — причину спазма. Не существует «волшебной таблетки», которая заставит мышцу расслабиться. Лечение МФБС — это ручная работа специалиста. Только проработка триггерных точек миофасциальным массажем, кинезиотерапия и восстановление водного баланса способны решить проблему. Медикаментозное или физиотерапевтическое лечение без воздействия на триггеры неэффективно.