Часто задаваемые вопросы

Межрёберная невралгия (грудной радикулит) — это боль в области рёбер, вызванная зажатием нервов спазмированными мышцами. Её коварство в том, что симптомы схожи с сердечными заболеваниями: боль в грудной клетке, отдающая в руку, лопатку или под ложечку. Отличие в том, что при невралгии боль усиливается при движении, поворотах, глубоком вдохе, кашле или смехе, а в покое может стихать.
Основная причина — зажатые мышцы туловища с триггерными точками. Провоцирующие факторы: травмы спины, малоподвижный образ жизни, шаблонные нагрузки, заболевания позвоночника, остеопороз, дефицит витаминов, нарушение обмена веществ, стресс, переохлаждение, перенесённые инфекции. У пожилых людей часто сочетается несколько причин. Боль может усиливаться при нагрузках, беге, прыжках и даже в сидячем положении.
Нервная система передаёт импульс в другие части тела: в руки, сердце, мечевидный отросток, область между лопатками. Боль ощущается как онемение, покалывание, жжение. При попытке сделать движение для облегчения состояния пациент получает болевой «прострел». В запущенной стадии возникает характерное выражение «не могу вздохнуть». Это требует незамедлительного обращения к врачу.
Защемление могут вызывать и грыжа диска, и мышечные тиски. Но чаще всего виноваты спазмированные мышцы. Триггерные точки формируются из-за шаблонных нагрузок и противоестественных поз. Мышцы, отягощённые триггерами, уходят в стойкое сокращение, не расслабляясь даже ночью, превращаясь в тиски для нервных структур. Даже если есть грыжа, её появлению предшествовали длительные мышечные зажимы.
Нужно устранить мышечные зажимы — это самая надёжная профилактика рецидивов. Лечение включает: миофасциальный массаж для расправления триггеров, кинезиотерапию для растяжения укороченных мышц и укрепления ослабленных. Для уточнения диагноза может потребоваться МРТ. После курса врач даёт индивидуальные упражнения для ежедневного выполнения. Такой подход создаёт условия для рассасывания грыжи и предотвращает новые защемления.