Часто задаваемые вопросы

В абсолютном большинстве случаев источник острой боли в спине — это триггерные точки в толще спазмированных укороченных мышц. Они возникают из-за малоподвижного образа жизни и шаблонных физических нагрузок. Триггерная точка — это основное проявление миофасциального болевого синдрома. Если бы их не было, острой боли бы не существовало. Врач, владеющий миотерапией, легко выявляет эти точки при пальпации и отличает эту патологию от других заболеваний.
Это явление называется отражённой болью. Триггерная точка работает как солнечный зайчик: она находится в одном месте, а острая боль возникает совершенно в другом. Например, при боли в шее или головной боли триггерные точки нужно искать в мышцах воротниковой зоны. При боли в пояснице причина может скрываться в глубоких мышцах живота или даже в нижних конечностях. Поэтому искать источник боли только там, где болит — бесполезно. Нужен специалист, который знает типичные зоны отражения.
Да, хотя это бывает реже. Острая боль в спине может сигнализировать о воспалительных процессах, анкилозирующем спондилоартрите (болезни Бехтерева), доброкачественных или злокачественных новообразованиях, абсцессах, дисфункции мочеполовой системы, гормональных нарушениях. Поэтому при острой боли в спине нельзя просто «глушить» её обезболивающими — нужно обязательно обратиться к врачу. Специалист проведёт осмотр и, при необходимости, назначит дополнительные обследования, чтобы исключить опасные заболевания.
Потому что таблетки лишь временно снимают симптом, но не устраняют причину — триггерные точки. После приема лекарств боль на время уходит, но затем возвращается с большей силой, и так каждый раз. Постоянное подавление боли без устранения её источника приводит к необратимым последствиям: мышцы продолжают спазмироваться, ухудшается кровообращение, развиваются дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике и суставах. В итоге болезнь прогрессирует, а человек привыкает к таблеткам и теряет время.
Можно использовать проверенную комбинацию мазей: смешать 1 часть Капсикама и 10 частей Индометациновой мази, наносить на больное место каждые 12 часов. Помогает ходьба на четвереньках по 10–15 минут несколько раз в день. Полезное упражнение: лёжа на спине, согнуть больную ногу в колене и тянуть её руками к противоположному плечу 40–45 секунд, по 5 раз на каждую ногу. Также хорош гипертонический компресс: 5 столовых ложек морской соли на 5 стаканов горячей воды, прикладывать на 20 минут. Но помните: это временные меры, визит к врачу откладывать нельзя.