8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
  • Выбрать клинику
    • Москва, Шмитовский проезд
    • Москва, Брюсов переулок
    • Москва, Островитянова
    • Санкт-Петербург, Беринга
    • Санкт-Петербург, Краснопутиловская
    • Казань, Чистопольская
    • Казань, Агрономическая
    • Тюмень, Герцена
    • Тюмень, Зелинского
    • Курган, Бурова-Петрова
Logo
  • Что мы лечим
    • Лечение позвоночника
    • Лечение суставов
    • Лечение остеохондроза
    • Лечение сколиоза
    • Другие заболевания
  • О нас
    • О методике
    • Об авторе методики
    • Специалисты
    • Наши видео
    • Отзывы
    • Мы в СМИ
  • Статьи
  • Цены
  • Контакты
Logo
  • Лечение позвоночника
  • Лечение суставов
  • Консультация по МРТ
  • Что мы лечим
  • Стоимость услуг
  • О нас
    • О методике
    • Об авторе методики
    • Наша команда
    • Наши видео
    • Мы в СМИ
  • Отзывы
  • Книга автора методики
  • Статьи
  • Адреса клиник
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00

Главная / Блог / Артроз голеностопного сустава

Артроз голеностопного сустава

Оглавление статьи:

  • Функциональность голеностопа
  • Крузартроз
  • Причины артроза голеностопа
  • Артроз голеностопного сустава степени, симптомы
  • Лечение артроза голеностопного сустава

Время чтения 7 минут

В течение дня человек большую часть времени проводит вертикально, что усиливает нагрузку на нижние конечности, особенно голеностопный сустав (ГС). Голеностоп — это подвижное связующее звено стопы и голени, выполняющее ряд полезных функций. Большинство людей считают эту область одним суставом, на самом деле ГС представляет собой сложное сочленение трех костей, соединенных прочными связками, которые поддерживают его стабильность.

Суставные поверхности покрыты плотной и упругой хрящевой тканью с большим содержанием протеогликанов. Между хрящами находится небольшое количество жидкости, выполняющей роль гидродинамической смазки. Одна из базовых функций суставного хряща — поддерживать гладкое скольжение поверхностей ГС, равномерно распределять нагрузку при воздействии разных механических факторов.

Артроз ГС (крузартроз) — собирательный термин, обозначающий износ суставных структур, но не дающий информацию о причинах болезни. Поэтому важно установить истинную причину патологии, чтобы предотвратить дальнейшее ее развитие.

Функциональность голеностопа

Голеностопный сустав отличается подвижностью, совмещенной со способностью выдерживать нагрузки, которые при ходьбе в 7 раз превышают вес тела.

Сгибание и разгибание. Сгибанием называют опускание подошвы, за движение отвечают икроножная и камбаловидная мышцы. В науке, изучающей взаимосвязь анатомической структуры и ее функциональности, это движение называют плантарной флексией. Движения ГС в сагиттальной плоскости возможны при полном подошвенном сгибании. Разгибание — это подъём тыла стопы вверх, так называемая дорсифлексия.

Движение из стороны в сторону: пронация и супинация. Эверсия перемещает стопу наружу, перенося вес тела на сторону большого пальца. Инверсия направляет стопу внутрь, перенося вес на внешнюю сторону стопы или на сторону мизинца.

Также голеностоп поддерживает и переносит значительную часть веса, поглощает удары при прыжках, беге или ходьбе. Подвижность ГС обуславливает высокий риск травмирования и развития патологий.

Крузартроз

Хрящевая ткань ежедневно подвергается воздействию негативных факторов, в результате чего нарушается суставной метаболизм. Когда хрящи не дополучают питательных веществ, витаминов, замедляется регенерация хрящевой ткани, активизируются деструктивные процессы, появляются трещины и дефекты в хрящах. Артроз голеностопа возникает, когда хрящ, обволакивающий кости, изнашивается. По мере прогрессирования состояния на месте хряща образуются болезненные костные наросты.

Крузартроз
может вызывать боль, скованность и отек, особенно после ходьбы или физических упражнений. Часто развивается в лодыжке, которая в прошлом была вывихнута или сломана, поэтому симптомы артроза иногда ошибочно принимают за проявления старой травмы. Патология характеризуется прогрессирующими структурными изменениями в суставах вследствие сочетания механических, воспалительных и метаболических причин, влияющих на суставной хрящ, субхондральную кость, капсулу сустава, синовиальный слой и окружающие ГС связки.

Артроз ГС немного чаще встречается у мужчин, которые больше подвержены травматизму, чем женщины. Особенно распространена проблема у людей, занятых тяжелым физическим трудом, танцоров, спортсменов и пр. Без продуктивной терапии больной постепенно утрачивает возможность свободно передвигаться.

Причины артроза голеностопа
В отличие от артроза тазобедренного или коленного суставов, крузартроз чаще развивается как вторичное состояние после полученной травмы. Это не обязательно спортивная травма, артроз ГС развивается на фоне предшествующих производственных, бытовых, уличных травм, последствия которых изначально сложно предположить.

Развитию патологии также способствуют:

  • аномалии строения стопы и ГС;
  • избыточные нагрузки — высокие каблуки, ожирение, перенос тяжести многократно увеличивают нагрузку на ступню и ГС;
  • оперативное вмешательство в голеностопной зоне;
  • ревматологические и инфекционные патологии;
  • обменные, гормональные и дегенеративно-дистрофические нарушения;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования.
Начало болезни остается нераспознанным из-за слабой выраженности симптомов. Чувство усталости и легкую болезненность в области ГС после нагрузок больной воспринимает как естественную реакцию организма, так как проявления быстро проходят. Хрящ не содержит нервов, поэтому поврежденный или отсутствующий хрящ не вызывает боли в лодыжке. Болевые ощущения провоцируют структурные изменения в подлежащих костях, мышцах и других тканях.
По мере распространения деструктивных изменений в суставных тканях болевые ощущения приобретают постоянный характер, подвижность сочленения ограничивается. Этому этапу свойственна болезненность при подъеме с кровати после сна. Если игнорировать болезненные проявления, развиваются осложнения разной степени тяжести.
Когда хрящ голеностопного сустава поврежден, усиливается трение подлежащих костей, что приводит к изменениям в их структуре.
Появляются костные шпоры. Твердые образования повышают трение в голеностопном суставе, приводя к дискомфорту и боли.
Повышается плотность кости под хрящем. Сустав деформируется, нарушается крово- и лимфоток в нем, усугубляя состояние.
Развиваются субхондральные кисты. В кости под поврежденным хрящом ГС образуются кисты и участки аномального отека, при движении суставом раздается хруст. Со временем суставная щель сужается, человек больше не может двигать ступней. Состояние сопровождается болью.
Тестирование тела. Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Тестирование тела. 
Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение

Артроз голеностопного сустава степени, симптомы

У крузартроза три степени развития, которые и определяют симптомы заболевания.

При первой степени
заболевания хрящевая ткань размягчается — на отдельных участках образуются специфические островки. Характерные симптомы начала болезни:
  • чрезмерная усталость после продолжительной нагрузки на ноги;
  • дискомфорт в области сустава после ходьбы на каблуках;
  • легкая боль, исчезающая в покое.
При второй степени
на поврежденных участках появляются трещины, нагрузка усиливается на подлежащую кость. За счет этого она разрастается, образуя остеофиты, которые травмируют здоровые участки хрящевой ткани, расположенные напротив или рядом. Симптомы второй степени:
  • боль при небольшом напряжении, которая проходит после продолжительного отдыха;
  • появление ночных болей, мешающих качеству сна;
  • ограничение подвижности в ГС по утрам.
Третья степень
характеризуется истончением хрящевой ткани вплоть до ее исчезновения. Болезнь переходит в деформирующий артроз ГС. Мышцы с одной стороны перерастягиваются, а с другой — сокращаются (спазмируются), пытаясь удержать сустав в правильном положении. Симптомы третьей степени связаны с полным нарушением его подвижности и сильными болями, которые не прекращаются даже в состоянии покоя.
  • после пробуждения сустав требует длительной разработки для выполнения минимальных движений;
  • движение стопой сопровождается хрустом;
  • частичное или полное нарушение двигательной функции в зоне поражения;
  • наблюдается защемление мягких тканей, хряща или костных частиц.

Лечение артроза голеностопного сустава

Стандартный подход к лечению предусматривает прием безрецептурных обезболивающих и противовоспалительных препаратов. На последних стадиях для снятия боли и отека в лодыжке врач назначает инъекции стероидов. Также больным рекомендовано снимать нагрузку с ГС, используя костыли и ходунки. Когда консервативная терапия бессильна, показано хирургическое лечение: санация ГС, артродиастаз ГС, артропластика, артродез.

Как лечить артроз голеностопного сустава без лекарств

Пытаясь компенсировать деструктивные изменения в голеностопном суставе, организм вводит окружающие его мягкие ткани в состояние стойкого спазма, плотно сжимая суставные структуры. В сжатых тканях нарушается кровоток, вывод токсинов и отработанных метаболитов, усугубляя дегенеративные процессы в голеностопе. Сухожилия и связки растягиваются и повреждаются, усиливая нестабильность и дисфункцию ГС. Хроническую боль в лодыжке нельзя игнорировать. Понимание симптомов и причин артроза ГС, постановка точного диагноза и следование эффективной программе лечения обеспечивает долгосрочное здоровое функционирование голеностопа и возвращает пациенту движение без боли.
Длительное пребывание суставных структур в состоянии стресса приводит к мышечному дисбалансу окружающих тканей и образованию триггерных узлов — источника боли разной интенсивности. Поэтому лечение в центре доктора Очеретиной направлено на устранение патологических уплотнений в мышцах, мышечного дисбаланса и снятия избыточного напряжения, чтобы восстановить обменные процессы в ГС, затормозить деструктивные процессы в суставе и развитие крузартроза.
Массажная терапия
быстро дает свои плоды, уменьшая симптомы крузартроза и предотвращая его рецидивы. Устранить ишемию внутри сустава можно, устранив мышечное давление на ГС.  Для этого наши терапевты глубокими техниками деактивируют триггерные образования в мягких тканях и фасциях. Постепенно хрящевая ткань частично или полностью восстанавливается в зависимости от стадии болезни.
ЛФК
Исследования доказали, что физическая активность — безопасный и эффективный метод лечения артроза ГС. Упражнения уменьшают боль, улучшают движение в суставе, баланс и стабильность. Комплекс ЛФК не только укрепляет ткани, но и возобновляет циркуляцию межсуставной жидкости, восстанавливая питание ГС.
Капилляротерпия
Ванны и примочки со скипидаром из живицы сосновой избавляют от боли и улучшают подвижность сочленений. Разогревающая процедура избавляет от спазмов, усиливает кровообращение, снимает воспаление и ускоряет регенерацию хрящевой ткани.
11.01.2024
Используемые источники:
https://cordus.ru/articles/tpost/zg0j9tmrb1-artrit-i-artroz-boleznennaya-realnost-za
https://www.shutterstock.com/ru/image-illustration/human-body-bone-joint-pains-foot-498684283
https://artroz-golenostopa-stepeni.docshablon.ru/
Читайте интересное
19.05.2022
Резорбция межпозвоночной грыжи
Подробнее
07.06.2022
Асептический некроз – есть ли шанс обойтись без операции?
Подробнее
31.03.2022
Лечение грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника
Подробнее
Logo
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
  • Лечение позвоночника
  • Лечение суставов
  • Лечение сколиоза
  • Все услуги
  • О методике
  • Наши видео
  • Результаты лечения
  • Книга автора Методики
  • Упражнения для пациентов
  • Памятки для пациентов
  • Подарочные сертификаты
  • Официальные документы
    • Учредительные документы
    • Патент
    • Лицензии центров
    • Диссертации Очеретиной И.Г
      • ДИССЕРТАЦИЯ
      • АВТОРЕФЕРАТ
    • Правила посещения бассейна, сауны и аквааэробики
    • Правила Бонусной Системы
    • Программа государственных гарантий
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
  • Пользовательское соглашение
  • Методическое пособие
  • Вакансии
  • О нас
  • Мы в СМИ
  • Политика в отношении обработки персональных данных
Адреса клиник:
  • 123100 Москва, Шмитовский проезд, 19
  • 125009 Москва, Брюсов переулок, 2/14, стр. 1
  • 117513 Москва, Островитянова, 6
  • 199406 Санкт-Петербург, Беринга, 1
  • 196247 Санкт-Петербург, ул. Краснопутиловская, 66 к2
  • 420049 Казань, Агрономическая, 18
  • 420124 Казань, Чистопольская, 20А
  • 625000 Тюмень, Герцена, 82, корп. 1
  • 625033 Тюмень, Зелинского, 24
  • 640027 Курган, Бурова-Петрова, 120, стр. 1
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
  • Лечение позвоночника
  • Лечение суставов
  • Лечение сколиоза
  • Все услуги
  • О методике
  • Наши видео
  • Результаты лечения
  • Книга автора Методики
  • Упражнения для пациентов
  • Памятки для пациентов
  • Подарочные сертификаты
  • Официальные документы
    • Учредительные документы
    • Патент
    • Лицензии центров
    • Диссертации Очеретиной И.Г
      • ДИССЕРТАЦИЯ
      • АВТОРЕФЕРАТ
    • Правила посещения бассейна, сауны и аквааэробики
    • Правила Бонусной Системы
    • Программа государственных гарантий
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
  • Пользовательское соглашение
  • Методическое пособие
  • Вакансии
  • О нас
  • Мы в СМИ
  • Политика в отношении обработки персональных данных
Адреса клиник:
  • 123100 Москва, Шмитовский проезд, 19
  • 125009 Москва, Брюсов переулок, 2/14, стр. 1
  • 117513 Москва, Островитянова, 6
  • 199406 Санкт-Петербург, Беринга, 1
  • 196247 Санкт-Петербург, ул. Краснопутиловская, 66 к2
  • 420049 Казань, Агрономическая, 18
  • 420124 Казань, Чистопольская, 20А
  • 625000 Тюмень, Герцена, 82, корп. 1
  • 625033 Тюмень, Зелинского, 24
  • 640027 Курган, Бурова-Петрова, 120, стр. 1
ООО "АРИАДНА МОС"
ИНН 7751146782  ОГРН 1187746732502
Юр. адрес: 125009, Москва г, Брюсов пер, дом № 2/14, стр.1
Лицензия №Л041-01137-77/00323582 от 23 декабря 2019 года
© 2025 Центр доктора Очеретиной - Ариадна

+ 7 (352) 222-25-05, +7(495) 646-11-71, +7 (812) 220-10-11

Logo
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Медицинские организации действующие под единым брендом «Центр доктора Очеретиной - Ариадна» не несут ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте ocheretina.ru
Интернет-маркетинг полного цикла
Logo
Интернет-маркетинг полного цикла
Logo
Загрузка...
Ваш вопрос получен!
Ожидайте ответ врача
Шаг 1/6
Область болей, выберите ниже
Проблемы с шеей
Проблемы со спиной
Проблемы с суставами
Другие проблемы
Какие у вас жалобы на сегодняшний день?
Какое лечение ранее проводилось: были ли гормональные блокады, мануальные «вправления», хирургическое лечение?
Были ли у вас операции? Предлагается ли вам операция?
Укажите ваш:
Ваши контакты
Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter