8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00

Главная / Центр доктора Очеретиной в Санкт-Петербурге по ул. Краснопутиловской / Триггерный массаж в Санкт-Петербурге

Триггерный массаж в Санкт-Петербурге

Статью проверил
Очеретин Павел Борисович
Главный врач Центра доктора Очеретиной, мануальный терапевт, спортивный врач

Стаж работы 14 лет

Спазмы и хронические мышечные зажимы появляются по разным причинам. Но независимо от факторов их развития, патологическое напряжение чревато образованием триггерных точек. Это особые области уплотненной структуры, которые сами по себе вызывают болезненные ощущения, а также отражают болевой синдром в другие части тела. 

Триггерные точки, помимо сильного дискомфорта, опасны своей способностью провоцировать различные патологии суставов, костей, связок и мышц. Поэтому при появлении первых симптомов заболеваний опорно-двигательного аппарата, в нашей клинике назначают триггерный массаж. Только эта уникальная методика способна избавить от участков патологического напряжения. 

Триггерные точки — виды и особенности

Все нашей тело находится в движении, благодаря идеально функционирующему комплексу костей, мышц, сухожилий и фасций. Все движения основаны на способности мышечных волокон сокращаться под действием нервных импульсов. Но иногда эта способность приводит совершенно к другим последствиям — из-за разных причин мышцы сокращаются и остаются в этом неестественном состоянии. На фоне перенапряжения в мышечных тканях образуются плотные и болезненные участки. 

Триггерными точками называют узелки, которые формируется в мышцах при их повреждении, сильном спазмировании. Обычно для их появления достаточно нервного импульса, который сильно сокращает ткани и ухудшает их кровоснабжение. Так как спазмированные мышцы пережимают капилляры, в волокна не поступает кислород и питательные компоненты, из них не отводятся отходы клеточной жизнедеятельности. Из-за интоксикации напряжение в мышцах возрастает, появляется боль и спазм становится хроническим. 
При классификации выделяют три типа триггеров: 
Активные точки, которые дают сильный болевой синдром и способны отражать его по всему телу
Латентные участки не болят в обычном состоянии, но откликаются неприятными ощущениями при нажатии
Спутниковая точка изначально ведет себя незаметно, но если рядом формируется активный триггерный узел, она также начинает формировать болевой импульс
Болезненные уплотнения в толще мышц — это не просто источник дискомфорта. Они способны сами создать болевой синдром, а также отражать его в другие части тела, тем самым затрудняя диагностику патологий. К тому же триггерные точки — это сжавшиеся ткани, в которых нарушена трофика, поэтому они опасны еще: 
Повышенной утомляемостью, так как мышцы перестают получать необходимое питание и вынуждены работать на "голодном пайке"
Патологической напряженностью в тканях, которые становятся менее эластичными и более подверженными травмированию
Ограничением подвижности волокон, которые при попытке растяжения встречают сильное сопротивление
Плохой осанкой, которую провоцирует дисбаланс мышечного корсета спины
Патологическим износом суставов, которые не получают необходимого питания. К тому же находясь в зажиме, суставы начинают менять амплитуду движений, что ведет к неправильному распределению нагрузок и быстрому износу тканей. 

Причины появления триггеров 

Триггерные точки никогда не образуются без причины. Для их формирования необходимы сопутствующие условия: 

Интенсивная нагрузка на мышцы. Для мышечной ткани опасны как интенсивные динамические нагрузки, которые свойственны тяжелой физической работе, спортивным тренировкам, так и статичные нарушения, вызванные неправильными позами, монотонными повторяющимися движениями. Все виды нагрузок могут провоцировать стойкое сокращение тканей, в процессе которых образуются тугие узлы и тяжи. 
Снижение кровоснабжения тканей. Основная масса триггерных точек образуется из-за ухудшения кровоснабжения мышц. Патология возникает при передавливании капилляров во время пребывания в неудобной позе, а также при наличии других триггерных точек, зажимающих сосуды. 
Травматические повреждения. Уплотнения мышечных волокон может быть последствием травмирования мягких тканей. Даже полное восстановление их функциональности не является залогом здоровья — в местах повреждений возможно формирование рубцов и волокон соединительной ткани, которые ухудшают трофику и гибкость мышцы. 
Стрессовые ситуации. При регулярных стрессах мышцы непроизвольно сокращаются, что также может стать причиной образования участков спазма. 
Тестирование тела. Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Тестирование тела. 
Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Лечебный массаж, с помощью которого борются с триггерными точками, — это уникальная методика, разработанная Ириной Геннадьевной Очеретиной. Способ доказал свою эффективность на практике — он дает хорошие результаты при необходимости устранения болевого синдрома и скованности. С помощью прицельного давления на уплотненные участки можно восстановить кровоснабжение мышц, убрать спайки и рубцы, которыми изобилуют ткани после травм, операций или воспалений. 
Триггерный массаж применяется при лечении самых разных патологий. Ведь в 95% случаях боли в спине, шее, плечах и ногах обусловлены дегенеративными процессами, вызванными триггерными точками. Поэтому для устранения боли недостаточно просто убрать симптомы, нужно еще устранить и причину патологических процессов. 
Техника массажа триггерных точек 
Триггерный массаж — это особая техника мануального воздействия, которая совершенно не похожа на классические массажные приемы. Она направлена на очень глубокое воздействие на спазмированные ткани. Устранить болезненное уплотнение можно, только создав эффект ишемической компрессии. Поэтому техника заключается в сильном точечном надавливании на болевую точку. 
Массажист находит уплотненный узел и очень сильно давит на него. В процессе давления в ткани создается ишемия — в волокна не поступает кислород и питательные элементы. Давление усиливается до тех пор, пока место полностью не потеряет чувствильность. Нейтрализация боли приводит к снижению перенапряжения. После устранения давления в мышцу активно начинает поступать кровь, насыщая ткань необходимыми элементами и отводящая токсины из клеток. 
Точечное повреждение мышечной ткани запускает процесс восстановления, помогает сформировать новую сеть капиллярные сосудов. 
О методике
Экологичная методика лечения спины и суставов, разработанная и запатентованная в Федеральном Центре имени академика Г.А. Илизарова 

Лечебный массаж в клинике доктора Очеретиной в Санкт-Петербурге 

Центр доктора Очеретиной применяет триггерный массаж при лечении самых разных заболеваний. Он дает прекрасный эффект при патологиях мышц, костей, суставов, связок и сухожилий. Обычно процедура делиться на несколько этапов: 

Подготовка 

Для эффективности процедуры ткани изначально расслабляют с помощью скипидарных компрессов. Они оказывают хорошее релаксирующее действие, готовят мышцы к дальнейшей процедуре. 

Поиск триггеров 

Чтобы обеспечить быстрый терапевтический эффект, необходимо точечное воздействие на уплотненные участки. Для этого миотерапевт изначально тщательно пальпирует все группы мышц, находит самые напряженные места. Триггерные точки легко выявляются по более жесткой структуре. 

Устранение триггерных точек 

Для борьбы с триггерами в мышцах применяется методика ишемической компрессии. Массажист сильно надавливает на точку до тех пор, пока она не станет податливой и мягкой. Процесс может доставить небольшой дискомфорт и боль, но неприятные ощущения проходят буквально через пару часов после сеанса. 
Устранение триггерных точек улучшает кровообращение в мышцах, нормализует биомеханику движений и возвращает поврежденным волокнам свободу. Также техника триггерного массажа способна запускать процессы восстановления, ведь после сильного воздействия на спазмированный участок ткани ощущают мощный приток крови с необходимыми для регенерации веществами. 
Часто задаваемые вопросы

Сколько стоит триггерный (миофасциальный) массаж спины в Вашем центре в Санкт-Петербурге?

Можно ли делать триггерный массаж беременным? 

Сколько сеансов обычно включает курс лечебного массажа триггерных точек? 

К какому врачу обратиться?
Лечением занимаются ведущие специалисты центра.
Многолетний опыт работы, участники международных конференций
Очеретин Павел Борисович
Врач восстановительной медицины, главный врач центра доктора Очеретиной. Врач команды Камаз-Мастер
Краснояров Илья Евгеньевич
Врач спортивной медицины 
Атангулов Галиаскар Ильдарович
Врач спортивной медицины 
Семёнова Евгения Владимировна
Врач спортивной медицины 
Шелгунова Марина Анатольевна
Врач спортивной медицины
Тимакова Виктория Александровна
Врач невролог

Отзывы

ООО "АРИАДНА МОС"
ИНН 7751146782  ОГРН 1187746732502
Юр. адрес: 125009, Москва г, Брюсов пер, дом № 2/14, стр.1
Лицензия №Л041-01137-77/00323582 от 23 декабря 2019 года
© 2025 Центр доктора Очеретиной - Ариадна
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Медицинские организации действующие под единым брендом «Центр доктора Очеретиной - Ариадна» не несут ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте ocheretina.ru
Интернет-маркетинг полного цикла
Интернет-маркетинг полного цикла