8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00

Главная / Центр доктора Очеретиной в Санкт-Петербурге по ул. Краснопутиловской/ Лечение артроза плечевого сустава в Санкт-Петербурге

Лечение артроза плечевого сустава в Санкт-Петербурге

Оглавление:

Время чтения 9 минут

Статью проверил
Очеретин Павел Борисович
Главный врач Центра доктора Очеретиной, мануальный терапевт, спортивный врач

Стаж работы 14 лет

Дата публикации: 30.06.2025 
Боль в плече – распространенная жалоба, с которой пациенты обращаются к врачам. Она может быть вызвана травмами, воспалительными процессами, неврологическими нарушениями или дегенеративными изменениями в суставе.
Одной из ключевых причин хронической боли является артроз плечевого сустава – заболевание, при котором постепенно разрушается хрящевая ткань, что приводит к ограничению подвижности и выраженному дискомфорту.
В отличие от артрита (воспаления сустава), артроз развивается медленно, прогрессируя под воздействием неблагоприятных факторов. Без своевременного лечения патология может привести к необратимой деформации сустава и значительному снижению качества жизни.

Причины развития артроза плечевого сустава

Одна из причин - это сдавление ротаторной манжеты. Как правило, это спазмирование и укорочение тех мышц, которые крепятся вокруг плечевого сустава, которые обеспечивают его стабильность и отвечают за движение в плечевом суставе.

Если в этих мышцах появляются триггерные точки, если эти мышцы укорачиваются, они, как правило:
  • уменьшают объём движения в самом плечевом суставе;
  • ухудшают кровоток;
  • нарушают питание как самих мягких тканей, так и тех структур, вокруг которых крепятся эти мышцы (они недополучают питание).
  • воспаление сухожилия (тендинит);
  • ухудшение оттока жидкости из-за пережатия капилляров;
  • бурсит плечевого сустава
Важно:

Боль в плече также может быть не связана с самим плечом, а может быть следствием остеохондроза шейного отдела позвоночника. Если позвонки сдавливают нервные корешки, они могут давать отражённую боль в области плеча, хотя проблема находится в области шеи.

Основные причины артроза плечевого сустава:
Травмы:
  • травма руки;
  • травма в области плечевого сустава.
Длительная шаблонная нагрузка:
  • чаще всего это статическая нагрузка на одни и те же мышцы (например, офисная работа);
  • плечо постоянно находится в одном положении;
  • мышцы вынуждены постоянно напрягаться, чтобы удерживать положение. Типичный пример: правая рука держит телефон, работает мышкой, держит стакан, тогда как левая рука все это время находится без движения. Такая постоянная нагрузка изо дня в день с годами приводит к проблемам.
Длительная динамическая нагрузка:
  • повторяющиеся движения одними и теми же мышцами характерны для спорта (например, фехтование)

Степени артроза плеча

Боль и ограничение движений в плече - не всегда артроз
В наших центрах часто встречаются пациенты с жалобами на боль в плече и скованность движений. Однако в большинстве случаев это не артроз, а плечелопаточный периартрит – воспаление и перегрузка околосуставных тканей: мышц, связок, сухожилий.
Почему болит плечо? Проблема редко ограничивается только суставом. Часто
в процесс вовлекаются:
  • мышцы шеи и грудного отдела позвоночника,
  • ткани грудной клетки,
  • сухожилия руки,
  • даже некоторые мышцы живота.
Из-за этого боль может отдавать в разные зоны, а движения становятся резко ограниченными.
Степень
Хрящ только начинает истончаться, но серьезных повреждений еще нет.
После нагрузки может возникать небольшая ноющая боль, которая быстро проходит
Иногда слышен легкий хруст при движении
На рентгене при 1 степени изменения почти незаметны – возможно небольшое сужение суставной щели
Степень (умеренные изменения)
Хрящ уже заметно поврежден
Боль становится сильнее, возникает не только при нагрузке, но и в покое
При 2 степени артроза подвижность сустава снижается – трудно поднять руку высоко или, у женщин, завести назад, чтобы застегнуть бюстгалтер
Хруст и щелчки появляются чаще
Степень (тяжелая стадия)
Хрящ почти полностью разрушен, кости начинают тереться друг о друга
Боль постоянная, усиливается ночью и при любом движении
Подвижность резко ограничена – руку сложно поднять даже до уровня плеча
Сустав может деформироваться, мышцы вокруг него слабеют
На рентгене – почти полное исчезновение суставной щели, много остеофитов, деформация костей
Степень (крайне тяжелая форма)
Полное разрушение сустава, сращение костей (анкилоз)
Боль мучительная, движения почти невозможны
Сустав сильно деформирован, рука может укорачиваться
На рентгене – отсутствие суставной щели, выраженные костные изменения.

Как развивается артроз?

Истончение хряща – снижается его амортизирующая функция.
Образование остеофитов – костные разрастания компенсируют нагрузку, но ограничивают подвижность
Сужение суставной щели – усиливается трение костных поверхностей
Мышечная атрофия – ослабление мышц увеличивает нагрузку на сустав
Хронический болевой синдром – приводит к рефлекторному ограничению движений.
Артроз плечевого сустава – заболевание, требующее комплексного подхода к лечению. Система диагностики и коррекции образа жизни позволяют замедлить прогрессирование болезни и сохранить функцию руки. В следующих разделах мы подробно разберём методы диагностики и современные подходы к терапии.

Симптомы артроза плечевого сустава

Боль при движении рукой, особенно при подъеме и отведении.
Хруст (крепитация) в суставе.
Ограничение подвижности (трудно завести руку за спину, поднять вверх).
Отечность и покраснение (при обострении воспаления).
На ранних стадиях боль возникает только при нагрузке, но со временем становится постоянной, даже в покое.

Чем опасен артроз плечевого сустава?

Без лечения заболевание приводит к:
  • Разрушению хряща и деформации сустава.
  • Анкилозу (неподвижности).
  • Инвалидности и резкому снижению качества жизни.
Когда обращаться к врачу?
Консультация ортопеда необходима при:
  • Постоянных болях в плече.
  • Ограничении движений.
  • Хрусте и дискомфорте при нагрузке.
  • Отеке и покраснении в области сустава.
Диагностика артроза плечевого сустава
  • Осмотр и сбор анамнеза – врач оценивает подвижность сустава, выясняет историю болезни.
  • Рентгенография – показывает сужение суставной щели, остеофиты, деформацию костей.
  • МРТ или КТ – дают детальную картину состояния хрящей, связок и мягких тканей.
  • УЗИ сустава – помогает выявить воспаление синовиальной оболочки.
  • Лабораторные анализы (при подозрении на артрит).

Лечение артроза плечевого сустава в Санкт-Петербурге

Медикаментозное лечение
  • НПВС (Ибупрофен, Диклофенак) – снимают боль и воспаление.
  • Хондропротекторы (Глюкозамин, Хондроитин) – восстанавливают хрящ.
  • Гормональные инъекции (при сильном воспалении).
  • Миорелаксанты – снимают мышечные спазмы.
  • Витамины группы B – улучшают нервную проводимость.
Физиотерапия
  • Ударно-волновая терапия (УВТ)
  • Лазеротерапия
  • Электрофорез с лекарствами
  • Магнитотерапия
Хирургическое лечение
При сильном разрушении сустава применяют:
  • Артроскопию – малоинвазивная чистка сустава.
  • Эндопротезирование
Боль в плече часто связана не только с износом сустава, но и с хроническим перенапряжением мышц шеи, груди, спины и рук. Спазмированные, укороченные мышцы сдавливают сустав, ускоряя его разрушение и провоцируя боль. Чтобы остановить прогрессирование деформирующего артроза плеча, важно восстановить баланс мышечно-фасциальных структур.
Тестирование тела. Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Тестирование тела. 
Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение

Уникальная методика лечения в Санкт-Петербурге

В основе терапии – запатентованный метод Очеретиной, направленный на устранение мышечных зажимов, восстановление подвижности сустава и активацию естественных процессов регенерации. 96,7% пациентов удовлетворены результатами лечения
Этапы лечения
Диагностика - первый и важнейший цикл лечения
  • Оценка осанки и биомеханики тела.
  • Выявление укороченных миофасциальных цепей, вызывающих перегрузку плечевого сустава.
Работа с триггерными точками
  • Прицельное мануальное воздействие на спазмированные участки мышц и фасций.
  • Послойное устранение патологических фиксаций от головы до стоп.
Постизометрическая релаксация и растяжение
  • Специальные техники для восстановления физиологической длины мышц.
  • Освобождение суставов и позвоночника от компрессии.
  • Нормализация скольжения фасциальных оболочек.
Капилляротерапия
  • Улучшение микроциркуляции в тканях (80% кровотока проходит через капилляры).
  • Стимуляция питания клеток
Особенности терапии
  • Индивидуальный подход – программа лечения составляется на первичном приёме с учетом сопутствующих патологий.
  • Работа с деликатными зонами – шея, живот, пах, наиболее пострадавшие участки тела.
  • Домашние задания – после курса пациент получает персональный комплекс упражнений (видеоинструкции на email).
Сроки лечения
  • Взрослые – 10 лечебных дней
  • Школьники – 7 лечебных дней
  • Дошкольники – лечебных дней
После завершения курса в клинике лечения суставов возможны консультации в чате, а через 6-12 месяцев рекомендуется контрольный осмотр для оценки динамики.
О методике
Экологичная методика лечения спины и суставов, разработанная и запатентованная в Федеральном Центре имени академика Г.А. Илизарова 
Важно!
Самостоятельные упражнения могут временно облегчить боль, но не устраняют причину проблемы. Если нагрузка ухудшает состояние – значит, подход выбран неверно.
При артрозе плеча правильные упражнения могут значительно улучшить состояние. Они помогают:
  • Уменьшить болевые ощущения
  • Восстановить подвижность сустава
  • Укрепить окружающие мышцы
  • Улучшить кровообращение
Растяжка трапециевидной мышцы
Как выполнять:
Сидя или стоя, тянитесь макушкой вверх
Опускайте плечо вниз
Наклоняйте ухо к плечу, слегка помогая рукой
Удерживайте положение 10-15 секунд
Повторите 3 раза с перерывом 10 секунд
Эффект: снимает напряжение в области надплечий
Растяжка подостной мышцы
Техника выполнения:
Обнимите себя одной рукой
Второй рукой мягко прижимайте руку ближе к телу
Почувствуйте натяжение в области лопатки
Удерживайте 10-15 секунд
Сделайте 3-4 подхода
Растяжка грудных мышц
Вариант у дверного проема:
Поставьте руку под 90 градусов к стене
Локоть также согнут под 90 градусов
Мягко подайтесь корпусом вперед
Удерживайте положение 10-15 секунд
Повторите 3-4 раза
Растяжка подлопаточной мышцы
Лежа на спине:
Согните руку в локте под 90 градусов
Медленно проворачивайте предплечье наружу
Для усиления эффекта можно использовать легкую гирю (0,5-1 кг)
Удерживайте 10-15 секунд
Повторите 3-4 раза
Важные правила:
Все движения выполняйте плавно, без рывков
Избегайте болезненных ощущений
Дышите ровно во время упражнений
Занимайтесь регулярно (3-4 раза в неделю)
Сочетайте с другими методами лечения
Эти простые упражнения помогут восстановить подвижность плеча и уменьшить дискомфорт при артрозе. Если боль усиливается при выполнении - уменьшите амплитуду или проконсультируйтесь со специалистом.
К какому врачу обратиться?
Лечением занимаются ведущие специалисты центра.
Многолетний опыт работы, участники международных конференций
Очеретина И.Г.

Врач-миотерапевт, травматолог-ортопед

Очеретин П.Б.

Главный врач клиники

Кузнецова Д.С.

Врач спортивной медицины, терапевт

Пакишев В.В.
Врач травматолог-ортопед

Отзывы

ООО "АРИАДНА МОС"
ИНН 7751146782  ОГРН 1187746732502
Юр. адрес: 125009, Москва г, Брюсов пер, дом № 2/14, стр.1
Лицензия №Л041-01137-77/00323582 от 23 декабря 2019 года
© 2025 Центр доктора Очеретиной - Ариадна

+ 7 (352) 222-25-05, +7(495) 646-11-71, +7 (812) 220-10-11

Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Медицинские организации действующие под единым брендом «Центр доктора Очеретиной - Ариадна» не несут ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте ocheretina.ru
Интернет-маркетинг полного цикла
Интернет-маркетинг полного цикла