Часто задаваемые вопросы

Грыжа шейного отдела — это выпячивание пульпозного ядра межпозвонкового диска в позвоночный канал. Основная причина — нарушение работы мышечного каркаса и спазм мышечных волокон. К этому приводит длительная работа за компьютером, вынужденное положение тела, малоподвижный образ жизни. Спазм нарушает кровоснабжение, диск перестаёт выполнять амортизирующую функцию, появляются трещины фиброзного кольца, и ядро выходит наружу.
Выделяют 4 стадии. Дегенерация — возрастные изменения, позвонки теряют прочность. Пролапс (протрузия) — незначительное выпячивание диска в сторону позвоночного канала без разрыва оболочки. Экструзия — выход ядра за пределы фиброзного кольца, но связь с диском сохраняется. Секвестрация — ядро лежит в позвоночном канале отдельно от диска. Последняя стадия — самая тяжёлая, может приводить к параличу.
Заболевание начинается с боли в верхних конечностях, повышенной чувствительности (гиперестезии) и слабости в руках. Также могут возникать головные боли, головокружение, онемение пальцев, «мурашки», скачки давления. При появлении этих симптомов нужно срочно обратиться к врачу. Для точной диагностики назначают МРТ — золотой стандарт выявления грыжи. На ранних стадиях болезнь легче поддаётся лечению.
Любые лекарства (НПВС, блокады) лишь временно снимают симптомы — боль и воспаление. Но они не устраняют причину: спазмированные мышцы и триггерные точки, которые создают «тиски» для позвоночника. Грыжа — это следствие грубого нарушения геометрии тела. Пока мышечные тиски не убраны, проблема будет прогрессировать, а лекарства лишь откладывают её решение в долгий ящик. Нужно механическое воздействие на мышцы, а не химия.
Чтобы предупредить разрушения, ведите здоровый образ жизни. Пейте некипячёную фильтрованную воду (1 литр на 30 кг веса). Ежедневно делайте упражнения для шеи и спины. Употребляйте здоровую пищу, исключите сахар и мучное. Откажитесь от вредных привычек. Избегайте длительного сидения в одной позе, делайте перерывы в работе за компьютером. При малейших симптомах (боль в руках, головокружение) сразу обращайтесь к врачу — на ранних стадиях проблема решается легче.