Главная / Центр доктора Очеретиной в Екатеринбурге по ул. Карла Маркса / Лечение сколиоза и исправление осанки в Екатеринбурге
Лечение сколиоза и исправление осанки в Екатеринбурге
Стаж работы 14 лет
В норме позвоночник имеет физиологические изгибы — лордозы и кифозы. Голова располагается строго вертикально, углы плеч и лопаток симметричны, симметричны рёбра и тазовые кости. Период формирования нормальных изгибов позвоночника приходится на первые 6–7 лет жизни и продолжается в среднем до 21 года.
Таким образом, в группу риска по развитию патологий позвоночного столба входят дети, которые только идут в школу и начинают получать непривычные и превышающие обычные нагрузки. Основную группу риска составляют дети младшего школьного возраста и подростки. Исправление осанки у взрослых - трудоемкий и долгий процесс, а детский сколиоз имеет достаточно позитивные прогнозы лечения.
На врачебных приемах доктора медицинского Центра лечения спины и суставов часто слышат от родителей, что у ребёнка в школе испортилась осанка, появились жалобы на боли или дискомфорт в спине.
Круглая спина, сутулая или уплощённая спина при отсутствии физиологических изгибов.
Сколиоз, когда наблюдается асимметрия или смещение определённого отдела позвоночника в ту или иную сторону. Чаще всего, искривление грудного отдела позвоночника является причиной для обращения в клиники лечения сколиоза.
Что такое сколиоз?
Многие люди считают любое искривление осанки сколиозом. Настоящий же сколиоз — это изменение межпозвонковых дисков из-за скрутки позвоночного столба, вызванной зажатыми мышцами.
Распространено также и мнение, что сколиоз является причиной болей, но причиной болевого компонента являются укороченные мышечные цепи при наличии в них участков напряжения - триггерных точек. После их устранения исчезает боль, но сам сколиоз может остаться в зависимости от степени изменения костных структур.
Сколиоз возникает из-за укорочения миофасциальных цепей, важно определить, каких именно.
Причины развития сколиоза
В период активного формирования физиологических изгибов ребёнок идёт в школу и начинает испытывать нагрузки, к которым его тело и мышечный корсет часто не готовы. Самые сильные и пагубные — это статические нагрузки.
Статическая нагрузка считается таковой, если повторяется ежедневно, длится более 15 минут и происходит несколько раз в день. К ним добавляются повторяющиеся движения, которые дети выполняют в школе: долго пишут, читают и рисуют в одном положении.
Не стоит игнорировать то, что дети активно пользуются телефонами и планшетами. Часто у них отсутствует дополнительная физическая активность — кружки или секции, которые компенсировали бы школьные нагрузки. Все эти факторы — гиподинамия, неподготовленность мышечного корсета, регулярные некомпенсируемые нагрузки — создают среду для формирования в мышцах триггерных точек, очагов напряжения, которые держат мышцу в постоянно спазмированном состоянии. Мышцы укорачиваются и теряют часть своих функций.
Укороченные и спазмированные мышцы влияют на ещё не сформированные хрящевые структуры, податливые, как пластилин. Искривления позвоночника нередко начинают развиваться именно в этом возрасте и приобретают стремительный характер, что отражается на всем организме в целом.
Как узнать, что у вас сколиоз?
Наиболее обширную информативность при нарушении оси позвоночного столба даёт очный осмотр: проверка состояния длинных миофасциальных цепей, выявление нарушений в их стройном взаимодействии. Именно этот биомеханический дисбаланс приводит к искривлениям, штопорообразному скручиванию позвоночника и к самым выраженным деформациям: гиперкифозу грудного отдела и гиперлордозу поясничного отдела. Это закономерный результат локального укорочения фронтальных миофасциальных цепей.
Аппаратура эти нарушения не покажет, они выявляются при осмотре. Соответственно, полезно разработать алгоритм действий по раскручиванию и уменьшению сколиотических дуг, коррекции грудного кифоза и поясничного лордоза.
Это позволяет освободить зажатые нервные стволы, сосуды, межпозвонковые диски и суставы за счёт раскручивания «штопора», уменьшения гиперлордоза и гиперкифоза.
Рекомендуем обратиться попасть на очный осмотр к ортопеду. В Екатеринбурге открыт Центр доктора Очеретиной «Ариадна», который более 17 лет занимается лечением заболеваний позвоночника и суставов, реабилитацией после травм и операций, устраняя причину боли без лекарств.
Это бесплатно.
Что будет, если не лечить сколиоз?
Важно помнить, что отсутствие лечения сколиоза может привести к увеличению серьезных проблем:
Затруднение оттока желчи из-за искривления тела (например, при правостороннем сколиозе).
Эстетические дефекты: человеку сложно подобрать одежду, особенно с открытой спиной, из-за видимой деформации позвоночника.
Миофасциальные боли в спине из-за вынужденного положения позвоночника.
Неврологические нарушения: межрёберная невралгия, панические атаки и другие проблемы, в зависимости от типа сколиоза (левосторонний или правосторонний).
Лечение сколиоза и нарушения осанки в Екатеринбурге
Если вы взрослый человек и вам поставлен диагноз — вторая или третья степень сколиоза, то, к сожалению, костные изменения вряд ли удастся полностью исправить. Но можно предотвратить прогрессирование, чтобы 2 степень не перешла в 3, а 3 — в 4 степень.
Как подбираются упражнения?
Упражнения подбираются в зависимости от вида сколиоза. Сколиоз бывает двух типов:
С-образный — начальная степень сколиоза.
Чтобы разобраться с проблемой, посетите специалиста по миофасциальному массажу в центр лечения спины и суставов. Он поможет разработать проблемные участки, чтобы избавиться от болевого компонента и от сколиоза в зависимости от стажа проблемы. Такие специалисты ведут прием и в Екатеринбурге в Центре доктора Очеретиной.
Если вправить позвонки, спина станет ровной. Это не так. Изменения происходят в костной структуре, и вправление искривлённого позвоночника не восстановит кость.
Упражнения для исправления осанки
Многолетний опыт работы, участники международных конференций
