8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00

Артроз причины, симптомы, лечение

Артроз — это состояние, при котором хрящевые поверхности суставов начинают разрушаться из-за старения, избыточной нагрузки и нарушенного метаболизма. Постепенная деструкция суставов усложняет жизнь больному, в зависимости от локализации проблемы человеку становится трудно передвигаться, выполнять повседневные манипуляции.

Развитие артроза

Патологические нарушения провоцируют ухудшение состояния хряща, покрывающего костные поверхности внутри суставов. Хрящ — это ткань, которая уменьшает трение между костями, и когда он повреждается, то теряет эластичность, становится более жестким и склонным к повреждениям. Помимо ухудшения состояния хряща, воспаляются сухожилия и связки, что вызывает дополнительную боль.
Постепенно состояние ухудшается, сочленения начинают соприкасаться при движении, вызывая мучительную боль, отек и скованность. Со временем развиваются костные образования, усугубляющие болевые симптомы.
Статью проверила
Очеретина Ирина Геннадьевна
Я травматолог-ортопед, миотерапевт, кандидат медицинских наук. Автор метода лечения позвоночника без операций

Стаж работы 39 лет

Дата публикации: 17.12.2024 

Симптомы артроза

Боль
Боль вначале ощущается только в суставе, пораженном артрозом. Интенсивность боли зависит от степени повреждения хряща. Чем тоньше хрящевая прослойка, тем сильнее боль испытывать человек. Артроз часто сопровождается мышечными спазмами, поэтому боль постепенно распространяется на близлежащие ткани. Если при артритах болевые ощущения человек испытывает ночью, то боль при артрозе ощущается днем. Отек редко сопровождает истончение хряща.
Скованность
Скованность в высшей степени ощущается при пробуждении или после длительного физического бездействия. Изначально непродолжительная двигательная активность устраняет тугоподвижность сустава, но может привести и к дополнительной боли. По мере прогрессирования деструктивных процессов скованность также усиливается.
Крепитация
пациенты и даже окружающие, часто слышат треск или хлопки при движении пораженного сустава. Это результат недостаточности хрящевой ткани, задача которой поддерживать плавное движение костей. Когда хряща недостаточно, кости соприкасаются и трутся друг о друга, вызывая скрежетание
Костные наросты
Для стабилизации сустава организм продуцирует дополнительное образование костной ткани, наросты которой ощущаются даже через кожу. Остеофиты свидетельствуют о запущенной стадии артроза.
Артроз - прогрессирующее разрушение исходно гладкого, блестящего хряща, покрывающего поверхности сустава (от природы — очень надёжного шарнира).
Приходя к нам впервые, многие пациенты не верят, что заболевания опорно-двигательного аппарата можно замедлить или даже обратить вспять без таблеток, инъекций и блокад.

Степени артроза

Артроз считают первичным или идиопатическим, если он развивается без видимых причин. Чаще этот вид артроза встречается у старшего поколения. Его отличает повреждение сразу нескольких суставов. У вторичного состояния всегда есть причина. Толчком для развития артроза становятся травмы и разные сбои в работе организма, нарушенная геометрия тела и как следствие неравномерная нагрузка на суставные структуры.
С учетом широты области поражения артрозы выделяют локальные (поражение до 3 суставов) и генерализованные (поражение более 3 суставов).
Поэтапность развития артроза
Периартроз, где приставка ПЕРИ означает "около"
Болезнь протекает в скрытой форме: без дискомфорта, с подвижностью суставов в полном объеме. Дегенеративные изменения в хрящевой ткани уже есть и охватили не менее 10 % общей площади, мышечный аппарат ослаблен.
Начальная стадия
Болевые ощущения слабые, но фоном присутствуют постоянно. Суставы начинают трещать, нарушается слаженная работа мышц. Пространство между сочленениями сужается. На рентгеновском снимке визуализируется нарушение целостности хрящевой ткани. На кости заметны первые наросты костных структур.
Средняя стадия
Объем движения суставов уменьшается. Мышцы вокруг него разбалансированы: одни укорочены, а другие ослаблены и плохо сокращаются. Сужение суставной щели прогрессирует. Повреждение хрящевой ткани распространяется (отслоение хряща) на кость.
Тяжелая стадия
Сустав сильно деформирован из-за запущенных дегенеративных процессов. Суставные поверхности обнажены и изъязвлены. Отклоняется ось конечности, связки сокращаются, это ограничивает двигательные возможности сустава. Мышечные волокна вокруг него либо укорочены, либо ослаблены, плохо сокращаются. Повреждено более 60 % хряща. На сочленении явно определяются крупные остеофиты. На этой стадии артроз может привести к полному разрушению сустава и вызвать серьезное нарушение подвижности.
Тестирование тела. Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Тестирование тела. 
Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение

Причины развития

Если говорить о конкретных причинах развития деструктивных процессов в хрящевой ткани, то они часто связаны с повседневной жизнью человека.

Травмы. Любые повреждения сустава и прилегающих тканей. Последствия могут проявиться через некоторое время после полного заживления травмированного участка

Возрастные изменения. Постепенно хрящевая ткань изнашивается, а кальций вымывается из костей. Чем старше человек, тем сильнее выражены эти процессы.

Ожирение. Избыточный вес замедляет обменные процессы, которые приводят к чрезмерной нагрузке на конечности. У людей с ожирением практически всегда есть проблемы со стопами.

Эндокринные нарушения. Болезни эндокринной системы приводят к гормональному дисбалансу и нарушению обмена веществ.

Снижение кровоснабжения сустава. Хроническое перенапряжение может нарушить кровообращение в мышцах и окружающих тканях, что замедляет заживление поврежденных тканей, в том числе хряща.

Чрезмерная нагрузка. Подъем и переноска тяжестей, неправильный бег и прыжки, отклонение от техники выполнения физических упражнений, длительное стояние — все это чрезмерная нагрузка на суставы человека.

Если вы «слазите» в колено иглой, не ждите, что оно будет вести себя как здоровое!

Гавриил Абрамович Илизаров
Травматолог, ортопед, академик, Герой Социалистического Труда

Если вы «слазите» в колено иглой, не ждите, что оно будет вести себя как здоровое!

Гавриил Абрамович Илизаров
Травматолог, ортопед, академик, Герой Социалистического Труда

Триггерные точки и артроз

Артроз – это мультифакторное заболевание, где триггерные точки, перенапряжение мышц и нарушение геометрии вносят большой вклад в разрушение хряща и сустава. Триггерные точки – это болезненные плотные узлы в мышцах, которые вызывают боль не только в месте своего расположения, но и в отдаленных участках — зонах проекции боли.
Триггеры меняют механику сустава. Спазмированные мышцы ограничивают нормальный диапазон движений в суставе. Это приводит к неравномерной нагрузке на суставные поверхности, перегрузке определенных участков хряща и его преждевременному износу. Например, триггерные точки в бедрах могут приводить к вальгусной (Х-образной) деформации коленного сустава, что увеличивает нагрузку на медиальный (внутренний) мениск и хрящ.
Триггеры уменьшают амортизацию. Здоровые мышцы выполняют роль амортизаторов ударной энергии при движении. Триггерные точки снижают тонус, что уменьшает их амортизирующие свойства, увеличивая нагрузку на суставные поверхности.
Перенапряжение мышц

Постоянное перенапряжение мышц, связанное с физической активностью (например, профессиональными видами спорта или физическими упражнениями), неправильной осанкой или малоподвижным образом жизни, приводит к микротравмам и компенсаторным нарушениям.

Компенсаторные изменения. Перенапряженные мышцы могут изменять биомеханику сустава, задействуя другие мышцы и суставы, чтобы компенсировать недостаточность функции. Это приводит к перегрузке и повреждению других структур, включая хрящевые.

Микротравмы. Постоянная перегрузка мышц вызывает микроскопические разрывы мышечных волокон, что приводит к хроническому воспалению и образованию рубцовой ткани. Это ухудшает нормальное функционирование мышц и увеличивает нагрузку на суставы.

Компенсаторные изменения. Перенапряженные мышцы могут изменять биомеханику сустава, задействуя другие мышцы и суставы, чтобы компенсировать недостаточность функции. Это приводит к перегрузке и повреждению других структур, включая хрящевые.

Нарушенная геометрия тела

Нарушенная геометрия сустава, например, вальгусная или варусная деформация коленного сустава, плоскостопие приводит порой к тяжелым последствиям.

Неравномерное распределение нагрузки
Изменение анатомической формы сустава дает неравномерную нагрузку на суставные поверхности. Это приводит к перегрузке определенного участка хряща и его преждевременному износу.
Повышенное давление
Нарушенная геометрия может увеличить давление на одном участке суставного хряща, способствуя его дегенерации.
Уменьшение стабильности
Деформация сустава ухудшает его стабильность, что увеличивает риск травм и ускоряет развитие артроза.
Триггерные точки, перенапряжение мышц и нарушение геометрии распределения — это порочный круг, который приводит к повреждению хряща, увеличению боли, ограниченности и деформации. Если не устранить первопричину состояния — триггерные точки, неприятные симптомы продолжат нарастать, приводя к обездвиженности.

Артроз: методы лечения

Артроз — сложное состояние, требующее комплексного подхода к лечению. В клинике доктора Очеретиной пациентам доступны уникальные и экологичные методы избавления от боли и скованности.

Миофасциальный массаж направлен на освобождение триггеров, снятие напряжения мышц и восстановление нормального функционирования фасций, что способствует улучшению кровообращения и обмена веществ в пораженных областях, включая хрящ. Метод не только устраняет болевой синдром, но и восстанавливает подвижность суставов.

ПИР — постизометрическое расслабление сочетает элементы растяжения и изометрической нагрузки, позволяя достичь глубокого расслабления мышц и передачу импульсов, способствующих улучшению гибкости и уменьшению боли. Персональнополезные упражнения, проводимые под контролем специалистов, показывают отличные результаты после первых сеансов.

Скипидарные компрессы. Живичный скипидар обладает мощными противовоспалительными и обезболивающими действиями. Он проникает глубоко в ткани, способствуя улучшению кровообращения и снятию напряжения в мышцах. Это особенно важно для людей, страдающих артрозом. Применение компрессов со скипидаром помогает уменьшить отек, улучшить подвижность суставов и замедлить дегенеративные процессы в хрящах.

Профилактика артроза

Один из эффективных методов профилактики артроза — это лечебная физическая культура (ЛФК), которая не только помогает поддерживать подвижность суставов, но и способствует правильному выстраиванию геометрии тела и устранению триггеров. Каждый пациент после курса лечения получает индивидуально подобранный нашим специалистом ЛФК комплекс упражнений для работы дома.

На нашем канале более 900 видео с упражнениями  для профилактики и лечения суставов и позвоночника. 

YouTube канал доктора Очеретиной

более 55 млн. просмотров

Больше видео на нашем канале 

Реальные результаты лечения

более 120.000 счастливых людей

Диспластический сколиоз 3-й степени — часто звучит как приговор к оперативному вмешательству.

Всего 7 дней – а осанка изменилась принципиально! Учебный год и «период самоизоляции» многим прилично подпортили спину.

Родители заметили деформацию позвоночника, повышенную утомляемость, боли в спине

Что говорят люди после лечения

Что говорят люди после лечения

Запишитесь в клинику on-line

Удобная автоматическая запись на прием с выбором даты, времени и услуги 

ООО "АРИАДНА МОС"
ИНН 7751146782  ОГРН 1187746732502
Юр. адрес: 125009, Москва г, Брюсов пер, дом № 2/14, стр.1
Лицензия №Л041-01137-77/00323582 от 23 декабря 2019 года
© 2025 Центр доктора Очеретиной - Ариадна

+ 7 (352) 222-25-05, +7(495) 646-11-71, +7 (812) 220-10-11

Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Медицинские организации действующие под единым брендом «Центр доктора Очеретиной - Ариадна» не несут ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте ocheretina.ru
Интернет-маркетинг полного цикла
Интернет-маркетинг полного цикла