Травмы. Любые повреждения сустава и прилегающих тканей. Последствия могут проявиться через некоторое время после полного заживления травмированного участка

Возрастные изменения. Постепенно хрящевая ткань изнашивается, а кальций вымывается из костей. Чем старше человек, тем сильнее выражены эти процессы.

Ожирение. Избыточный вес замедляет обменные процессы, которые приводят к чрезмерной нагрузке на конечности. У людей с ожирением практически всегда есть проблемы со стопами.

Эндокринные нарушения. Болезни эндокринной системы приводят к гормональному дисбалансу и нарушению обмена веществ.

Снижение кровоснабжения сустава. Хроническое перенапряжение может нарушить кровообращение в мышцах и окружающих тканях, что замедляет заживление поврежденных тканей, в том числе хряща.

Миофасциальный массаж направлен на освобождение триггеров, снятие напряжения мышц и восстановление нормального функционирования фасций, что способствует улучшению кровообращения и обмена веществ в пораженных областях, включая хрящ. Метод не только устраняет болевой синдром, но и восстанавливает подвижность суставов.

ПИР — постизометрическое расслабление сочетает элементы растяжения и изометрической нагрузки, позволяя достичь глубокого расслабления мышц и передачу импульсов, способствующих улучшению гибкости и уменьшению боли. Персональнополезные упражнения, проводимые под контролем специалистов, показывают отличные результаты после первых сеансов.