Главная / Ариадна - центр доктора Очеретиной в Тюмени по ул. Герцена /Лечение спортивных травм в Тюмени
+7(843)500-60-07
Ежедневно: 09.00-21.00
Лечение спортивных травм в Тюмени
При занятиях спортом всегда есть риск травмирования. Спортивная травма — нарушение физических функций или целостности тканей во время тренировки или соревнований. Пострадать могут любые части тела. Травмам подвержены не только спортсмены, но и сторонники активного образа жизни.
Причины травмирования
Перегрузки происходят из-за неправильно составленного тренировочного плана, технических ошибок, усталости спортсмена;
Гиперэкстензия — перерастяжение мышц и связок, которое приводит к разрыву тканей;
Недостаточный разогрев мышц и суставов перед тренировкой;
Нарушение правил эксплуатации, поломки спортивного оборудования или снаряжения;
Неблагоприятные природные факторы: туман, дождь, жара и т.д.;
Несчастный случай.
Тестирование тела. Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Тестирование тела.
Это бесплатно.
Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Виды спортивных травм
Повреждения спортсменов делятся на 2 основные категории: острые и хронические. Острая — это внезапное повреждение, полученное под воздействие отягощающих факторов. Хроническая возникает при повторяющемся травмировании одного и того же места.
Растяжение связок
Причина — разрыв или растяжение тканей. При перерастяжении связок движения сустава неестественные, сопровождаются болью и отеком.
Мышечное растяжение
Травма мышечных волокон и сухожилий нарушает их целостность. Возникает, когда нагрузка превышает эластичность тканей. Сопровождается болью и ограниченностью движений.
Переломы
Чаще возникают при падении, прямом ударе, повторяющихся травмах. Сопровождается внешней деформацией, отеком, резкой болью, патологической подвижностью. Перелому подвержены лодыжка, ключица, запястье, стопа или лодыжка.
Вывих
Происходит при смещении кости из сустава под механическим воздействием. Нарушается форма суставного подвижного сочленения, возможно повреждение нервов и связок.
Сотрясение
Возникает в результате сильного удара или резкого движения головой. Травмы головного мозга распространены при контактных видах спорта.
Стандартный подход к лечению
Выбор тактики лечения спортивных травм основывается на типе повреждения и степени травмирования. Включает покой, компрессию, охлаждение и возвышенное положение поврежденной части тела. Сильная боль — показание для приема анальгетиков. При необходимости проводится хирургическое вмешательство. После травмы важно постепенно возвращаться к нагрузкам.
Острые спортивные травмы — лечение и реабилитация в нашем центре
Во время лечения показан покой, в результате чего спортсмены теряют мышечную массу. Поэтому восстановительные процедуры начинают сразу после исчезновения боли и отеков. В центре доктора Очеретиной для реабилитационного лечения применяем:
миофасциальный массаж;
ЛФК.
Миофасциальные техники возвращают эластичность фасциям, что способствует восстановлению нормального функционирования мышц. Лимфодренажные техники освобождают ткани от застоя жидкости, улучшают обменные процессы. Массаж также показан для нормализации мышечного тонуса между тренировками, так как перенапряжение приводит к хроническому спазмированию и болям.
Лечебные упражнения восстанавливают нарушенные функции и двигательную активность, утраченные в результате травмы. Грамотно подобранная нагрузка повышает общий тонус спортсмена, ускоряет реабилитацию.
