Яна Коннова, врач спортивной медицины и ЛФК в Центре доктора Очеретиной (г. Москва), рассказывает о причинах опущения органов малого таза.

Очень часто органы малого таза начинают опускаться из-за того, что происходит над ними, так как они являются нижним этажом в нашем теле. 

Если у вас сидячий образ жизни, то в какой-то момент вы начнете сутулиться. Из-за сутулости сдавливается грудная клетка, она в свою очередь давит на диафрагму. Как мы помним, диафрагма участвует в акте дыхания, она должна как подниматься, так и опускаться. Но теперь она может только опускаться, образуя брюшное давление, тем самым давит на органы брюшной полости, они в свою очередь начинают давить на органы малого таза. У кого-то этот процесс происходит быстрее , у кого-то медленнее. 

Смотрите видео и будьте здоровы!