Нестабильность голеностопного сустава — лечение в Москве
Все знакомы с выражением «слабость коленей», так вот слабость голеностопа тоже бывает. Голеностопный сустав (ГС) — сложный шарнирный сустав, полость которого заполнена синовиальной жидкостью. Основное действие ГС — поддерживать сгибание стопы вверх и вниз. Также голеностоп выполняет функцию амортизатора на первых этапах шага, т.е. при опоре на пятку. ГС позволяет человеку ходить, бегать, прыгать. Вес тела приходится на переднюю от сустава линию, поэтому ему требуется надежная мышечная поддержка позади для поддержания устойчивости и наклона вперед при падении.
Икроножная (ИМ) и камбаловидная мышцы формируют мышцу голени, которая отвечает за сгибание ГС и стопы вниз, участвует в беге, прыжках, других видах активности. Также икроножная мышца отвечает за стабилизацию вертикального положения тела. ИМ обеспечивает движение венозной крови от конечности к сердцу.
Это бесплатно.
Как и почему возникает хроническая нестабильность голеностопа
Острые травмы латеральной связки ГС встречаются часто. Несвоевременное или неправильное лечение травм приводит к системной нестабильности голеностопного сустава (ХНГС), лечение которой — задача из непростых. Если посттравматические симптомы сохраняются дольше 6 месяцев, можно говорить о хроническом течении патологии. Слабость связок, дефицит движения, нарушения моторного контроля усложняют привычные для человека действия — ходьбу, бег и т.д. ХНГС приводит к функциональным ограничениям, снижает качество жизни.
Стабильное положение сустава обеспечивается связками. После травмирования связки не функционирует, что влечет нестабильность. ХНГС описывается как повторяющиеся случаи непроизвольного движения стопы в области сочленения во время движения, в результате чего стопа подворачивается, а связки голеностопа перерастягиваются. При этом человек испытывает дискомфорт в суставе, его чрезмерную податливость. Особенно тяжело дается передвижение по неровной поверхности.
Осложняется ХНГС воспалением сухожилий, прогрессированием нестабильности, скованностью стопы, разрушением нервно-мышечных связей, переломами костей, образующих ступню.
Нестабильность голеностопного сустава. Стандартное лечение
Консервативный подход к лечению включает устранение нестабильности ортопедическими фиксаторами. В этот период проводится физиотерапия.
При неэффективности консервативной терапии пациенту рекомендован хирургический метод лечения. Связки и сухожилия восстанавливаются с помощью прилегающих тканей и биотрансплантатов с использованием специальных фиксаторов.
Хроническая нестабильность голеностопного сустава. Лечение в Центре доктора Очеретиной
Массажные техники в первую очередь снимают напряжение с окружающих ГС мышц для восстановления беспрепятственного тока крови. Обеспечить приток крови к пораженному суставу пока мышцы в спазме невозможно. При нормализации трофики тканей ускоряются восстановительные процессы, предотвращается развитие воспаления в суставах. Отток лимфы снижает отечность, снятие спастичности нормализует тонус мышц, снижает болевые ощущения, восстанавливает нейромышечные связи.
Особое место отводим лечебной гимнастике. Важно сохранять лодыжку сильной, стабильной, чтобы предотвратить хроническое подворачивание ноги. Сильные мышцы — залог правильного распределения нагрузки на голеностоп. Поэтому в занятия включаем лечебные упражнения, стимулирующие кровообращение в пораженных связках и атрофированных мышцах для повышения их эластичности, укрепления мышечной силы. Подобранные специалистами ЛФК комплексы также восстанавливают работу мелких связок стопы. В результате тренировок у пациента улучшается сенсомоторный контроль.
Живичный скипидар эффективно дополняет физическое лечение ХНГС. Для воздействия активных компонентов больные принимают ванны с хвойной живицей или наши специалисты накладывают компрессы на поврежденную область. Разогревая ткани скипидар расширяет сосуды, освобождает ткани от спазмов, воспаления. Целебные элементы питают, ускоряют восстановление связок и суставов.
- Приемы врача внутри курса
- Процедуры миофасциального массажа
- Процедуры кинезиотерапии
- Процедуры капилляротерапии
- Восстановление питания в поврежденных участках с помощью компрессов
