8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
  • Выбрать клинику
    • Москва, Шмитовский проезд
    • Москва, Брюсов переулок
    • Москва, Островитянова
    • Санкт-Петербург, Беринга
    • Санкт-Петербург, Краснопутиловская
    • Казань, Чистопольская
    • Казань, Агрономическая
    • Тюмень, Герцена
    • Тюмень, Зелинского
    • Курган, Бурова-Петрова
    • Екатеринбург, Карла Маркса
Logo
  • Что мы лечим
    • Лечение позвоночника
    • Лечение суставов
    • Лечение остеохондроза
    • Лечение сколиоза
    • Другие заболевания
  • О нас
    • О методике
    • Об авторе методики
    • Специалисты
    • Наши видео
    • Отзывы
    • Мы в СМИ
  • Статьи
  • Цены
  • Контакты
Logo
  • Лечение позвоночника
  • Лечение суставов
  • Консультация по МРТ
  • Что мы лечим
  • Стоимость услуг
  • О нас
    • О методике
    • Об авторе методики
    • Наша команда
    • Наши видео
    • Мы в СМИ
  • Отзывы
  • Книга автора методики
  • Статьи
  • Адреса клиник
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
Главная / Центр доктора Очеретиной в Москве на Брюсовом переулке / Миофасциальный массаж в Москве

 Миофасциальный массаж в Москве

Хронические боли, мышечное напряжение и ограниченная подвижность часто возникают в результате нарушений биомеханики тела, вызванных укорочением мягких тканей из-за травм, воспаления или чрезмерных нагрузок. Специалисты нашего Центра для решения этих проблем применяют миофасциальный массаж. Главная цель работы с пациентами — устранение мышечных зажимов и возвращение мышцам физиологической длины, чтобы избавить от боли, восстановить подвижность и легкость движений. 

Что такое фасциальная система

Фасция — это мягкая соединительная ткань, окружающая и поддерживающая мышцы и суставы. Она удерживает на месте мышцы, органы и кости, объединяя их в единую функциональную систему, давая структурную поддержку организму. Фасция поддерживает органы в анатомически правильном положении, формируя вокруг них защитный барьер. Соединительная ткань поддерживает форму и функциональность мышц, стабилизирует положение тела и правильную осанку.  
Научные исследования подтверждают, что фасция обладает биологической и неврологической активностью.

Она содержит нервные рецепторы, которые реагируют на давление, посылают сигнал в мозг и затем передают сигнал об ослаблении или усилении напряжения обратно в мягкую ткань. 
В норме фасция эластична и плавно движется. Но при нагрузке она сжимается и натягивается вокруг мышц, образуя неприятные или даже болезненные узлы. Длительное пребывание в укороченном состоянии приводит к еще большему укорочению и уплотнению фасции. Скованность соединительной ткани ведет к образованию локальных участков напряжения (триггерных точек), возникновению болевого синдрома и развитию компенсаторных реакций в окружающих тканях. 
Фасциальное ограничение в одной области, например, коленного сустава, может вызвать изменение биомеханики и привести к неоптимальным движениям в других областях, таких как тазобедренный или голеностопный сустав. Компенсаторные механизмы проявляются в виде скручиваний, гипермобильности или ограниченности движений. Вариативность компенсаторных стратегий не ограничена. 
Пренебрежительное "само пройдет" неприемлемо в отношении работы  с фасцией. В редких ситуациях дискомфорт действительно исчезает самостоятельно (например, после незначительного растяжения из-за чрезмерной нагрузки), но в большинстве случаев игнорирование проблемы приводит к воспалению и дегенеративным изменениям мышечных волокон, вызванным кислородным голоданием клеток. Это чревато переходом боли в хроническую форму с непредсказуемыми последствиями. 

Что такое миофасциальный массаж 

Это терапевтическая техника, устраняющая боль, вызванную миофасциальными ограничениями, расслабляющая мышцы и высвобождающая фасции от перенапряжения. Миофасциальная боль отличается от других видов боли наличием в мягких тканях триггерных точек. Боль, вызванную триггерами, трудно определить, так как они не всегда находятся рядом с местом, которое воспринимается как источник боли. 

Миофасциальный общий массаж – это научно обоснованный метод, который восстанавливает естественные функции костно-мышечной системы и улучшает качество жизни. 
Миофасциальный массаж начинается с диагностики, массажист с помощью пальпации определяет твердые узлы суперспазма, зажимы и воздействует на них, высвобождая накопившееся напряжение. Для процедуры с миофасциальными техниками нет точного плана, каждое лечение индивидуально.
Благодаря точечному воздействию фасциальная ткань возвращает физиологическую форму и подвижность. Систематические процедуры восстанавливают кровоток, улучшая питание тканей — клетки насыщаются кислородом. Благодаря здоровому кровотоку ткани очищаются от ядов и токсинов, устраняются спазмы и зажимы, повышается эластичность мышечных волокон и их рефлекторные функции.  
Тестирование тела. Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение
Тестирование тела. 
Это бесплатно.
Врач подробно изучит Ваши ответы и даст своё заключение

Преимущества миофасциальной терапии 

Восстановление эластичности тканей: массаж устраняет уплотнения и ограничения в фасциях, это улучшает их эластичность и способность к растяжению.
Оптимизация биомеханики: устраняя фасциальные ограничения, миофасциальный массаж тела восстанавливает правильное взаимодействие мышц, что приводит к улучшению осанки, сбалансированности движений и снижению риска травм. 
Анальгетический эффект: при прямом воздействии на болевые рецепторы в фасциях и мышцах снижается интенсивность боли, что важно при хронических болевых синдромах. 
Улучшение лимфодренажа и кровообращения: мягкое воздействие на ткани улучшает циркуляцию крови и лимфы, поддерживая питание клеток, выводя токсины и снижая отечность. 
Снижение уровня стресса: массаж действует успокаивающе на нервную систему, снижая уровень кортизола (гормона стресса) и улучшая качество сна. 
Повышение функциональности: улучшение подвижности, снижение боли и повышение энергетического уровня повышает физическую и умственную работоспособность. 
Безопасность: миофасциальный массаж —  действенный метод лечения и профилактики болезней опорно-двигательной и нервной систем без лекарств. 

Показания к процедуре 

  • Хронические боли в спине и шее, вызванные сидячей работой, неправильной осанкой или перенапряжением
  • Мышечная боль, ограниченная подвижности и скованность, мешает полноценно двигаться
  • Мышечные спазмы и триггерные точки, беспокоящие даже во время отдыха
  • Головные боли напряжения, часто являющиеся следствием проблем в шейном сегменте позвоночника
  • Нарушения осанки, которые приводят к долгосрочным проблемам со здоровьем
  • Восстановление после травм и операций, чтобы помочь тканям быстрее регенерировать и вернуться к нормальному функционированию
  • Болезни костно-суставной системы: включая маршевую стопу, деформирующий остеоартроз, нейрогенные артропатии

Противопоказания 

  • Воспалительные заболевания в острой фазе
  • Онкология
  • Тромбоз
  • Инфекции в остром периоде
  • Открытые раны/кожные высыпания в зоне воздействия
  • Беременность в ряде случаев требует одобрение врача
  • Сердечно-сосудистые болезни — требуется консультация со специалистом

Миофасциальный массаж в Центре доктора Очеретиной 

Используя мягкое воздействие на фасции и точное надавливание на триггерные точки, мы стремимся облегчить боль, повысить гибкость и добиться расслабления мягких тканей. Глубокое понимание фасциальных связей нашими специалистами инициирует целенаправленное вмешательство, запускающее восстановительный ответ тела для коррекции дисфункции. 
В качестве базового приема миофасциального массажа наши терапевты в Москве используют ишемическую компрессию, заключающуюся в длительном, непрерывном давлении на триггерные точки для снижения их активности.

Ишемия представляет собой кратковременное ограничение кровоснабжения, которое приводит к снижению чувствительности триггерной точки. Массажист постепенно увеличивает и уменьшает давление, проникая вглубь тканей до полной деактивации триггерной точки. Поэтапное растяжение пораженных мышц восстанавливает их до физиологической длины и однородности тканей путем разрушения фиброзных спаек.
Микротравматизация в результате давления формирует нормальный иммунный ответ, способствуя регенерации здоровых тканей. 
В нашей клинике миофасциальный массаж — часть комплексной терапии, включающей лечебную гимнастику, скипидарные лечебные ванны и обертывания по Залманову и висцеральный массаж. Такой подход помогает справляться не только с симптомами, но и устранять причины, добиваться устойчивых результатов, снижать риск рецидивов. 
Курс лечения в центре

  • Приемы врача внутри курса
  • Процедуры миофасциального массажа
  • Процедуры кинезиотерапии
  • Процедуры капилляротерапии
  • Восстановление питания в поврежденных участках с помощью компрессов

Проконсультироваться со специалистом
Часто задаваемые вопросы

Как предотвратить перенапряжение фасции? 

Необходимо регулярно двигаться и растягиваться. Недостаточная подвижность приводит к потере силы и гибкости, закрепощению фасции и образованию триггерных точек. Долгая статика уменьшает приток крови к мышцам. Регулярное укрепление мышц и растяжка помогут сохранить фасцию и мышцы сильными, гибкими и здоровыми. 

Безопасен ли миофасциальный массаж? 

Миофасциальный массаж считается безопасной процедурой при условии, что её выполняет специалист с глубокими знаниями анатомии и физиологии, а также учитывающий особенности здоровья пациента. Задавайте вопросы массажисту и сообщайте о любых дискомфортных ощущениях во время процедуры. 

При каких болезнях полезен миофасциальный массаж? 

Миофасциальный массаж проявляет свою пользу при широком спектре заболеваний, где ключевую роль играет восстановление эластичности и функциональности соединительной ткани. Он эффективен при хронических болях в спине, шее, головных болях напряжения, фибромиалгии, а также для улучшения подвижности суставов после травм и операций. 

Например, миофасциальный массаж в комплексном лечении болезни Бехтерева после 40 (анкилозирующего спондилита) уменьшает болевые ощущения, улучшает гибкость позвоночника и замедляет прогрессирование анкилоза (сращения) суставов. Регулярное применение техник миофасциального массажа в сочетании с другими методами лечения помогает поддерживать качество жизни пациентов с анкилозирующим спондилитом, предотвращая потерю подвижности и облегчая выполнение повседневных задач. 

Сколько стоит курс миофасциального массажа? 

Цены на миофасциальный массаж рассчитывается индивидуально после консультации со специалистом. Врач проводит углубленную диагностику, чтобы определить степень напряжения мышц и разработать персональный план лечения. Для ознакомления со стандартными ценами, пожалуйста, посетите раздел "Прайс" на нашем сайте. 

Что говорят люди после лечения

Что говорят люди после лечения

Logo
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
  • Лечение позвоночника
  • Лечение суставов
  • Лечение сколиоза
  • Все услуги
  • О методике
  • Наши видео
  • Результаты лечения
  • Книга автора Методики
  • Упражнения для пациентов
  • Памятки для пациентов
  • Подарочные сертификаты
  • Официальные документы
    • Учредительные документы
    • Патент
    • Лицензии центров
    • Диссертации Очеретиной И.Г
      • ДИССЕРТАЦИЯ
      • АВТОРЕФЕРАТ
    • Правила посещения бассейна, сауны и аквааэробики
    • Правила Бонусной Системы
    • Программа государственных гарантий
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
  • Пользовательское соглашение
  • Методическое пособие
  • Вакансии
  • О нас
  • Мы в СМИ
  • Политика в отношении обработки персональных данных
  • Согласие на обработку ПД метрическими программами
Адреса клиник:
  • 123100 Москва, Шмитовский проезд, 19
  • 125009 Москва, Брюсов переулок, 2/14, стр. 1
  • 117513 Москва, Островитянова, 6
  • 199406 Санкт-Петербург, Беринга, 1
  • 196247 Санкт-Петербург, ул. Краснопутиловская, 66 к2
  • 420049 Казань, Агрономическая, 18
  • 420124 Казань, Чистопольская, 20А
  • 625000 Тюмень, Герцена, 82, корп. 1
  • 625033 Тюмень, Зелинского, 24
  • 640027 Курган, Бурова-Петрова, 120, стр. 1
  • 620026 Екатеринбург, Карла Маркса, 25
8 (800) 555-10-42
Ежедневно: 09.00-21.00
  • Лечение позвоночника
  • Лечение суставов
  • Лечение сколиоза
  • Все услуги
  • О методике
  • Наши видео
  • Результаты лечения
  • Книга автора Методики
  • Упражнения для пациентов
  • Памятки для пациентов
  • Подарочные сертификаты
  • Официальные документы
    • Учредительные документы
    • Патент
    • Лицензии центров
    • Диссертации Очеретиной И.Г
      • ДИССЕРТАЦИЯ
      • АВТОРЕФЕРАТ
    • Правила посещения бассейна, сауны и аквааэробики
    • Правила Бонусной Системы
    • Программа государственных гарантий
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
    • Территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области
  • Пользовательское соглашение
  • Методическое пособие
  • Вакансии
  • О нас
  • Мы в СМИ
  • Политика в отношении обработки персональных данных
  • Согласие на обработку ПД метрическими программами
Адреса клиник:
  • 123100 Москва, Шмитовский проезд, 19
  • 125009 Москва, Брюсов переулок, 2/14, стр. 1
  • 117513 Москва, Островитянова, 6
  • 199406 Санкт-Петербург, Беринга, 1
  • 196247 Санкт-Петербург, ул. Краснопутиловская, 66 к2
  • 420049 Казань, Агрономическая, 18
  • 420124 Казань, Чистопольская, 20А
  • 625000 Тюмень, Герцена, 82, корп. 1
  • 625033 Тюмень, Зелинского, 24
  • 640027 Курган, Бурова-Петрова, 120, стр. 1
  • 620026 Екатеринбург, Карла Маркса, 25
ООО "АРИАДНА МОС"
ИНН 7751146782  ОГРН 1187746732502
Юр. адрес: 125009, Москва г, Брюсов пер, дом № 2/14, стр.1
Лицензия №Л041-01137-77/00323582 от 23 декабря 2019 года
© 2025 Центр доктора Очеретиной - Ариадна
Logo
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Медицинские организации действующие под единым брендом «Центр доктора Очеретиной - Ариадна» не несут ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте ocheretina.ru
Интернет-маркетинг полного цикла
Logo
Интернет-маркетинг полного цикла
Logo
С помощью приемов миотерапии доктора и массажисты прорабатывают мышцы, фасции и ткани тела на самом глубоком уровне, находя чувствительные болевые точки – триггеры и снимая зажимы. Здесь не назначают стандартных схем и не отмахиваются от жалоб, а с вниманием подходят к истории каждого пациента. Ведь набор накопленных триггеров – строго индивидуален, и эффективнее всего выявлять и устранять их вместе с больным.

Неотъемлемые этапы лечения – персональная ЛФК и кинезотерапия, чтобы растянуть спрессованные мышцы, а также капилляротерапия – восстановить кровообращение, а с ним и питание межпозвонковых дисков.

Этот запатентованный метод кандидата медицинских наук, врача с 30-летним опытом Ирины Очеретиной помог уже 45 тысячам пациентов. 

Если мы проводим дни за офисной работой, а вечера – за компьютером или со смартфоном в руках, то такой образ жизни быстро сказывается на нашем здоровье самым пагубным образом. И в первую очередь – на позвоночнике, который уже к 30 годам начинает сигнализировать о проблемах: хрустит шея, снижается острота зрения, кружится и болит голова.

За этими симптомами могут скрываться начальные стадии остеохондроза – патологии, при которой постепенно разрушаются межпозвонковые диски – амортизаторы нашего позвоночника.

Когда диски гибкие, эластичные, позвоночный столб напоминает молодую веточку, которая гнется, но не ломается. Важнейшую роль в этом процессе играет кровообращение – оно наполняет диски влагой и питательными веществами, помогая поддерживать их упругие свойства. 

Но неестественные, не предусмотренные природой нагрузки приводят к тому, что мышцы спины, шеи, плечевого пояса спрессовываются, пережимая хрупкие кровеносные сосуды. Позвоночник начинает «голодать», без доступа крови межпозвонковые диски деформируются и высыхают.

Со временем мышечные тиски буквально выдавливают их содержимое в спинномозговой канал – так на второй, третьей стадии болезни возникают протрузии и грыжи. А на четвертой, конечной, некогда гибкая веточка превращается в гербарий. 

 

Загрузка...

Спасибо

Мы свяжемся с вами в ближайшее время

Записаться на прием
Спасибо!
Мы получили Вашу заявку, в ближайшее время перезвоним

Доказанная положительная 
динамика лечения 96,7%

Адгезивный капсулит
Деформация стоп
Повреждение сухожилий
Анкилоз
Деформирующий артроз
Повреждения связок коленного сустава
Артроз
Дорсопатия
Поперечное плоскостопие
Артроз голеностопного сустава
Импиджмент-синдром
Посттравматический артроз
Артроз локтевого сустава
Искривление позвоночника
Поясничный спондилез
Артроз плечевого сустава
Киста Бейкера
Поясничный спондилоартроз
Артропатия
Кифоз
Продольное плоскостопие
Асептический некроз головки бедренной кости (АНГБК)
Кифосколиоз
Пяточная шпора
Ахиллобурсит
Коксартроз
Растяжение связок
Ахиллодиния
Контрактура Дюпюитрена
Сакроилеит
Болезнь Бехтерева
Контрактура коленного сустава
Синовит
Болезнь Блаунта
Контрактура локтевого сустава
Синовит голеностопного сустава
Болезнь Гоффа
Латеральный эпикондилит
Сколиоз
Болезнь де Кервена
Локтевой бурсит
Спондилоартроз
Болезнь Кальве
Межпозвонковая грыжа
Спондилолиз
Болезнь Келлера
Миозит
Спондилолистез
Болезнь Кинбека
Миозит мышц спины
Тендинит
Болезнь Пертеса
Нарушения осанки
Тендинит ахиллова сухожилия
Болезнь Форестье
Нестабильность позвоночника
Тендинит коленного сустава
Болезнь Шейерманна-Мау
О-образные ноги
Тендинит сустава
Болезнь Шинца
Остеоартроз (остеоартрит)
Тендовагинит
Болезнь Шляттера
Остеохондроз
Травмы коленного сустава
Бурсит
Остеохондропатии
Травмы позвоночника
Бурсит коленного сустава
Периартрит
Травмы суставов
Бурсит плечевого сустава
Периостит
Ушиб колена
Бурсит стопы 
Перихондрит
Ушиб копчика
Гигрома
Плоскостопие
Ушиб ноги
Гонартроз
Повреждение ахиллова сухожилия
Ушиб позвоночника
Грудной спондилез
Повреждение связок голеностопного сустава
Щелкающий палец (стенозирующий лигаментит)
Грыжа позвоночника
Ишиас
Эпикондилит локтевого сустава
Протрузии
Компрессионные переломы позвонков
Кривошея
Артроз коленного сустава
Артроз лучезапястного сустава
Артроз тазобедренного сустава
Адгезивный капсулит
Анкилоз
Артроз
Артроз голеностопного сустава
Артроз локтевого сустава
Артроз плечевого сустава
Артропатия
Асептический некроз головки бедренной кости (АНГБК)
Ахиллобурсит
Ахиллодиния
Болезнь Бехтерева
Болезнь Блаунта
Болезнь Гоффа
Болезнь де Кервена
Болезнь Кальве
Болезнь Келлера
Болезнь Кинбека
Болезнь Пертеса
Болезнь Форестье
Болезнь Шейерманна-Мау
Болезнь Шинца
Болезнь Шляттера
Бурсит
Бурсит коленного сустава
Бурсит плечевого сустава
Бурсит стопы 
Гигрома
Гонартроз
Грудной спондилез
Грыжа позвоночника
Протрузии
Артроз коленного сустава
Деформация стоп
Деформирующий артроз
Дорсопатия
Импиджмент-синдром
Искривление позвоночника
Киста Бейкера
Кифоз
Кифосколиоз
Коксартроз
Контрактура Дюпюитрена
Контрактура коленного сустава
Контрактура локтевого сустава
Латеральный эпикондилит
Локтевой бурсит
Межпозвонковая грыжа
Миозит
Миозит мышц спины
Нарушения осанки
Нестабильность позвоночника
О-образные ноги
Остеоартроз (остеоартрит)
Остеохондроз
Остеохондропатии
Периартрит
Периостит
Перихондрит
Плоскостопие
Повреждение ахиллова сухожилия
Повреждение связок голеностопного сустава
Ишиас
Компрессионные переломы позвонков
Артроз лучезапястного сустава
Повреждение сухожилий
Повреждения связок коленного сустава
Поперечное плоскостопие
Посттравматический артроз
Поясничный спондилез
Поясничный спондилоартроз
Продольное плоскостопие
Пяточная шпора
Растяжение связок
Сакроилеит
Синовит
Синовит голеностопного сустава
Сколиоз
Спондилоартроз
Спондилолиз
Спондилолистез
Тендинит
Тендинит ахиллова сухожилия
Тендинит коленного сустава
Тендинит сустава
Тендовагинит
Травмы коленного сустава
Травмы позвоночника
Травмы суставов
Ушиб колена
Ушиб копчика
Ушиб ноги
Ушиб позвоночника
Щелкающий палец (стенозирующий лигаментит)
Эпикондилит локтевого сустава
Кривошея
Артроз тазобедренного сустава
Ваш вопрос получен!
Ожидайте ответ врача
Шаг 1/6
Область болей, выберите ниже
Проблемы с шеей
Проблемы со спиной
Проблемы с суставами
Другие проблемы
Какие у вас жалобы на сегодняшний день?
Какое лечение ранее проводилось: были ли гормональные блокады, мануальные «вправления», хирургическое лечение?
Были ли у вас операции? Предлагается ли вам операция?
Укажите ваш:
Ваши контакты
Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter