Лечение острых спортивных травм, мениска в Кургане
Люди, регулярно занимающиеся спортом и физическими нагрузками, сильнее остальных подвержены травмированию. Отличная спортивная форма не защищает человека от столкновения, падения или удара.
Спортивные травмы — повреждения, полученные во время занятий спортом, на тренировках или соревнованиях. Возникают в результате случайных событий, чрезмерного использования или локальной перегрузки.
Как получают спортивные травмы
Повышенная нагрузка
Нагрузки, превышающие возможности тела, становятся причиной разрыва мягких тканей. Также повреждению структуры мышц, связок и сухожилий способствуют травмирующие события — падения, столкновения.
Внешние причины
Жара или холод также могут нанести серьезный вред здоровью спортсмена. Перегрев перерастает в тепловой удар, а переохлаждение приводит к обморожению.
Проникающая травма
Возникает, когда предмет проникает в ткани тела, оставляя открытую рану. Состояние сопровождается кровотечением, разрывом мягких тканей.
Тупая травма
Возникает, когда человек ранен предметом, не оставляющим открытой раны после столкновения или падения. Вызывает ушибы, переломы костей, травмы головного мозга.
Это бесплатно.
Примеры спортивных травм
Растяжения, разрывы
Мышцы придают телу силу, рельеф, приводят его в движение, сухожилия крепят мышцы к скелету. Растяжение этих структур сопровождается болью, отечностью, спазмами, мышечной атонией. Связки удерживают кости вместе, придают суставам силу, гибкость. Растяжения связок вызывает боль, гематомы, воспаление суставов. Растяжения и разрывы обычно заживают без хирургического вмешательства в течение 4-6 недель.
Травмы суставов
Суставы включают жесткие, гладкие слои хряща вдоль поверхности костей, они смягчают движение костей. Если хрящ порвался, может потребоваться хирургическое удаление его элементов. При вывихе сустава врач исправляет положение кости, заживление занимает от 3 месяцев.
Перелом
Когда нагрузка на кость превышает ее прочность, она ломается. Большинство переломов костей лечится при помощи гипсовой повязки или корсета.
Сотрясение мозга
Сотрясение мозга возникает при падении или столкновении даже если человек не ударился головой. Повреждение приводит к воспалению, которое вызывает ряд физических, когнитивных и эмоциональных симптомов.
Острые спортивные травмы.
Реабилитация и лечение в Кургане
После получения травмы спортсмен на время лечения фиксирует в неподвижном состоянии поврежденную часть тела. Через 2 недели мышцы начинают постепенно терять силу. При продолжительной иммобилизации конечности формируются контрактуры, которые ограничивают подвижность.
Перед возвращением в спорт, пациент должен быть уверен, что достаточно силен и его форма эргономически безопасна. Реабилитация после спортивной травмы в Кургане укрепляет мышцы, связки и сухожилия, поддерживающие травмированную область, снижая вероятность повторного повреждения.
Лечение острых спортивных травм в центре доктора Очеретиной в Кургане состоит из нескольких этапов, помогающих безопасно вернуться в спорт. При пренебрежении реабилитацией спортсмен рискует получить повторную травму.
Этапы восстановления:
Уменьшение боли и отека;
Улучшение гибкости и увеличение объема движений;
Наращивание силы и тренировка проприоцепции/баланса.
Мануальная терапия в Кургане
Лечение начинаем с деактивации миофасциальных узлов, которые нарушают полноценное питание тканей. Для предотвращения развития контрактур терапевт послойно прорабатывает все структуры, возвращая им однородность. Чтобы восстановить мышечный баланс, тонизируем атонические мышцы. Затем врач медленно растягивает травмированные мышцы, чтобы увеличить диапазон их движений и силу.
ЛФК
Чтобы укрепить ткани вокруг травмы, занятия начинают с изометрических упражнений. Постепенно инструктор вводит силовые упражнения и на баланс, так как травма влияет на способность балансировать. Упражнения на баланс помогают лучше осознавать свое тело и снижают риски травмирования.
Скипидарные ванны сокращают период восстановления, наполняют тело силой, возвращая ему гибкость и силу.
- Приемы врача внутри курса
- Процедуры миофасциального массажа
- Процедуры кинезиотерапии
- Процедуры капилляротерапии
- Восстановление питания в поврежденных участках с помощью компрессов
