Хроническое подворачивание стопы — лечение в Кургане
Стопа — одна из самых сложных структур организма, состоящая из костей, мышечной и соединительной тканей, связок. Основная ее функция — обеспечивать передвижение, балансировать вес тела под разными углами, в разных положениях. Она берет на себя большую часть нагрузки при передвижении. Хроническое подворачивание стопы развивается, когда при ходьбе не задействованы нужные мышцы.
Людям, у которых развивается проблема подворачивания, трудно нажимать или активировать правильные мышцы ног во время ходьбы. Патология связана с рядом факторов, но чаще мышечным дисбалансом стоп.
Это бесплатно.
Хроническая нестабильность голеностопного сустава
Биомеханика описывает супинацию, пронацию как вращательные движения конечностей, возникающие в результате работы особых поддерживающих стопу мышц. При гиперсупинации стопа выкручивается наружу, а при гиперпронации внешний свод выворачивается внутрь. Нормальным считается нейтральное положение стопы.
Нарушение ее функциональности приводит к преждевременному износу тканей ноги. Поворот лодыжки внутрь увеличивает нагрузку на мягкие ткани внутренней части колена, истирает поддерживающие связки. Коленная чашечка усиленно двигается, в конечном итоге хрящ разрушается. Чрезмерная пронация, также провоцирует размыкание костей стопы, увеличивает нагрузку на мягкие ткани, делая передвижение затруднительным.
Почему часто подворачивается нога
Механические причины:
Ослабление связочного аппарата;
Блокировка сгибания голеностопного сустава вверх, приводящее к его нестабильности;
Гипертрофия переднего синовиального сустава;
Костные разрастания или шпоры на теле кости, обеспечивающей стабильность голеностопного сустава.
Функциональные причины:
Мышечная слабость, возникшая из-за чрезмерного функционирования мышц, прилегающих к стопе и лодыжке;
Нервно-мышечные дефекты, связанные с синдромами или заболеваниями;
Нарушения проприоцепции (осязания) стопы;
Дефекты осанки и походки.
Хроническая нестабильность голеностопного сустава — лечение в Кургане
Наши ступни и лодыжки — основные источники передвижения. Нарушения опорных и пружинящих функций стопы тесно связаны с мышечным дисбалансом. Если одна из парных мышц перегружена и чрезмерно развита, противоположная ослабевает, что отрицательно влияет на функциональность коленного, тазобедренного суставов, позвоночника.
Разносторонний подход, используемый в центре доктора Очеретиной, доказал свою высокую эффективность при лечении хронической нестабильности голеностопа (ХНГС).
Миофасциальный массаж. Фасции придают мышцам форму и упругость, являются проводником энергии, создаваемой мышцами. Поэтому при неправильном распределении нагрузки в некоторых мышцах формируются очаги напряжения, нарушающие баланс. Терапевты своими пальцами прорабатывают каждый участок ноги, расправляя ткани, снимая напряжение в доминирующих мышцах. А ослабленная мускулатура нуждается в тонизации и укреплении.
Лечебная гимнастика — отличный способ усилить стопу, чтобы она выдерживала вес тела, повысила свою функциональность. Заодно снижается риск травмирования ног. Растягивание ступней и лодыжек обеспечивает надежную мышечную поддержку. Упражнения просты и эффективны, для их выполнения не требуется сложное оборудование. Пациенты могут продолжить делать комплекс дома после завершения лечения в центре.
Скипидарные ванны давно известны своей способностью снимать боль и воспаление в суставах и мышцах. В разогретых тканях улучается кровоток, уменьшается скованность.
- Приемы врача внутри курса
- Процедуры миофасциального массажа
- Процедуры кинезиотерапии
- Процедуры капилляротерапии
- Восстановление питания в поврежденных участках с помощью компрессов
