Хроническое подворачивание стопы — лечение в Казани
Стопа — точка опоры человека, от которой зависит его здоровье и качество жизни. Ходьба — типовое движение, связанное с нагрузкой ступни. Ежедневно ей приходиться принимать на себя серьезные нагрузки.
Хроническое подворачивание стопы возникает, когда во время ходьбы в процесс не включаются нужные мышцы. Пациентам, столкнувшимся с этой проблемой трудно нажимать или активировать мышцы, задействованные в ходьбе или беге, то есть избыточная супинация вызвана мышечным дисбалансом стоп.
Это бесплатно.
Почему часто подворачивается нога
Ходьба возможна, благодаря сложным скоординированным действиям скелетных мышц туловища, нижних конечностей. Супинация и пронация — основные фазы правильного шага, которые представляют созданный природой механизм амортизации, адаптированный под движение на двух ногах. Все супинационно-пронационные механизмы проходят горизонтально и по диагонали вокруг двух осей стопы. Пронация и супинация — противоположные по направлению движения.
Пронация — выворачивание стопы внутрь. При касании ступни поверхности ее свод уплощается, равномерно распределяя ударную нагрузку.
Супинация — выворачивание стопы наружу для поддержания равновесия при отталкивании, приземлении. При смещении центра тяжести тела во время ходьбы в работу начинают активно включаться мышцы стопы и голени. Опора смещается вперед, мышцы и связки свода напрягаются, восстанавливая прогиб.
В нормальном состоянии движения дополняют друг друга, возвращая стопу в нейтральное положение после завершения движения. Так бывает не всегда.
Осложнения
Нарушение любой функции стопы приводит к негативным последствиям для всего организма. Во время шага из-за нарушения амортизации возникающая энергия не распределяется, а передается по всей ноге, что со временем ведет к разрушению сочленений таза, нижних конечностей, суставов ног. А дальше запускаются дегенеративные процессы в поясничном отделе позвоночника.
Лечение подворачивания голеностопа
При стандартном подходе виновником неправильной постановки стопы считают лишний вес, неправильный выбор обуви, а у женщин — туфли на каблуках.
Поэтому для постановки диагноза ортопеды изучают равномерность износа подошвы обуви больного. Также анализу подлежит след от мокрой ступни, походка пациента. Диагноз подтверждают рентгенографией.
Для снятия болевых ощущений во время ходьбы врач-ортопед назначает ношение изготовленных по заказу стелек, лечебную обувь. Корригирующая обувь не избавляет от первопричины, а только облегчает симптомы. Поэтому при отказе от ортопедической продукции проблема возвращается.
При длительном ношении ортопедических изделий функциональность голеностопа снижается. Поэтому ортопедические стельки оправдывают себя только на начальном этапе терапии, лечить надо первопричину.
Лечение в центре доктора Очеретиной
Как показывает наш многолетний опыт, большинство проблем с опорно-двигательным аппаратом возникает из-за нарушения рессорной и опорной функций стопы из-за мышечного дисбаланса. К исключениям относятся травмы, воспаления разной этиологии. Гипер- и гипопронация одинаково опасны для здоровья.
Для нормализации биомеханики стопы сочетаем сеансы массажа с комплексом лечебной гимнастики. На приеме врач определяет какие мышцы перенапряжены, а какие ослаблены. По результатам осмотра составляется персональный курс лечения.
Массаж
Известно, что в поддержании мышечного тонуса большую роль играет фасция. Если во время ходьбы при неправильном распределении нагрузки одно мышечное звено недополучает нагрузку, то другое перенапрягается. На месте избыточного напряжения образуется жесткое уплотнение, известное как триггерная точка — источник боли. При постоянном напряжении мышечное волокно становится жестче, менее подвижным, диапазон движения сокращается.
Действия наших специалистов направлены на расслабление мышечных и соединительных структур. Положительный эффект достигается точечной проработкой островков суперспазма (триггерной точки). Техника снимает напряжение с мышцы, возвращаяя ей естественную длину, боль отступает.
- Приемы врача внутри курса
- Процедуры миофасциального массажа
- Процедуры кинезиотерапии
- Процедуры капилляротерапии
- Восстановление питания в поврежденных участках с помощью компрессов
